High Blood Pressure Reasons

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  मोटापा हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और हार्ट जैसी बीमारियों का कारण, फिटनेस कोच से जानें कैसे रखें खुद को हेल्दी

  Obesity And Diseases: फिटनेस कोच डॉ. मिकी मेहता ने कहा, "आजकल, बच्चों में भी मोटापे की समस्या बढ़ रही है, जिसका मुख्य कारण जंक फूड और पैकेज्ड फूड का अधिक सेवन है.

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  हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज बन सकता है हार्ट फेलियर का कारण

  तेजी से बदलते लाइफस्टाइल और लोगों की बदलती भोजन संबंधी आदतों को लेकर लोगों में कई सारी स्वास्थ्य समस्याएं देखने को मिल रही है. जिनमें से हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज का अनुपात सबसे ज्यादा देखने को मिलता है.

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  नमक ही नहीं इन असामान्य कारणों से भी बढ़ता है ब्लड प्रेशर, High Blood Pressure के पीछे हो सकती हैं ये खतरनाक वजहें

  Causes Of High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर के कारण पर ध्यान देने और अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव करने से अपने बीपी को कंट्रोल रख सकते हैं. हाइपरटेंशन के संभावित कारणों को बेहतर ढंग से समझकर आप अपने जोखिम को कम कर सकते हैं. प्रमुख जोखिम कारकों को जानने के लिए पढ़ते रहें.

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  Causes Of Heart Attack: क्या हाई ब्लड प्रेशर है हार्ट अटैक का कारण, जानिए किन वजहों से पड़ता है दिल का दौरा

  Reasons Of Of Heart Attack: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल न करने पर दिल का दौरा यानि हार्ट अटैक पड़ सकता है. हाई बीपी हृदय रोग (Heart Disease) के सबसे रोकथाम योग्य कारणों में से एक है.

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  Vitamin Deficiency : शरीर में नजर आने लगे ये लक्षण तो समझ जाइए हो रही है  Vitamin D की कमी

  Vitamin D : जो लोग विटामिन डी से पीड़ित होते हैं वो कुछ घंटे भी सो नहीं पाते हैं. थोड़ी-थोड़ी देर में उनकी नींद खुल जाती है. उन्हें बेचैनी महसूस होन लगती है. घबराहट की भी परेशानी होती है. ऐसे में आपको सतर्क हो जाने की जरूरत है और विटामिन डी की कमी को पूरा करने की.

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  High Blood Pressure Reasons: इन 6 गलतियों की वजह से बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर, अपने लाइफस्टाइल से आज से ही करें दूर!

  High Blood Pressure Reasons: जो काम हमें अपनी लाइफस्टाइल में रोजाना करने चाहिए उनसे हम दूर होते जा रहे हैं और बुरी आदतें अपना रहे हैं. हाई ब्लड प्रेशर के कारण (Causes Of High Blood Pressure) भी यही हैं. आप रोजाना कई ऐसे काम करते हैं जिससे आपका ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) तेजी से बढ़ सकता है. हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल (Control High Blood Pressure) करने के लिए आपको सबसे पहले इसके कारणों के बारे में जानना चाहिए. 

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  आपकी ये 5 आदतें तेजी से बढ़ाती हैं ब्लड प्रेशर लेवल और दिल के रोगों का खतरा, जितना जल्दी हो छोड़ दें

  Hypertension Causes: यहां हमने उन आदतों की लिस्ट शेयर की है जो आपका ब्लड प्रेशर और हार्ट डिजीज का जोखिम बढ़ाती हैं. आज से ही इन आदतों को छोड़ दें.