Why Kidneys Stop Working: किडनी हमारे शरीर का एक जरूरी अंग है, जो खून को साफ करने, टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और पानी एवं मिनरल्स के संतुलन को बनाए रखने का काम करती है. लेकिन जब किडनी काम करना बंद कर देती है, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन जाती है. किडनी फेल होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ बेहद आम लेकिन खतरनाक हैं. आइए जानते हैं वे 5 प्रमुख कारण जो किडनी फेलियर का कारण बन सकते हैं.
किडनी फेल होने के वजहें (Causes of Kidney Failure)
1. हाई ब्लड प्रेशर
हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन किडनी की ब्लड वेसल्स को नुकसान पहुंचा सकता है. जब किडनी को पर्याप्त ब्लड फ्लो नहीं मिलता, तो वह धीरे-धीरे कमजोर होने लगती है और सही तरीके से काम करना बंद कर देती है. नियमित रूप से चेकअप करवाएं, नमक का सेवन कम करें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं.
2. डायबिटीज
डायबिटीज किडनी फेलियर का सबसे बड़ा कारणों में से एक है. जब ब्लड शुगर लेवल अनियंत्रित होता है, तो यह किडनी की नलियों को नुकसान पहुंचाता है और धीरे-धीरे किडनी की कार्यक्षमता को प्रभावित करता है. बैलेंस डाइट लें, रेगुलर एक्सरसाइज करें और ब्लड शुगर को कंट्रोल रखें.
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3. ज्यादा दवाओं का सेवन
लंबे समय तक पेनकिलर, एंटीबायोटिक्स या स्टेरॉयड्स का सेवन करने से किडनी पर बुरा प्रभाव पड़ता है. कई दर्द निवारक दवाएं किडनी की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे उसका कार्य प्रभावित होता है. डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवा लंबे समय तक न लें और प्राकृतिक उपचार को प्राथमिकता दें.
4. पानी की कमी
किडनी को सही तरीके से काम करने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी की जरूरत होती है. जब शरीर में पानी की कमी होती है, तो टॉक्सिन्स को बाहर निकालने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और किडनी पर दबाव बढ़ जाता है. रोजाना कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं और गर्मी के मौसम में ज्यादा हाइड्रेटेड रहें.
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5. संक्रमण और किडनी स्टोन
किडनी में संक्रमण या पथरी होने से उसका कार्य बाधित हो सकता है. बार-बार होने वाले यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) और किडनी स्टोन समय के साथ किडनी को कमजोर बना सकते हैं. साफ-सफाई का ध्यान रखें, बैक्टीरियल इन्फेक्शन से बचें और ज्यादा पानी पिएं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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