Healthy Signs

• 

  High Cholesterol को दूर रखती हैं खाने की ये 5 चीजें, आप भी खाना कर दीजिए शुरू, डॉक्टर ने कहा कॉलेस्ट्रोल रहेगा कम

  Cholesterol Controlling Tips: डॉक्टर का कहना है कि ऐसे कुछ फूड्स है जिन्हें अपनी डाइट का हिस्सा बनाया जाए तो कॉलेस्ट्रोल कंट्रोल में रहने लगता है. ये फूड्स सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. 

• 

  रोज 2 से 3 लीटर पानी पीने के बाद भी महसूस होता है डिहाइड्रेटेड? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पानी पीने का सही तरीका

  Hydration Tips: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, हाइड्रेशन के लिए केवल पानी पीना काफी नहीं है बल्कि शरीर का पानी को सोखना जरूरी है.

• 

  कैसे पहचानें आपको कब्ज है या नहीं? डॉक्टर ने बताया Constipation होने पर दिखते हैं ये लक्षण

  Constipation Symptoms: डॉक्टर योकेश अरुल ने कुछ आम लक्षण बताए हैं. आप इन लक्षणों पर ध्यान देकर समय रहते कब्ज की स्थिति में सुधार कर सकते हैं.

• 

  Vitamin D की कमी होने पर शरीर में दिखाई देते हैं ये लक्षण, जानिए इसके बारे में सब कुछ

  Vitamin D Deficiency Symptoms: अगर आप अपना अच्छे से ध्यान रख रहे हैं, लेकिन फिर भी थकान, धीमी रिकवरी और शरीर की मोटी चर्बी से जूझ रहे होंगे. बता दें, ऐसे में आपके अंदर विटामिन डी की कमी छिपी हुई है. आइए जानते है, इससे शरीर को क्या- क्या नुकसान पहुच  सकता है.

• 

  सिकल सेल एनीमिया क्या है, क्यों जरा सी लापरवाही हो सकती है खतरनाक? जानिए कैसे करें इस बीमारी से बचाव

  World Sickle Cell Awareness Day: संयुक्त राष्ट्र की 22 दिसंबर 2008 को हुई बैठक में इसे एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या माना गया और सभी देशों को हर साल 19 जून को सिकल सेल बीमारी के बारे में लोगों को जागरूक करने का निर्देश दिया गया.

• 

  नई AI तकनीक फ्रैगल ब्लड सैम्पल में कैंसर के छोटे निशानों का लगा सकती है पता, स्टडी में हुआ खुलासा

  Early Cancer Detection: टीम की रिपोर्ट है कि "फ्रैगल" नामक यह नई AI विधि डॉक्टर्स को यह ट्रैक करने में मदद कर सकती है कि कोई मरीज कैंसर के इलाद के प्रति कितनी अच्छी प्रतिक्रिया दे रहा है. यह तकनीक मौजूदा तरीकों की तुलना में ज्यादा सटीक और कम लागत वाली है.

• 

  Autistic Pride Day: ऑटिस्टिक बच्चों के 5 संकेत की वे आपसे कुछ कहना चाहते हैं, माता-पिता कर लें नोट

  Autistic Pride Day 2025: ऑटिज्म एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है, जो बच्चों के सामाजिक व्यवहार, कम्युनिकेशन और सोचने के तरीके को प्रभावित करती है. कई बार माता-पिता और देखभाल करने वाले इन संकेतों को समझ नहीं पाते.

• 

  Brain Tumor Vs Brain Cancer: ब्रेन ट्यूमर और ब्रेन कैंसर में होता है अंतर, डॉ से जानिए कब ट्यूमर से नहीं है खतरा

  Brain Tumor Vs Brain Cancer: डॉ ने बताया कि ब्रेन ट्यूमर में दो बेसिक वैरायटी होती है. एक है मैलिग्नेंट ट्यूमर जो कैंसर युक्त होता है जिनकी संख्या कम होती है और दूसरा बेनाइन ट्यूमर जो क्यूरेबल और नॉन कैंसरस होते हैं.

• 

  दीपिका कक्कड़ का स्टेज 2 लिवर कैंसर के बाद हुआ ऑपरेशन, जानिए क्या है ये बीमारी इसके लक्षण और बचने के चांस

  Dipika Kakkar Liver Cancer: लिवर कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो आपके लिवर में कोशिकाओं के अनियंत्रित होकर बढ़ती हैं जिससे ट्यूमर बन जाता है. स्टेज 2 लिवर कैंसर में ट्यूमर का साइज बड़ा हो सकता है. स्टेज-2 का लिवर कैंसर स्टेज 1 से ज्यादा एडवांस्ड, लेकिन स्टेज 3 या 4 की तुलना में कम गंभीर होता है. 

• 

  शरीर पर दिखते हैं ये 6 निशान तो समझ जाएं लिवर खराब होने की कगार पर है, डॉक्टर ने कहा ध्यान दें इन लक्षणों पर 

  Bad Liver Signs: लिवर से जुड़ी दिक्कतें पूरे शरीर को प्रभावित करती हैं. ऐसे में अगर आपको भी शरीर पर यहां बताए कुछ लक्षण नजर आने लगे हैं तो हो सकता है आपका लिवर खराब होने लगा है. इन संकेतों को समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है. 

• 

  ये 10 साइन बताते हैं अच्छे पार्टनर हैं आप, Relationship Coach से जान लें आपमें हैं ये क्वालिटी या नहीं

  10 signs of healthy partner: रिलेशनशिप कोच ने हेल्दी पार्टनर के 10 साइन बताए हैं. आइए एक नजर डालते हैं इनपर-

• 

  Father's Day 2025: खर्राटे, थकान और हाई बीपी जैसे संकेत बताते हैं गड़बड़ है पिता की सेहत, इन बीमारियों की तरफ इशारा

  Father's Day 2025: क्या हम पिता की सेहत का उतना ध्यान रखते हैं, जितना उनका ख्याल रखना चाहिए? अक्सर पिता अपने स्वास्थ्य को लेकर लापरवाह हो जाते हैं. यहां हम ऐसे संकेतों के बारे में बता रहे हैं जो बड़ी बीमारियों की तरफ इशारा करते हैं.

• 

  नाखूनों का रंग और शेप बताते हैं आपकी सेहत कैसी है, आप भी चेक कर लीजिए अपने Nails

  कई लोगों के नाखूनों पर हाफ मून जैसा शेप दिखता है जिसे लुनुला कहा जाता है. इसी तरह हर किसी के नाखून का रंग भी अलग होता है. आपको जानकर हैरानी होगी की आपके नाखून का रंग और आकार आपकी सेहत के बारे में काफी कुछ बताता है. आइए जानते हैं.

• 

  सालों तक जीएंगे आप, एक भी बीमारी नहीं फटकेगी आपके पास, जब रोज करेंगे ये 6 जादुई काम

  Secret To Staying Healthy: अच्छी सेहत को बेहतर लाइफ के लिए सबसे जरूरी माना जाता है. इन छह आदतों को अपनी रूटीन में शामिल करने से हेल्दी रहने में मिल सकती है मदद.

• 

  लाइफ स्टाइल Coach Luke Coutinho ने बताया इम्यूनिटी बढ़ाने का सीक्रेट, घर में रखे मसालों और फलों में छुपा है राज

  Tips To Boost Immunity: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए डाइटरी सप्लीमेंट्स लेने की जगह अपने घर के मसालों और फलों पर फोकस करें. कुछ खास मसालों में आपकी सेहत का बड़ा सीक्रेट छुपा हो सकता है.