Healthy Lungs

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  बचपन में एयर पॉल्यूशन में आने से जवानी में फेफड़ों पर होगा बुरा असर, शोध में हुआ खुलासा

  एक शोध में यह बताया गया है कि बचपन में वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से आगे चलकर फेफड़ों के स्वास्थ्य पर इसका असर पड़ सकता है. साथ ही इसमें शोधकर्ताओं ने प्रदूषण को कम करने की आवश्यकता पर भी जोर दिया है. 

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  भारत में कैंसर के 20 प्रतिशत मामलों में 40 वर्ष से कम उम्र के लोग पीड़ित : शोध में हुआ खुलासा

  एक नए शोध में यह बात सामने आई है कि कैंसर भारत में युवाओं को अपना शिकार बना रहा है. देश में कैंसर के 20 फीसदी मामले 40 साल से कम उम्र के पुरुषों और महिलाओं में देखने को मिले.

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  फेफड़े बहुत अच्छे से कर पाएंगे अपना कामकाज, अगर कर लिया इन चीजों को डाइट में शामिल, ये रहे हेल्दी लंग फूड्स

  Foods For Lungs Health: नीचे हम उन फूड्स की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आपको फेफड़ों के बेहतर कामकाज के लिए अपनी समर डाइट में शामिल करना चाहिए.

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  इन सुपरफूड से जमा कफ को बाहर निकालें, सांस फूलने की समस्या होगी दूर

  Food For Lungs : फेफडों में भरे कचरे-कफ को बाहर निकाल फेंके ये 5 सुपरफूड, चलिए जानते कौन से आयुर्वेदिक इन समस्या से निजाद दिलाने में मदद कर सकते हैं.

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  क्या आपका भी थोड़ा सा चलने या फिर सीढ़ियां चढ़ने पर सांस लगती है फूलने, करिए ये योगासन

  Best exercise for healthy lifestyle : आइए जानते हैं 2 ब्रीदिंग एक्सरसाइज जो आपकी सांस फूलने की परेशानी से निजात दिला सकते हैं. 

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  सिगरेट नहीं यह चीजें फेफड़ों को करती हैं खराब, अगर खा रहे हैं ये तो आज ही छोड़ दें, वरना लंबा पड़ जाएंगे बीमार

  Foods For Lungs Health : तंबाकू, सिगरेट के अलावा कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन करने से फेफड़ों पर सीधा असर पड़ता है और लंग्स की कैंसर जैसी भयानक बीमारी भी हो सकती है.

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  अपने किचन ऑयल को कर दें अब साइड, इस चीज के तेल को हर चीज में इस्तेमाल, बीमारियां होंगी दूर और फायदे अनगिनत

  Coconut Oil Health Benefits: नारियल तेल सेहत के लिए फायदेमंद है और पिछले कुछ समय से काफी पॉपुलर हुआ है. यह कई चीजों का स्वाद बढ़ा सकता है. यहां जानिए नारियल तेल सेहत के लिए कैसे फायदे हैं.

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  सोते समय सीने से आए घरघराहट की आवाज तो दिखाएं डॉक्टर को, इन बीमारियों के हो सकते हैं संकेत 

  हम आपको यहां पर इस तरह सीने से आने वाली आवाज के क्या कारण हो सकते हैं इसके बारे में बताने वाले हैं. तो आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से. 

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  सर्दी में फेफड़ों पर जम गया है बलगम तो घर पर ही यह करें, मिनटों में साफ हो जाएगी गंदगी

  How to detox lungs ayurveda : आज के समय में इतना प्रदूषण हो गया है कि इसका फेफड़ों पर स्मोकिंग जितना असर पड़ता है. इन सभी चीजों की वजह से फेफड़ों पर कई टॉक्सिन जमा होने लगते हैं. इन्हें घर पर ही साफ किया जा सकता है.

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  पॉल्यूशन से फेफड़ों को बचाने और लंग्स कैपेसिटी बढ़ाने के 5 कारगर उपाय, खराब एयर क्वालिटी का नहीं पड़ेगा असर

  Tips For Strong Lungs: खराब एयर क्वालिटी और बहुत ज्यादा ठंडा मौसम रेस्पिरेटरी हेल्थ के लिए कई तरह की चुनौतियां पैदा कर सकता है. आपके फेफड़ों को हेल्दी रखने में मदद के लिए यहां हमारे पास कुछ उपाय हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

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  आपके लंग्स को डिटॉक्स और मजबूत कर देंगे यह 6 घरेलू नुस्खे, बाबा रामदेव ने बताया फेफड़ों को मजबूत रखने का तरीका

  Home remedies for Lungs: हेल्दी लाइफ के लिए लंग्स का हेल्दी रहना बहुत जरूरी है. ऐसे में बाबा रामदेव ने लंग्स को डिटॉक्स और मजबूत बनाने के लिए 6 घरेलू नुस्खे बताएं हैं.

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  सर्दियों में गले और छाती में जम गया है बलगम तो आजमाएं ये ट्रिक, चुटकियों में ढीला होकर निकल जाएगा बाहर

  Winter Health Care: सर्दी कई लोगों के लिए खांसी, सर्दी, घरघराहट, अस्थमा और ब्रोंकाइटिस कई स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आती है. इन सब से निपटने के लिए आप इस ठंड के मौसम में कुछ टिप्स अपना सकते हैं.

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  How to Keep Lungs Healthy: सर्दियों के मौसम में लंग्स को हेल्दी रखने के लिए क्या खाएं? यहां देखें फूड लिस्ट

  Fruits for Healthy Lungs: ठंड के मौसम में इम्यूनिटी और लंग्स को हेल्दी रखने के लिए आप हेल्दी डाइट के अलावा, विटामिन सी से भरपूर इन फ्रूट्स का सेवन कर सकते हैं.

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  उंगली के नाखून पीले पड़ गए हैं तो घबराइए मत, किचन में से ये चीजें निकालकर रोज इतने मिनट रगड़ें, हो जाएंगे सफेद

  How to get rid yellow nails naturally : नाखून पीले हो गए हैं तो परेशान ना होइए, इस तरह से हो जाएंगे आपके सारे नेल्स सफेद.

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  सर्दियों में ये 10 लक्षण दिखने पर तुरंत जाएं डॉक्टर के पास, वर्ना बुरी तरह डैमेज हो सकते हैं आपके फेफड़े

  Pneumonia Symptoms: हालांकि निमोनिया साल के किसी भी समय हो सकता है, लेकिन यहां निमोनिया के कुछ सामान्य लक्षणों के बारे में बता रहे हैं, जिनका आपको इस सर्दी में ध्यान रखना चाहिए.