Healthy Lungs

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  घर से आज ही निकालकर फेंक दें ये 3 चीजें, AIIMS, Harvard के डॉक्टर ने बताया सेहत के लिए टॉक्सिक

  Toxic Household Items: डॉक्टर ने तीन ऐसी चीजों के बारे में बताया है, जिन्हें घर से तुरंत हटा देना चाहिए. आइए जानते हैं क्या हैं ये तीन चीजें और किस तरह ये आपके लिए हानिकारक हो सकती हैं.

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  किस विटामिन की कमी से फेफड़े हो जाते हैं कमजोर?

  Vitamin D Deficiency: आज हम आपको एक ऐसे विटामिन के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी कमी होने पर फेफड़े कमजोर हो जाते हैं. आइए जानते हैं इस विटामिन की कमी को दूर करने के लिए कैसे भोजन का सेवन करना चाहिए.

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  कैसे पता करें कि आपके लंग्स 100 प्रतिशत हेल्दी हैं? Dr. Arvind Kumar ने बताई एक आसान ट्रिक, बैठे-बैठे लगाएं पता

  Lung Health Test At Home: लंग्स हेल्दी हैं या नहीं इसके लिए यहां डॉक्टर की बताई हुई एक आसान ट्रिक है, जिसे आप घर पर आजमा सकते हैं. वह भी सिर्फ 45 सेकेंड में. चलिए जानते हैं इस तरीके के बारे में.

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  लौंग का पानी पीने के फायदे, वजन घटाने के लिए औषध‍ि है यह पीला पानी | Clove Water Benefits

  Laung Pani Benefits: लौंग का पानी सेहत के लिए एक प्राकृतिक औषधि है. इसे हर दिन पीने से डाइजेशन मजबूत होता है, वजन घटाने में मदद मिलती है और इम्यून सिस्टम दुरुस्त रहता है. सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है.

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  Smoking से खराब होते Lungs को नेचुरली डिटॉक्स कर देगी ये ड्रिंक, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया 3 दिन में साफ हो जाएगा फेफड़ों में जमा धुआं और बलगम

  Recipe to clear lungs: फेफड़ों को नेचुरली साफ करना बेहद जरूरी है. इसके लिए फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने एक बेहद आसान सा नुस्खा शेयर किया है. आइए जानते हैं इसके बारे में.

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  गले में जम गया है कफ? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सरसों के तेल में 2 चीजें डालकर कर लें मालिश, एक ही बार में साफ हो जाएगा बलगम

  Phlegm Remedy: यहां हम आपको एक बेहद आसान नुस्खा बता रहे हैं, जो गले में फंसे बलगम को एक ही बार में साफ करने में असर दिखा सकता है.

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  मसल्स और फेफड़ों को मजबूत कर, पीठ दर्द से राहत दिलाता है त्रिकोणासन, जानें घर पर करने का आसान तरीका

  Trikonasana Benefits: भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, यह आसन छाती को खोलता है, शरीर को एनर्जेटिक बनाता है और मांसपेशियों को भी मजबूत बनाता है. यहां जानिए इसे करने का सही तरीका.

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  AI की मदद से लंग कैंसर की पहचान अब पहले से कहीं आसान: जानिए कैसे काम करता है प्रेडिक्टिव हेल्थ सिस्टम

  World Lung Cancer Day 2025: फेफड़ों का कैंसर उन बीमारियों में से एक है, जिसकी पहचान अक्सर देर से होती है, जब इलाज के विकल्प सीमित हो जाते हैं. लेकिन अब आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) इस तस्वीर को बदलने की दिशा में बड़ा कदम साबित हो रहा है.

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  सांसें बचानी हैं तो अपनाएं ये 5 आदतें, फेफड़ों की सेहत के लिए बेहद जरूरी हेल्दी डाइट, एक्सरसाइज

  World Lung Cancer Day 2025: आकाश हेल्थकेयर के रेस्पिरेट्री और स्लीप मेडिसिन के सीनियर कंसल्टेंट और हेड डॉ. अक्षय बुधराजा के अनुसार, “फेफड़े शरीर का वो हिस्सा हैं जो हर सांस में प्रदूषकों से जूझते हैं. इन्हें मजबूत रखने के लिए हमें रोजमर्रा की आदतों पर ध्यान देना चाहिए.

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  कैसे चेक करें आपके फेफड़े स्वस्थ हैं या नहीं? इन 5 तरीकों से घर पर ही साफ हो जाएगी फेफड़ों में जमा गंदगी

  World Lung Cancer Day: वर्ल्ड लंग कैंसर डे पर जानते हैं कुछ घरेलू उपाय, जिनसे आप अपने फेफड़ों को साफ और मजबूत रख सकते हैं. साथ ही जानेंगे कि घर पर ही फेफड़ों की जांच कैसे कर सकते हैं.

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  स्मोकिंग और पैसिव स्मोकिंग में क्या फर्क है? बिना घूम्रपान के भी हो सकता है लंग कैंसर, डॉक्टर ने बताया कैसे

  World Lung Cancer Day 2025: एक्सपर्ट्स के मुताबिक, महिलाएं और बच्चे पैसिव स्मोकिंग के सबसे बड़े शिकार होते हैं, क्योंकि अक्सर घरों में पुरुष सदस्य धूम्रपान करते हैं और महिला-बच्चे वेंटिलेशन की कमी वाले वातावरण में लंबे समय तक धुआं झेलते हैं.

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  दिमाग के लिए अखरोट तो किडनी के लिए राजमा, डॉक्टर ने बताया कौन सी चीज किस ऑर्गन के है लिए फायदेमंद

  Walnut And Rajma Benefits: डॉक्टर दीप्ति खटूजा बता रही हैं कि राजमा खाने से किडनी की सेहत में सुधार होता है और दिमाग को तेज करने के लिए अखरोट खाने के क्या- क्या फायदे हैं.

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  अगर लेते हैं ऐसी डाइट तो समोकर्स में भी लंग कैंसर का खतरा 32% तक हो सकता है कम

  Diet to prevent cancer: हाल ही में की गई एक स्टडी  में पाया गया है कि फलों और सब्जियों के अधिक सेवन से धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों के कैंसर (LUNG CANCER) का खतरा 32% तक कम हो जाता है. आइए जानते हैं, ऐसे में अपनी डाइट में किस तरह का खाना- पीना शामिल करना चाहिए,

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  धूम्रपान छोड़ने के बाद फेफड़ों को ठीक होने में कितना समय लगता है? AIIMS के डॉक्टर Sunil Kumar ने बताया

  Quit Smoking Benefits: क्या आपको पता है स्मोकिंग छोड़ने के बाद लंग्स को पहले जैसा होने में कितना समय लग सकता है? अगर नहीं, तो यहां एम्स के डॉक्टर से जानिए स्मोकिंग छोड़ने के कितने साल बाद फेफड़ों की बीमारी का रिस्क कम होता है.

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  क्या स्मोकिंग के बाद लंग्स को क्लीन करवा सकते हैं? AIIMS के डॉक्टर ने बताया फेफड़ों को हेल्दी और मजबूत कैसे बनाएं

  AIIMS के सर्जिकल ऑन्कोलॉजी डिपार्टमेंट के हेड और प्रोफेसर डॉ. सुनील कुमार ने NDTV को दिए इंटरव्यू में बताया कि स्मोकिंग के बाद भी फेफड़ों की सेहत को कैसे बेहतर बनाया जा सकता है.