Healthy Kidneys Tips

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  किडनी फेल होने के 6 बड़े कारण, क्या आप भी कर रहे हैं इनको इग्नोर? जान लीजिए

  Kidney Kharab Hone Ke Karan: किडनी फेल होने के कारणों को नजरअंदाज करना आपके स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्या बन सकता है. सही लाइफस्टाइल, रेगुलर चेकअप और बैलेंस डाइट अपनाकर आप किडनी को हेल्दी रख सकते हैं.

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  किडनी फेल होने के 5 बड़े कारण, क्या आप जानते हैं क्यों किडनी काम करना बंद कर देती हैं

  Why Kidneys Stop Working: किडनी फेलियर एक गंभीर समस्या है. अगर आप इन 5 प्रमुख कारणों को समझकर बचाव के उपाय अपनाते हैं, तो आप अपनी किडनी को लंबे समय तक हेल्दी बनाए रख सकते हैं.

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  छोले-राजमा बहुत पसंद हैं लेकिन खाते ही बन जाती है गैस? न्यूट्रिशनिस्ट Leema Mahajan ने बताया तोड़, दोबारा नहीं झेलनी पड़ेगी परेशानी

  Tips to eat Chole: अगर आप भी छोले और राजमा खाने के बाद पेट में गैस या भारीपन महसूस करते हैं, तो इन आसान तरीकों को अपनाकर इस समस्या से बच सकते हैं.

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  World Kidney Day 2025: क्या मोटापा किडनी की बीमारियों का कारण बनता है? जानकर चौंक जाएंगे आप

  World Kidney Day: विश्व किडनी दिवस 2025 की थीम है "क्या आपकी किडनी ठीक है? समय रहते पता लगाएं, किडनी के स्वास्थ्य की रक्षा करें."

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  किडनियों को साफ और हेल्दी बनाए रखने के 7 सबसे कारगर तरीके, दोगुनी स्पीड से काम करेंगी आपकी किडनी

  How To Reduce Kidney Toxins: किडनियों पर आजकल कोई ज्यादा ध्यान नहीं दे रहा है. अगर आप इन आदतों को अपने डेली रूटीन में शामिल करते हैं, तो आपकी किडनियां लंबे समय तक हेल्दी रहेंगी और बेहतर तरीके से काम करेंगी.

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  किडनी की बढ़ानी है पावर तो रोज खाना शुरू कर दीजिए इस चीज की चटनी

  इस चटनी को बनाने का तरीका हम यहां पर बताने जा रहे हैं. साथ ही, यह आपकी शरीर को कैसे फायदा पहुंचाते हैं, इसके बारे में भी डिटेल में बात करेंगे. 

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  यूरिक एसिड को सोख लेती है ये चटनी, बढ़ जाएगी किडनी के काम करने की शक्ति, घर पर इस तरह बनाएं

  Chutney For Uric Acid Control: आज हम आपको एक ऐसी चटनी के बारे में बताएंगे, जो न सिर्फ यूरिक एसिड को सोखने में मदद करती है, बल्कि किडनी की कार्यक्षमता को भी बढ़ाती है.

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  हाई यूरिक एसिड को शरीर से नेचुरल तरीके से बाहर निकाल देते हैं ये ड्राई फ्रूट्स, रोज भिगोकर खाना कर दें शुरू

  Soaked Nuts For Uric Acid: ड्राई फ्रूट्स न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, बल्कि ये यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने के लिए भी कारगर साबित हो सकते हैं. यहां हम आपको ऐसे ही कुछ ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताएंगे जिन्हें रोजाना भिगोकर खाना शुरू करना चाहिए.

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  शरीर में कमजोरी और चेहरे पर हैं झुर्रियां तो रोज 1 मुट्ठी खाली पेट खाएं अंकुरित मूंग

  Moong dal ke fayade : इसमें कॉपर, फोलेट, राइबोफ्लेविन, विटामिन, विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन बी -6, नियासिन, थायमिन जैसे तत्व भी पाए जाते हैं.

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  बुरा वक्त चल रहा है, कोई साथ नहीं दे रहा है तो प्रेमानंद महाराज की यह बात मान लीजिए, सब हो जाएगा अच्छा

  प्रेमानंद महाराज के अनुसार मनुष्य के जीवन में कभी सुख तो कभी दुख आते ही रहते हैं लेकिन जीवन में खराब समय आने पर कुछ बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.

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  आपको भी बनती है पेट में बहुत ज्यादा गैस, तो राजमा ही नहीं इन 5 दालों को खाने से भी बचें

  Which Dals Cause Gas?: कुछ दालों में कई प्रकार के कार्बोहाइड्रेट और फाइबर होते हैं, जो पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती हैं. यहां जानिए आपको किन दालों से परहेज करने की जरूरत है.

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  सेहत का सवाल: किडनी को हेल्दी रखने के लिए कौन से घरेलू उपाय कारगर हैं?

  How To Keep Kidney Healthy: किडनी की सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें अपनाकर हम अपनी किडनी को हमेशा हेल्दी रख सकते हैं और लंबे समय तक उनकी कार्यक्षमता को बनाए रख सकते हैं.

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  अंडे, चॉकलेट, घी और कॉफी के बारे में गलत है ये बात, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया ऐसा कोई फूड नहीं है जो....

  Health Tips: न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल का कहना है कि किसी को भी बिना किसी गिल्ट या रिस्ट्रिक्शन के अपने भोजन का आनंद लेना चाहिए.

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  किडनी पर जरूरत से ज्यादा दबाव डालती हैं ये चीजें, आज ही छोड़ने में है भलाई, जानें हेल्दी किडनी के उपाय

  Kidney Function: किडनी हमारे शरीर के क्लीनिंग सिस्टम का जरूरी हिस्सा हैं. इनकी सही देखभाल करके हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं और कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं. यहां हम उन कारकों के बारे में बता रहे हैं जो किडनी पर दबाव डालते हैं.

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  किडनी स्टोन का पता लगने पर क्या करें? इन 5 तरीकों को अपनाकर खुद बाहर निकल सकती है पथरी

  Kidney Stones: किडनी स्टोन एक सामान्य लेकिन दर्दनाक कंडिशन है. सही देखभाल और इलाज से इसे मैनेज किया जा सकता है. अगर आप किडनी स्टोन से पीड़ित हैं, तो यहां जानें क्या करें और किन चीजों से परहेज करें.