Healthy Foods For Liver Function
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लिवर खराब होने के 5 सबसे बड़े कारण, जिनपर बहुत कम ध्यान देते हैं लोग, आप तो नहीं कर रहे ये गलतियां?
- Thursday April 24, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Liver Kharab Hone Ke Karan: लिवर खराब होना किसी डरावना हो सकता है शायद आप सोच भी नहीं सकते. हालांकि फिर भी हम ऐसी गलतियां करते हैं, जो लिवर डैमेज का कारण बन सकती हैं. आज से ही अपनी इन आदतों को बदलने का प्रयास करें.
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क्या ज्यादा खाने से फैटी लिवर का खतरा बढ़ सकता है? जानिए और किन कारणों से होता है ये रोग
- Monday April 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fatty Liver Risk Factors: हेल्दी डाइट, बैलेंस डाइट, हेल्दी लिवर फ़ंक्शन के लिए और लिवर रोगों की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है. यहां जानिए नॉन-अल्कोहल फैटी लिवर रोग के कारणों के बारे में.
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World Liver Day 2025: लिवर को खराब कर देती हैं ये 6 चीजें, जानिए Healthy Liver के लिए क्या खाएं और क्या नहीं
- Saturday April 19, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
World Liver Day: लिवर से जुड़ी बीमारियां जान के लिए खतरा बन जाती हैं. ऐसे में लिवर को हेल्दी बनाए रखना जरूरी है. यहां जानिए हेल्दी लिवर के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से परहेज करना है जरूरी.
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World Liver Day 2025: खान-पान की आदतों को सुधार कर लिवर रोग के जोखिम को 50 प्रतिशत तक करें कम
- Friday April 18, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
World Liver Day: अनहेल्दी खान-पान, मोटापे और व्यायाम की कमी के कारण गैर-अल्कोहल फैटी लिवर रोग (एनएएफएलडी) में चिंताजनक बढ़ोत्तरी हुई है. फ्रंटियर्स इन न्यूट्रिशन में हाल ही में प्रकाशित एक बड़े पैमाने के अध्ययन ने लिवर हेल्थ में डाइट की बड़ी भूमिका को पुष्ट किया है.
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लिवर, किडनी और इम्यूनिटी के लिए जरूरी विटामिन डी के लिए खाएं ये 7 चीजें, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत
- Tuesday April 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vitamin D-rich Foods: 2023 के एक अध्ययन के अनुसार, अमेरिका में 35 प्रतिशत वयस्क विटामिन डी की कमी से पीड़ित हैं और इससे कई समस्याएं हो सकती हैं. विटामिन डी से भरपूर फूड्स हेल्दी डाइट के लिए जरूरी हैं. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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लिवर के लिए सबसे खतरनाक हैं ये 7 चीजें, लिवर फंक्शन को कर सकती हैं बर्बाद, भूलकर भी न करें सेवन
- Wednesday August 7, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Unhealthy Foods For Liver: हमेशा अपने लिवर हेल्थ को ध्यान में रखकर भोजन करना चाहिए. अगर आप ऐसा नहीं कर रहे हैं, तो ये आपके लिए बड़ी परेशान खड़ी कर सकता है.
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लिवर को स्वस्थ रखने के लिए इन को डाइट में कर सकते हैं शामिल, बॉडी को डिटॉक्स करने में भी मिलेगी मदद
- Saturday April 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods For Liver Health: यहां हम ऐसी कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो लिवर की पावर को बढ़ाने और उसे हमेशा हेल्दी रखते हैं.
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लिवर को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए ये 6 खाने पीने की चीजें हैं कमाल, तुरंत बढ़ा देते हैं लिवर की पावर और कैपेसिटी
- Thursday December 7, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Liver Improving Foods: बहुत बार लोग सवाल भी करते हैं कि लिवर को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाने के उपाय क्या हैं? या लिवर को हेल्दी कैसे रखें? यहां हम कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं जिनका सेवन लिवर हेल्थ को इंप्रूव करने में कारगर है.
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लिवर की अंदर से सफाई कर स्ट्रॉन्ग बनाते हैं ये फूड्स, बढ़ जाती है Liver की वर्किंग कैपेसिटी
- Friday October 13, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Get Strong Liver: लिवर की गंभीर बीमारियों से बचने के लिए आपकी डाइट में लिवर के लिए कुछ हेल्दी फूड शामिल होने चाहिए. यहां 5 फूड्स के बारे में जानिए जो लिवर को क्लीन करने और उसकी कार्यक्षमता में सुधार करते हैं.
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महंगी नहीं ये सस्ती चीजें लिवर को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाएंगी, डाइट में शामिल करने से बढ़ जाएगी लिवर के काम करने की पावर
- Wednesday July 12, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
Healthy liver diet: लिवर को हेल्दी रखने के लिए हमेशा अपनी डाइट का खास ख्याल रखना जरूरी होता है. अगर आप लिवर को हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल किए जाने वाले फूड्स की तलाश में हैं तो हम यहां बता रहे हैं कुछ कमाल के फूड्स की लिस्ट. ये लिवर को बीमारियों से बचाने में मदद करेंगे.
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Liver Healthy Diet: न्यूट्रिशनिष्ट ने शेयर किए लीवर को हेल्दी, मजबूत और रोग मुक्त रखने वाले किए 5 सुपरफूड्स
- Friday October 21, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly
Liver Health: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के अनुसार लीवर को हेल्दी बनाए रखने के लिए कुछ फूड्स की लिस्ट दी गई है, जिन्हें आपको रोजाना खाने की जरूरत है.
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Liver को पूरी तरह खराब कर देती हैं ये 5 चीजें, आज से ही करें परहेज Detoxification में नहीं आएगी दिक्कत
- Tuesday August 16, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Worst Foods For Liver: लीवर का कार्य कई मेटाबोलाइट्स को डिटॉक्सीफाई करना, प्रोटीन को कंज्यूम करना और पाचन और ग्रोथ के लिए जरूरी बायोकेमिकल का उत्पादन करना है.
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Worst Foods For Liver: इन 5 चीजों से आज ही कर लें तौबा, वर्ना लीवर की इस बीमारी को झेलने के लिए रहें तैयार
- Thursday July 7, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Foods To Avoid For Liver Function: कुछ चीजें लीवर में सूजन पैदा कर सकती हैं और लंबे समय में इसे गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकती हैं. यहां ऐसे फूड्स की लिस्ट दी गई है ताकि आप इनकी पहचान कर पाएं.
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Liver Health: लीवर की सेहत अच्छी रखते हैं ये 5 फूड, डाइट में शामिल करने पर स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों से मिलेगा छुटकारा
- Thursday June 16, 2022
- Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान
Food For Healthy Liver: खाने की ऐसी कई चीजें हैं जो अनेक पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं और लीवर को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं. इन्हें आसानी से डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है.
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Foods For Liver Health: डेली इन 5 चीजों को डाइट में शामिल करने से कभी नहीं होगी लीवर की बीमारी और बढ़ेगी इसकी कैपेसिटी
- Thursday April 21, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
How To Increase Liver Capacity: लीवर के हेल्दी रखने के तरीके में एक हेल्दी डाइट भी शामिल है. कुछ फूड्स हैं जिनका सेवन कर आप लीवर की कार्यक्षमता को बढ़ा सकते हैं.
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लिवर खराब होने के 5 सबसे बड़े कारण, जिनपर बहुत कम ध्यान देते हैं लोग, आप तो नहीं कर रहे ये गलतियां?
- Thursday April 24, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Liver Kharab Hone Ke Karan: लिवर खराब होना किसी डरावना हो सकता है शायद आप सोच भी नहीं सकते. हालांकि फिर भी हम ऐसी गलतियां करते हैं, जो लिवर डैमेज का कारण बन सकती हैं. आज से ही अपनी इन आदतों को बदलने का प्रयास करें.
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क्या ज्यादा खाने से फैटी लिवर का खतरा बढ़ सकता है? जानिए और किन कारणों से होता है ये रोग
- Monday April 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fatty Liver Risk Factors: हेल्दी डाइट, बैलेंस डाइट, हेल्दी लिवर फ़ंक्शन के लिए और लिवर रोगों की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है. यहां जानिए नॉन-अल्कोहल फैटी लिवर रोग के कारणों के बारे में.
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World Liver Day 2025: लिवर को खराब कर देती हैं ये 6 चीजें, जानिए Healthy Liver के लिए क्या खाएं और क्या नहीं
- Saturday April 19, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
World Liver Day: लिवर से जुड़ी बीमारियां जान के लिए खतरा बन जाती हैं. ऐसे में लिवर को हेल्दी बनाए रखना जरूरी है. यहां जानिए हेल्दी लिवर के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से परहेज करना है जरूरी.
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World Liver Day 2025: खान-पान की आदतों को सुधार कर लिवर रोग के जोखिम को 50 प्रतिशत तक करें कम
- Friday April 18, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
World Liver Day: अनहेल्दी खान-पान, मोटापे और व्यायाम की कमी के कारण गैर-अल्कोहल फैटी लिवर रोग (एनएएफएलडी) में चिंताजनक बढ़ोत्तरी हुई है. फ्रंटियर्स इन न्यूट्रिशन में हाल ही में प्रकाशित एक बड़े पैमाने के अध्ययन ने लिवर हेल्थ में डाइट की बड़ी भूमिका को पुष्ट किया है.
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लिवर, किडनी और इम्यूनिटी के लिए जरूरी विटामिन डी के लिए खाएं ये 7 चीजें, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत
- Tuesday April 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vitamin D-rich Foods: 2023 के एक अध्ययन के अनुसार, अमेरिका में 35 प्रतिशत वयस्क विटामिन डी की कमी से पीड़ित हैं और इससे कई समस्याएं हो सकती हैं. विटामिन डी से भरपूर फूड्स हेल्दी डाइट के लिए जरूरी हैं. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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लिवर के लिए सबसे खतरनाक हैं ये 7 चीजें, लिवर फंक्शन को कर सकती हैं बर्बाद, भूलकर भी न करें सेवन
- Wednesday August 7, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Unhealthy Foods For Liver: हमेशा अपने लिवर हेल्थ को ध्यान में रखकर भोजन करना चाहिए. अगर आप ऐसा नहीं कर रहे हैं, तो ये आपके लिए बड़ी परेशान खड़ी कर सकता है.
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लिवर को स्वस्थ रखने के लिए इन को डाइट में कर सकते हैं शामिल, बॉडी को डिटॉक्स करने में भी मिलेगी मदद
- Saturday April 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods For Liver Health: यहां हम ऐसी कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो लिवर की पावर को बढ़ाने और उसे हमेशा हेल्दी रखते हैं.
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लिवर को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए ये 6 खाने पीने की चीजें हैं कमाल, तुरंत बढ़ा देते हैं लिवर की पावर और कैपेसिटी
- Thursday December 7, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Liver Improving Foods: बहुत बार लोग सवाल भी करते हैं कि लिवर को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाने के उपाय क्या हैं? या लिवर को हेल्दी कैसे रखें? यहां हम कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं जिनका सेवन लिवर हेल्थ को इंप्रूव करने में कारगर है.
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लिवर की अंदर से सफाई कर स्ट्रॉन्ग बनाते हैं ये फूड्स, बढ़ जाती है Liver की वर्किंग कैपेसिटी
- Friday October 13, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Get Strong Liver: लिवर की गंभीर बीमारियों से बचने के लिए आपकी डाइट में लिवर के लिए कुछ हेल्दी फूड शामिल होने चाहिए. यहां 5 फूड्स के बारे में जानिए जो लिवर को क्लीन करने और उसकी कार्यक्षमता में सुधार करते हैं.
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महंगी नहीं ये सस्ती चीजें लिवर को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाएंगी, डाइट में शामिल करने से बढ़ जाएगी लिवर के काम करने की पावर
- Wednesday July 12, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
Healthy liver diet: लिवर को हेल्दी रखने के लिए हमेशा अपनी डाइट का खास ख्याल रखना जरूरी होता है. अगर आप लिवर को हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल किए जाने वाले फूड्स की तलाश में हैं तो हम यहां बता रहे हैं कुछ कमाल के फूड्स की लिस्ट. ये लिवर को बीमारियों से बचाने में मदद करेंगे.
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Liver Healthy Diet: न्यूट्रिशनिष्ट ने शेयर किए लीवर को हेल्दी, मजबूत और रोग मुक्त रखने वाले किए 5 सुपरफूड्स
- Friday October 21, 2022
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Liver Health: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के अनुसार लीवर को हेल्दी बनाए रखने के लिए कुछ फूड्स की लिस्ट दी गई है, जिन्हें आपको रोजाना खाने की जरूरत है.
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- Written by: Avdhesh Painuly
Worst Foods For Liver: लीवर का कार्य कई मेटाबोलाइट्स को डिटॉक्सीफाई करना, प्रोटीन को कंज्यूम करना और पाचन और ग्रोथ के लिए जरूरी बायोकेमिकल का उत्पादन करना है.
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Worst Foods For Liver: इन 5 चीजों से आज ही कर लें तौबा, वर्ना लीवर की इस बीमारी को झेलने के लिए रहें तैयार
- Thursday July 7, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Foods To Avoid For Liver Function: कुछ चीजें लीवर में सूजन पैदा कर सकती हैं और लंबे समय में इसे गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकती हैं. यहां ऐसे फूड्स की लिस्ट दी गई है ताकि आप इनकी पहचान कर पाएं.
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Liver Health: लीवर की सेहत अच्छी रखते हैं ये 5 फूड, डाइट में शामिल करने पर स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों से मिलेगा छुटकारा
- Thursday June 16, 2022
- Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान
Food For Healthy Liver: खाने की ऐसी कई चीजें हैं जो अनेक पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं और लीवर को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं. इन्हें आसानी से डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है.
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Foods For Liver Health: डेली इन 5 चीजों को डाइट में शामिल करने से कभी नहीं होगी लीवर की बीमारी और बढ़ेगी इसकी कैपेसिटी
- Thursday April 21, 2022
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How To Increase Liver Capacity: लीवर के हेल्दी रखने के तरीके में एक हेल्दी डाइट भी शामिल है. कुछ फूड्स हैं जिनका सेवन कर आप लीवर की कार्यक्षमता को बढ़ा सकते हैं.
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