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अगर नहीं अपनाई ये आदतें तो हर तीसरा व्यक्ति हो सकता है मोटापे का शिकार, NCC रैली में प्रधानमंत्री मोदी का साफ संदेश
- Thursday January 29, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
PM Modi Obesity Warning: फिटनेस का मतलब केवल रोज कुछ मिनट का व्यायाम नहीं है, बल्कि यह हमारे स्वभाव, हमारी आदतों और हमारी लाइफस्टाइल का हिस्सा बननी चाहिए. अगर फिटनेस को सिर्फ जिम या योग तक सीमित कर दिया गया, तो उसका असर लंबे समय तक नहीं टिकेगा.
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शराब नहीं पीते, फिर भी लिवर कैंसर का खतरा, 50 साल अनुभव वाले लिवर स्पेशलिस्ट डॉ. सरीन ने बताया असली कारण
- Thursday January 29, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Liver Cancer Risk: क्या लिवर की बीमारियां सिर्फ शराब पीने वालों को ही होती हैं? लिवर स्पेशलिस्ट डॉक्टर सरीन ने बताए वो कारण जिनकी वजह से वाकई लिवर डैमेज होने लगता है.
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पहाड़ों पर बर्फ, शहरों में ठिठुरन, शीतलहर का खतरनाक साइड इफेक्ट है हाइपोथर्मिया, जानें क्या है ये और शुरुआती लक्षण
- Sunday January 25, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Hypothermia: अक्सर लोग ठंड में कांपने, सुस्ती या हाथ-पैर सुन्न होने को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. इसी ठंड का एक खतरनाक असर है हाइपोथर्मिया, जिसके बारे में बहुत कम लोग सही जानकारी रखते हैं.
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अकेले हैं और हार्ट अटैक आ जाएं तो तुरंत क्या करें, डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया जान बचाने का तरीका
- Wednesday January 21, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Akele Me Heart Attack Aaye To Kya Kare: इमेजिन कीजिए सुबह का टाइम है. आप घर पर अकेले हैं और अचानक से सीने में एक अजीब सा दबाव महसूस होता है. अक्सर दिल का दौरा एकदम साइलेंट तरीके से शुरू होता है और इसके सिम्टम्स बिल्कुल कंफ्यूजिंग होते हैं. वैसे तो हार्ट अटैक अपने आप में एक बहुत जानलेवा कंडीशन होती है. लेकिन जब कोई अकेला हो तो मरने का जोखिम कई गुना ज्यादा बढ़ जाता है. ऐसे में आपको क्या स्टेप उठाने चाहिए डॉक्टर ने खुद बताया है.
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पैंक्रियाटिक कैंसर होने पर पैरों में दिखते हैं ये 4 लक्षण, भूलकर भी नजरअंदाज ना करें, वर्ना पड़ेगा पछताना
- Wednesday January 21, 2026
- Edited by: अनिता शर्मा
पैंक्रियाटिक कैंसर को साइलेंट किलर कहा जाता है क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण अक्सर साफ दिखाई नहीं देते. हम आपको पैंक्रियाटिक कैंसर के शुरुआती संकेतों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आपको इग्नोर नहीं करना चाहिए.
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अमेरिका ने कहा 5G टावर और मोबाइल फोन से हो सकता है कैंसर! रेडिएशन को लेकर जताई गंभीर चिंता
- Tuesday January 20, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
5G Radiation Risks: यह बयान ऐसे समय आया है जब उनके विभाग ने मोबाइल फोन रेडिएशन पर एक नई स्टडी शुरू की है. इससे वह बहस फिर से तेज हो गई है, जिसे वैज्ञानिक पहले ही कई बार विस्तार से जांचा जा चुका मानते हैं.
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बार-बार जम्हाई लेना हो सकता है इस बीमारी का इशारा, जानिए किस विटामिन की कमी है जिम्मेदार
- Tuesday January 13, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Frequent Yawning Causes: शरीर जब अंदर से कमजोर पड़ने लगता है या उसे जरूरी पोषक तत्व नहीं मिलते, तो वह छोटे-छोटे संकेतों के जरिए हमें चेतावनी देता है.
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Fortis Doctor Warns, किन 4 तरह के लोगों को नहीं खाने चाहिए चिया सीड्स? हो सकती है ब्लीडिंग भी
- Monday January 12, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के मुताबिक, अगर सही तरीके से खाया जाए तो चिया सीड्स दिल की सेहत, वजन घटाने और ब्लड शुगर कंट्रोल करने में बहुत मददगार हैं.
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स्ट्रोक आने से पहले शरीर देता है वार्निंग, FAST फॉर्मूला जान लिया तो बच सकती है जिंदगी
- Monday January 12, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Stroke Early Warning: स्ट्रोक से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका है समय पर पहचान और तुरंत इलाज. इसी उद्देश्य से आयुष मंत्रालय लोगों को एक आसान लेकिन जान बचाने वाला तरीका बताता है, जिसे FAST फॉर्मूला कहा जाता है.
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गूगल ने मानी बड़ी चूक! गुमराह करने वाली AI हेल्थ समरी हटाई, एक्सपर्ट्स बोले-लोगों की जान पड़ सकती थी खतरे में
- Sunday January 11, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Google Removes AI Health Summaries: जांच में सामने आया कि कई हेल्थ-रिलेटेड AI समरी या तो अधूरी थीं या जरूरी संदर्भ (context) के बिना जानकारी दे रही थीं. इसलिए उन्हें हटाया गया.
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मिनोक्सिडिल लगाने से मौत! जानें Minoxidil कैसे काम करता है, इसके फायदे और नुक्सान
- Thursday January 8, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Minoxidil Side Effects: मिनोक्सिडिल क्या है, यह कैसे काम करती है, इसके संभावित साइड इफेक्ट्स क्या हैं और किन लोगों को इसे इस्तेमाल करते समय ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए.
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सिर पर गर्म पानी डालकर नहा रहे हैं? आयुर्वेद की ये चेतावनी नजरअंदाज की तो हो सकता है बड़ा नुकसान
- Thursday January 8, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Hot Water on Head Side Effects: आमतौर पर लोग यह मान लेते हैं कि जब शरीर के लिए गर्म पानी फायदेमंद है, तो सिर के लिए भी उतना ही अच्छा होगा. लेकिन, आयुर्वेद की मानें तो सिर पर बहुत गर्म पानी डालना सेहत के लिए सही नहीं माना जाता.
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फ्लाइट में चाय कॉफी पीना पड़ सकता है भारी! डॉक्टर ने बताया क्यों 35,000 फीट पर ये आदत रिस्की है
- Thursday January 8, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Drinking tea on Flight Risks: प्लेन के अंदर की हवा बहुत सूखी होती है, ऑक्सीजन का लेवल जमीन की तुलना में कम होता है और लंबे समय तक बैठे रहने से पाचन भी सुस्त हो जाता है. ऐसे में अगर हम अनजाने में कुछ ऐसा पी लें जो शरीर को सूट न करे, तो परेशानी बढ़ सकती है.
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Weather Update: कड़ाके की ठंड, घना कोहरा, इस हफ्ते के मौसम का हाल, बारिश और बर्फ कब पड़ेगी, जानें बदलते मौसम में खुद को कैसे रखें हेल्दी
- Monday January 5, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weather Update: मौसम विभाग ने ठंड, कोहरा और कुछ हिस्सों में बारिश-बर्फबारी की संभावना के कारण सभी को अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखने की सलाह दी गई है. आइए जानते हैं इस बदलते मौसम में अपना और फैमली का ध्यान कैसे रखें.
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सर्दियों में हार्ट अटैक से पहले दिखते हैं ये 7 शुरुआती लक्षण, पद्मभूषण डॉक्टर से जानें
- Monday January 5, 2026
- Reported by: अनिता शर्मा, Written by: अवधेश पैन्यूली
Heart Attack Warning Signs: डॉ. टीएस क्लेर ने एनडीटीवी से बातचीत में बताया कि हार्ट अटैक से पहले शरीर कई चेतावनियां देता है. जरूरत है उन्हें समझने और सही समय पर डॉक्टर से संपर्क करने की.
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अगर नहीं अपनाई ये आदतें तो हर तीसरा व्यक्ति हो सकता है मोटापे का शिकार, NCC रैली में प्रधानमंत्री मोदी का साफ संदेश
- Thursday January 29, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
PM Modi Obesity Warning: फिटनेस का मतलब केवल रोज कुछ मिनट का व्यायाम नहीं है, बल्कि यह हमारे स्वभाव, हमारी आदतों और हमारी लाइफस्टाइल का हिस्सा बननी चाहिए. अगर फिटनेस को सिर्फ जिम या योग तक सीमित कर दिया गया, तो उसका असर लंबे समय तक नहीं टिकेगा.
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शराब नहीं पीते, फिर भी लिवर कैंसर का खतरा, 50 साल अनुभव वाले लिवर स्पेशलिस्ट डॉ. सरीन ने बताया असली कारण
- Thursday January 29, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Liver Cancer Risk: क्या लिवर की बीमारियां सिर्फ शराब पीने वालों को ही होती हैं? लिवर स्पेशलिस्ट डॉक्टर सरीन ने बताए वो कारण जिनकी वजह से वाकई लिवर डैमेज होने लगता है.
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पहाड़ों पर बर्फ, शहरों में ठिठुरन, शीतलहर का खतरनाक साइड इफेक्ट है हाइपोथर्मिया, जानें क्या है ये और शुरुआती लक्षण
- Sunday January 25, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Hypothermia: अक्सर लोग ठंड में कांपने, सुस्ती या हाथ-पैर सुन्न होने को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. इसी ठंड का एक खतरनाक असर है हाइपोथर्मिया, जिसके बारे में बहुत कम लोग सही जानकारी रखते हैं.
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अकेले हैं और हार्ट अटैक आ जाएं तो तुरंत क्या करें, डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया जान बचाने का तरीका
- Wednesday January 21, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Akele Me Heart Attack Aaye To Kya Kare: इमेजिन कीजिए सुबह का टाइम है. आप घर पर अकेले हैं और अचानक से सीने में एक अजीब सा दबाव महसूस होता है. अक्सर दिल का दौरा एकदम साइलेंट तरीके से शुरू होता है और इसके सिम्टम्स बिल्कुल कंफ्यूजिंग होते हैं. वैसे तो हार्ट अटैक अपने आप में एक बहुत जानलेवा कंडीशन होती है. लेकिन जब कोई अकेला हो तो मरने का जोखिम कई गुना ज्यादा बढ़ जाता है. ऐसे में आपको क्या स्टेप उठाने चाहिए डॉक्टर ने खुद बताया है.
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पैंक्रियाटिक कैंसर होने पर पैरों में दिखते हैं ये 4 लक्षण, भूलकर भी नजरअंदाज ना करें, वर्ना पड़ेगा पछताना
- Wednesday January 21, 2026
- Edited by: अनिता शर्मा
पैंक्रियाटिक कैंसर को साइलेंट किलर कहा जाता है क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण अक्सर साफ दिखाई नहीं देते. हम आपको पैंक्रियाटिक कैंसर के शुरुआती संकेतों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आपको इग्नोर नहीं करना चाहिए.
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अमेरिका ने कहा 5G टावर और मोबाइल फोन से हो सकता है कैंसर! रेडिएशन को लेकर जताई गंभीर चिंता
- Tuesday January 20, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
5G Radiation Risks: यह बयान ऐसे समय आया है जब उनके विभाग ने मोबाइल फोन रेडिएशन पर एक नई स्टडी शुरू की है. इससे वह बहस फिर से तेज हो गई है, जिसे वैज्ञानिक पहले ही कई बार विस्तार से जांचा जा चुका मानते हैं.
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बार-बार जम्हाई लेना हो सकता है इस बीमारी का इशारा, जानिए किस विटामिन की कमी है जिम्मेदार
- Tuesday January 13, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Frequent Yawning Causes: शरीर जब अंदर से कमजोर पड़ने लगता है या उसे जरूरी पोषक तत्व नहीं मिलते, तो वह छोटे-छोटे संकेतों के जरिए हमें चेतावनी देता है.
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Fortis Doctor Warns, किन 4 तरह के लोगों को नहीं खाने चाहिए चिया सीड्स? हो सकती है ब्लीडिंग भी
- Monday January 12, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के मुताबिक, अगर सही तरीके से खाया जाए तो चिया सीड्स दिल की सेहत, वजन घटाने और ब्लड शुगर कंट्रोल करने में बहुत मददगार हैं.
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स्ट्रोक आने से पहले शरीर देता है वार्निंग, FAST फॉर्मूला जान लिया तो बच सकती है जिंदगी
- Monday January 12, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Stroke Early Warning: स्ट्रोक से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका है समय पर पहचान और तुरंत इलाज. इसी उद्देश्य से आयुष मंत्रालय लोगों को एक आसान लेकिन जान बचाने वाला तरीका बताता है, जिसे FAST फॉर्मूला कहा जाता है.
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गूगल ने मानी बड़ी चूक! गुमराह करने वाली AI हेल्थ समरी हटाई, एक्सपर्ट्स बोले-लोगों की जान पड़ सकती थी खतरे में
- Sunday January 11, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Google Removes AI Health Summaries: जांच में सामने आया कि कई हेल्थ-रिलेटेड AI समरी या तो अधूरी थीं या जरूरी संदर्भ (context) के बिना जानकारी दे रही थीं. इसलिए उन्हें हटाया गया.
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मिनोक्सिडिल लगाने से मौत! जानें Minoxidil कैसे काम करता है, इसके फायदे और नुक्सान
- Thursday January 8, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Minoxidil Side Effects: मिनोक्सिडिल क्या है, यह कैसे काम करती है, इसके संभावित साइड इफेक्ट्स क्या हैं और किन लोगों को इसे इस्तेमाल करते समय ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए.
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सिर पर गर्म पानी डालकर नहा रहे हैं? आयुर्वेद की ये चेतावनी नजरअंदाज की तो हो सकता है बड़ा नुकसान
- Thursday January 8, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Hot Water on Head Side Effects: आमतौर पर लोग यह मान लेते हैं कि जब शरीर के लिए गर्म पानी फायदेमंद है, तो सिर के लिए भी उतना ही अच्छा होगा. लेकिन, आयुर्वेद की मानें तो सिर पर बहुत गर्म पानी डालना सेहत के लिए सही नहीं माना जाता.
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फ्लाइट में चाय कॉफी पीना पड़ सकता है भारी! डॉक्टर ने बताया क्यों 35,000 फीट पर ये आदत रिस्की है
- Thursday January 8, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Drinking tea on Flight Risks: प्लेन के अंदर की हवा बहुत सूखी होती है, ऑक्सीजन का लेवल जमीन की तुलना में कम होता है और लंबे समय तक बैठे रहने से पाचन भी सुस्त हो जाता है. ऐसे में अगर हम अनजाने में कुछ ऐसा पी लें जो शरीर को सूट न करे, तो परेशानी बढ़ सकती है.
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Weather Update: कड़ाके की ठंड, घना कोहरा, इस हफ्ते के मौसम का हाल, बारिश और बर्फ कब पड़ेगी, जानें बदलते मौसम में खुद को कैसे रखें हेल्दी
- Monday January 5, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weather Update: मौसम विभाग ने ठंड, कोहरा और कुछ हिस्सों में बारिश-बर्फबारी की संभावना के कारण सभी को अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखने की सलाह दी गई है. आइए जानते हैं इस बदलते मौसम में अपना और फैमली का ध्यान कैसे रखें.
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सर्दियों में हार्ट अटैक से पहले दिखते हैं ये 7 शुरुआती लक्षण, पद्मभूषण डॉक्टर से जानें
- Monday January 5, 2026
- Reported by: अनिता शर्मा, Written by: अवधेश पैन्यूली
Heart Attack Warning Signs: डॉ. टीएस क्लेर ने एनडीटीवी से बातचीत में बताया कि हार्ट अटैक से पहले शरीर कई चेतावनियां देता है. जरूरत है उन्हें समझने और सही समय पर डॉक्टर से संपर्क करने की.
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