Health Tips For Monsoon

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए बरसात में खाने के लिए 3 सब्जियों के नाम और फायदे, क्या आप खा रहे हैं इनको?

  Best Vegetables For Monsoon: कई बार हम सब्जियां खरीदते समय गलती कर देते हैं और फिर बाद में भुगतना पड़ता है. इस मौसम में सही सब्जियां खरीदने में आपकी मदद करने के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने 3 सब्जियां बताई हैं जिन्हें आपको जरूर आजमाना चाहिए.

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  5 लोगों को नहीं खाना चाहिए मानसून में ये फल, इन बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं आप

  Fruits To Avoid In Monsoon: कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें इन फलों का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. यहां जानें कि किन 5 लोगों को मानसून के दौरान इन फलों से बचना चाहिए.

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  एक्सपर्ट ने बताया बरसात के मौसम में इन 4 तरीकों से रखें अपनी स्किन का ख्याल, मिलेंगी शाइनी और बेदाग त्वचा

  Monsoon Skin Care: बरसात के मौसम में अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए आपको कुछ बातों का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आइए जानते हैं कि एक्सपर्ट इस मौसम में स्किन का ख्याल रखने की क्या सलाह देते हैं.

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  मानसून सीजन में अगर घर पर बनाकर पी ली ये 5 ड्रिंक्स, तो बढ़ेगी आपकी पाचन शक्ति, पाचन तंत्र दोगुनी पावर से करेगा काम

  How To Improve Digestion Power: मानसून के दौरान पाचन से संबंधित कई समस्याएं होने लगती हैं, जिन लोगों का पाचन कमजोर होता है वे ज्यादा परेशान होते हैं, लेकिन आज हम आपके लिए कुछ ऐसी ड्रिंक्स लेकर आए हैं, पाचन और गट हेल्थ को सुधारने में बेहद फायदेमंद मानी जाती हैं.

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  Monsoon Skincare: बरसात में चिपचिपी स्किन नहीं, मिलेगी दमकती त्वचा, शहनाज़ हुसैन ने बताया मानसून में त्वचा की देखभाल कैसे करें

  Monsoon Skin Care Guide: मानसून के दौरान अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए एक्सफोलिएट करना बहुत ज़रूरी है. मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और अपनी त्वचा को नया रूप देने के लिए सप्ताह में एक बार हल्के स्क्रब का उपयोग करें. आप ओटमील और दही या बेसन और दूध का उपयोग करके घर का बना स्क्रब भी बना सकते हैं, क्योंकि ये तत्व त्वचा को गहराई से पोषण देते हुए उसे धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करते हैं.

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  बरसात के मौसम में नहीं टूटेगा एक भी बाल, बस नारियल तेल के साथ मिलाकर लगा लें ये रस, Hair Fall से मिलेगा निजात

  Monsoon Hair Care: मानसून का मौसम गर्मी से तो राहत देता है लेकिन इसके साथ उमस और चिपचिपापन आपकी स्किन और स्कैल्प पर भी असर डालता है. इस मौसम में नमी बढ़ने की वजह से बाल कमजोर होकर टूटने लग जाते हैं. इसलिए इस मौसम में बालों की एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है. आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से बालों के झड़ने को कंट्रोल कर सकते हैं. आइए जानते हैं Hair Fall को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय.

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  Monsoon Health Tips: मॉनसून में बच्चों को बीमार होने से बचाने और सेहतमंद रखने के लिए अपनाएं ये तरीके

  Monsoon Health Tips: अगर आप भी इस मौसम में अपने घर के बच्चों से लेकर बड़ों तक को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो आपको इनकी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है.

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  कब आ रहा है मानसून : घिर-घिर आएंगे बदरा, फिर-फिर आएंगे बदरा, संग में कुछ रोग ला सकते हैं बदरा... | Monsoon Diseases and Prevention Tips

  Explainer: Monsoon Diseases and Prevention Tips: पूर्वानुमान के मुताबिक इस साल मानसून 1 जून से भारत में प्रवेश कर सकता है. मानसून की शुरुआत अपने साथ लाती है ढेर सारी बीमारियां और कई तरह के संक्रमण. इस लेख में विस्तार से जानें मानसून के बारे में, मानसून में होने वाले रोगों के बारे में और बरसात में होने वाली बीमारियों से बचाव के उपायों के बारे में.

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  मानसून में बीमारियों से दूर रहने के लिए अपनी डाइट में कर लें ये बदलाव, रहेंगे हेल्दी और फिट

  Monsoon Diet: देश के कई हिस्सों में मानसून ने दस्तक दे दी है. इस बदलते मौसम में खुद को हेल्दी रखने के लिए आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.

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  मजेदार मानसून! क्या करें कि बीमारी नहीं मस्ती के लिए याद आए मानसून | Health Tips For Monsoon

  Health Tips For Monsoon: मानसून की सभी बीमारियां गंभीर नहीं होती हैं, लेकिन अगर समय पर इलाज न किया जाए तो उनकी गंभीरता बढ़ सकती है.

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  बालों को कैसे सुलझाएं कि एक भी बाल न टूटे, झाड़ू जैसे बालों को मुलायम कर देंगे ये रामबाण उपाय

  Home Remedies for Frizzy Hair: फ्रिजी बालों की वजह से आप भी परेशान रहते हैं तो इन्हें संवारने के लिए बस कुछ आसान घरेलू उपायों (Ghrelu Upay) को अपनाकर देखें. हफ्ते भर में आपको असर नजर आएगा.

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  हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में लाने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट के बताए इन असरदार टिप्स को करें फॉलो

  Diabetes Diet: यहां डायबिटीज को मैनेज करने में मदद के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के बताए गए कुछ टिप्स हैं, जिन्हें हर डायबिटीज रोगी को जानना चाहिए.

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  डायबिटीज में लो ग्लाइसेमिक फूड्स खाने की सलाह क्यों देते हैं डॉक्टर, ये रहे शुगर रोगियों के लिए 6 चमत्कारिक फूड्स

  Diabetes Diet: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने डायबिटीज को मैनेज करने के लिए उन फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है जिनका डायबिटीज रोगियों को सेवन करना चाहिए.

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  बालों में एलोवेरा कैसे लगाएं, मानसून में बालों को मजबूत और हेल्दी बनाने के लिए इस तरह लगाएं Aloe Vera

  Monsoon Hair Care: नेचुरल इंग्रीएंट्स से बने हेयर मास्क मानसून सीजन में आपके बालों में नई जान भर सकते हैं. आइए इन हेयर पैक्स (DIY hair packs for monsoon) को बनाने और लगाने का तरीका जान लेते हैं.

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  Nail Care Tips: मानसून में ऐसे रखें अपने नाखूनों का ख्याल, ज़रा सी लापरवाही कर सकती है इंफेक्शन

  आज इस खबर में हम आपको बताने जा रहे हैं मॉनसून में कैसे रखें अपने नाखूनों का ख्याल. इन टिप्स को अपने मॉनसून नेल केयर रूटीन में जरूर शामिल करें.