Health Tips For Asthma

• 

  अदरक में शहद मिलाकर खाने से क्या होता है? फायदे जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना

  What Are Ginger And Honey Good For: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं कि अदरक और शहद को साथ खाने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.

• 

  बुजुर्गों को दिवाली पर प्रदूषण से बचाने के लिए क्या करें? ये 5 तरीके अपनाएं और बीमार होने से बचाएं

  How to Protect Seniors from Air Pollution: बुजुर्गों की सेहत को नजरअंदाज करना दिवाली के बाद बीमारियों को न्योता देना है. अगर आप यहां बताए गए 5 उपाय अपनाते हैं, तो न सिर्फ उन्हें प्रदूषण से बचा पाएंगे, बल्कि उन्हें एक सुरक्षित और सुखद दिवाली का अनुभव भी देंगे.

• 

  दिवाली के बाद सांस लेना क्यों हो जाता है मुश्किल? जानिए Air Quality का शरीर पर असर और बचाव के उपाय

  Diwali Air Pollution: यहां जानिए कि दिवाली के बाद हवा इतनी खराब क्यों हो जाती है, इसका हमारे शरीर पर क्या असर होता है और किन उपायों से हम खुद को सुरक्षित रख सकते हैं.

• 

  World Asthma Day: अस्थमा के खतरे से बचने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, सांस की दिक्कतें रहेंगी दूर

  World Asthma Day 2025: रोजमर्रा की आदतों में कुछ बदलाव करके अस्थमा को कंट्रोल में रखा जा सकता है. आइए जानते हैं अस्थमा के खतरे को कम करने के 5 तरीके, ताकि सांस से जुड़ी परेशानियों को दूर किया जा सके.

• 

  अस्थमा से परेशान लोगों को अपने खानपान में करने चाहिए ये बड़े बदलाव, हमेशा स्वस्थ रहेंगे फिर

  World Asthma Day: अस्थमा मरीजों को सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से बहुत राहत मिल सकती है. सही डाइट, बैलेंस लाइफस्टाइल और धूल-प्रदूषण से बचाव से अस्थमा के लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है.

• 

  Holi 2025: इन 5 लोगों को होली के रंगों से रहना चाहिए बिल्कुल दूर, नहीं तो बाद में होगा पछतावा

  Holi 2025: होली का त्योहार आनंदमय होता है, लेकिन स्वास्थ्य और सुरक्षा का ध्यान रखना उतना ही जरूरी है. नीचे लेख में बताए गए लोग अगर होली के रंगों से बचते हैं, तो वे किसी भी स्वास्थ्य संबंधित जोखिम से बच सकते हैं.

• 

  जानिए बढ़ते प्रदूषण में अस्थमा के मरीज कैसे रखें खुद का ध्यान

  ठंड और प्रदूषण का यह मिलाजुला असर अस्थमा की समस्याओं को और गंभीर बना देता है, जिससे इन मरीजों को खास सावधानियां बरतने की जरूरत है

• 

  अस्थमा के मरीज इस दिवाली कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल? पटाखों का धुआं और पॉल्यूशन से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स

  Tips For Asthma Patients On Diwali: प्रदूषण के दौरान अस्थमा के मरीजों को अपनी सेहत का खास ध्यान रखना जरूरी है. यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जिन्हें अस्थमा के मरीज इस दिवाली अपनाकर अपनी सेहत का ख्याल रख सकते हैं.

• 

  अस्‍थमा में क्‍या खाएं और क्या नहीं? स्पेशलिस्ट डॉक्टर से जानिए क्या- क्या परहेज करें

  Tips For Asthma Patient: एशियन इंस्टिट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज, फरीदाबाद के पल्मोनोलॉजिस्ट डॉक्टर मानव मनचंदा अस्थमा से जुड़े जरूरी सवालों पर विस्तार से सटीक जवाब देते हैं.

• 

  दिल्ली में एयर पॉल्यूशन से दम घुट रहा है तो आज से ये आयुर्वेदिक हर्ब्स लेना कर दें शुरू, फिर मिलेगी चैन की सांस

  Benefits of Herbs : एयर पॉल्यूशन से दिल्ली का बुरा हाल हो चुका है. लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है. ऐसे में रोज लें ये जड़ी बुटियां, मिलेगी राहत की सांस.

• 

  World Asthma Day 2023: अस्थमा रोगी सांस फूलने और सूजन से राहत पाने के लिए आज ही अपना लें ये 7 कारगर डाइट टिप्स

  World Asthma Day 2023: अस्थमा रोगियों की मदद करने के लिए और लक्षणों को कम करने के लिए यहां कुछ डाइट टिप्स (Diet Tips) हैं जिन्हें सांस से जुड़ी इस बीमारी वाले लोगों को जरूर आजमाना चाहिए.

• 

  रोज रात में खाने के साथ लेते हैं दही तो कर रहे हैं भूल, Dahi से जुड़ी ये बातें जानकर खुद समझ जाएंगे आप 

  When To Avoid Curd: दही कब खाई जा रही है और किस तरह से, इसका भी सेहत पर प्रभाव पड़ता है. यहां जानिए दही से जुड़ी कुछ जरूरी बातों के बारे में. 

• 

  Diwali 2022: दिवाली के दौरान और बाद एयर पॉल्यूशन से होने वाले अस्थमा ट्रिगर से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स

  Diwali 2022: दिवाली नजदीक आते ही अस्थमा या ब्रोंकाइटिस के मरीज गंभीर रूप से पीड़ित होते हैं. रोशनी के त्योहार के दौरान वायु प्रदूषण और धूल से खुद को बचाएं इन सुझावों को अपनाएं.

• 

  जरूरत से ज्यादा केला खाना हो सकता है नुकसानदायक, शरीर में आने लगते हैं कई बदलाव

  Health tips : केला खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और नरम भी. इससे ना सिर्फ शरीर को पोषक तत्व मिलते हैं बल्कि एनर्जी लेवल भी बूस्ट होता है. लेकिन इसका जरूरत से ज्यादा सेवन सेहत संबंधी परेशानी भी खड़ी कर सकता है.

• 

  Asthma Diet: अस्थमा के मरीजों के लिए ये 9 सुपरफूड जो इफेक्शन की कर देते हैं छुट्टी, फेफड़े भी रहते हैं हेल्दी

  Superfoods For Asthma Patients: अस्थमा के रोगियों के लक्षणों को कम करने के लिए मानसून में इन सुपरफूड्स को अपने आहार में शामिल करना चाहिए.