Health Raita Recipe

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  गर्मियों में बहुत लाभकारी है मखाने का रायता, यहां जानिए कैसे

  अब गर्मियों का सीजन शुरू हो चुका है,  ऐसे में आपके लिए मखाने का रायता खाना कई तरह से फायदेमंद हो सकता है, जिसके बारे में जानने के लिए आगे आर्टिकल पढ़ें...

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  आपने खाया है कभी बैंगन का रायता? अगर नहीं तो एक बार जरूर करें ट्राई, घर में सबको आएगा पसंग होगी तारीफ

  गर्मियों में खाने के साथ रायता स्वाद को दोगुना कर देता है. यकीनन आपने आज तक कई तरह के रायते खाए होंगे. लेकिन क्या आपने कभी बैंगन रायता खाया है. अगर नहीं तो एक बार ट्राई करें ये मसालेदार स्पाइसी रायता.

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  सर्दियों में बनाएं टेस्टी और हेल्दी बथुए का रायता, पोषक तत्वों से है भरपूर, यहां देखें रेसिपी

  Bathua Raeta: ये कई सारे पोषक तत्वों का भंडार होता है. इसमें विटामिन ए, कैल्शियम, फाइबर, पोटैशियम और फॉस्फोरस जैसे तत्व पाए जाते हैं. जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं.

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  पेट की एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों से छुटकारा दिलाता है सन्नाटा दही, चुटकियों में बनकर हो जाता है तैयार

  Stomach Problems: घर पर ही पेट की दिक्कतें दूर करने के लिए सन्नाटा दही बनाकर पिया जा सकता है. यूपी और बिहार में इस सन्नाटा दही का खूब सेवन होता है.