Health Hindi

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  शहद में भिगोकर खाएं ये 3 सूखे मेवे, शरीर की कमजोरी होगी दूर और बढ़ेगा हेल्दी फैट

  Dry fruits health benefits in hindi : आज इस आर्टिकल में हम आपको आखिर काजू, बादाम और किशमिश शहद के साथ मिक्स करके खाने से क्या-क्या लाभ हो सकते हैं. 

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  1 हफ्ते तक लगातार खाएंगे खाली पेट खजूर तो होंगे शरीर को बड़े फायदे

  इसमें फाइबर, आयरन, कैल्शियम, विटामिन और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को कई तरीके से लाभ पहुंचाते हैं.

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  इन 8 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट दूध में भीगे खजूर का सेवन

  Soaked Dates Benefits: खाली पेट भीगे हुए खजूर खाना कई रोगों से राहत दिलाने में बहुत सहायता कर सकता है. चाहे वह कमजोरी हो या पेट की दिक्कत हर चीज में खजूर लाभदायक है. खजूर सेहत को चमत्कारिक फायदे देता है. क्या आप जानते हैं? यहां जानिए.

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  क्या आपको पता है उस फल का नाम जिसे पकने में लगता है दो साल, जानकर हो जाएंगे हैरान

  क्या आपने उस फल को खाया है जिसे पकने में दो साल का समय लगता है. क्या आप उस फल का नाम जानते हैं. अगर नही तो यहां जानें इस अनोखे फल के बारे में सब कुछ.

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  उल्टा-सीधा खाकर पेट में होने लगा है दर्द तो तुरंत खा लें घर की यह चीज, मिल जाएगा आराम 

  Stomach Ache Home Remedies: अगर आपके पेट में भी दर्द उठता है और समझ नहीं आता कि क्या खाए-पिएं तो यहां जानिए घर की कौनसी चीजें पेट की सेहत को ठीक करने में असरदार होती हैं. 

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  24 साल तक हर रोज़ पीता रहा 10 सिगरेट, शख्स ने जब छोड़ी स्मोकिंग, शाबाशी देने के लिए यूजर्स ने दिया ऐसा इनाम

  बुरी आदतों से तौबा करना कोई आसान काम नहीं है. सिगरेट छोड़ने के लिए व्यक्ति को खुद ढृढ संकल्पित होना पड़ता है. 24 साल तक लगातार सिगरेट पीने वाले एक शख्स ने इस बुरी आदत को अलविदा कह दिया है.

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  बॉडी में दिखने लगे ये 3 संकेत तो समझ जाएं मल्टीविटामिन की है जरूरत, जानें इससे जुड़ी हर जानकारी

  मल्टी विटामिन एक सप्लीमेंट है, यह विटामिन और मिनरल को मिलाकर बना होता है. विटामिन और मिनरल्स की कमी को दूर करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है.

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  पीली नहीं इस रंग की हल्दी के आयुर्वेद में हैं कई फायदे, इन बीमारियों के इलाज में भी मददगार

  Kali Haldi Ke Fayde: हल्दी एक तरह से एंटीबायोटिक व एंटी सेप्टिक होती है, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि काली हल्दी को रेगुलर हल्दी की तुलना में ज्यादा गुणकारी माना जाता है.

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  पतले हो जाएंगे पक्का बस दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी से बना लीजिए ये लड्डू और रोज एक खाइए

  हम आपको एक ऐसे लड्डू की रेसिपी बता रहे हैं जिसे खाकर आप वजन कम कर सकते हैं. ये ऐसी-वैसी नहीं बल्कि दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी है.

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  सुबह की जल्दी में नहीं कर पाते नाश्ता, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताई एक हाई प्रोटीन रेसिपी, चलते फिरते करें ब्रेकफास्ट

  High-Protein Breakfast: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने आपके दिन की शुरुआत पौष्टिक नाश्ते से करने के लिए 'ऑन-द-गो' मील सॉल्यूशन पेश किया है.

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  Mpox Virus: दुनिया में कितनी तेजी से फैल रहा है मंकीपॉक्स, टीकाकरण है कितना कारगर उपाय

  डब्लूएचओ के मुताबिक एक जनवरी 2022 से 31 जुलाई 2024 के बीच दुनिया के 121 देशों में मंकीपॉक्स के मामले पाए गए हैं. इस दौरान कुल एक लाख तीन हजार 48 लोगों में मंकीपॉक्स के संक्रमण की पुष्टि हुई है. इससे अब तक 229 लोगों की मौत होने की पुष्टि हुई है.

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  देसी ड्राई फ्रूट्स प्रोटीन से है भरा, सिर्फ 7 दिन खाने से मसल्स हो जाएंगी मजबूत, हमेशा रहेंगे एनर्जेटिक

  ड्राई फ्रूट्स में आप जानते हैं प्रोटीन सबसे ज्यादा किसमें है, जो आपके शरीर में एनर्जी भर दे. चलिए बताते हैं.

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  पुरुष अपनी यौवन अवस्था में करते हैं ये बड़ी गलतियां, डॉक्टर ने बताया कैसे बचें

  Sexual Life Mistakes: महिला हो या पुरुष यौन जीवन की 4 गलतियां उनके जीवन के दूसरे क्षेत्रों पर भी बुरा असर डालता है. इसलिए सही समय पर सेक्स एजुकेशन की जरूरत को लेकर लंबे समय से जागरूकता फैलाने की कोशिश की जा रही है.

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  गंजी खोपड़ी में फिर से निकल सकते हैं नए बाल, बस शैंपू में मिलाकर लगा लें ये चीज, कमर तक लंबे हो जाएंगे बाल

  Hair Growth Home Remedies: आज के समय में हम में से अधिकतर लोग बालों के झड़ने को लेकर परेशान रहते हैं. बालों का गिरना और उनका वापस ना निकलना आपको गंजा कर सकता है. आज हम आपको बालों की रीग्रोथ के लिए एक ऐसा हेयर वॉटर बनाएंगे जो आपके बालों को मजबूत बनाने में मदद करेगा.

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  हर रोज जंक फूड खाने से शरीर में हो सकती है इन पोषक तत्वों की कमी, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  विशेषज्ञों ने शनिवार को कहा कि चीनी, नमक और वसा से भरपूर जंक फूड के नियमित सेवन से शरीर में सूक्ष्म पोषक तत्वों का अवशोषण बाधित होता है और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है. इससे पूरा स्वास्थ्य प्रभावित होता है.