Health Healthy Living In Summer
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आप भी पहनते हैं कॉन्टैक्ट लेंस तो जान लीजिए गर्मियों में इनको इस्तेमाल करने का सही तरीका
- Saturday May 31, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
Contact Lenses Care In Summer: गर्मी में आंखों की देखभाल में लापरवाही आपकी नजर के लिए खतरनाक साबित हो सकती है. सही सफाई, धूप से बचाव और समय-समय पर आंखों को आराम देना जरूरी है.
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क्या आप जानते हैं नौतपा पर गर्मी ना पड़ने से सेहत पर क्या होता है असर? जानें किन बीमारियों का होता है खतरा
- Thursday May 29, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Nautapa 2025: नौतपा पर अगर नहीं पड़ी भयंकर गर्मी की तो इसका सेहत पर पड़ेगा क्या असर? जानिए इसके बारे में सब कुछ.
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गर्मियों में स्किन को सूट करता है इस घरेलू चीज का मास्क, टैनिंग, धूल, मिट्टी सब हो जाएगा साफ
- Thursday May 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Summer Skin Care: इस लेख में हम आपको बताएंगे सबसे असरदार घरेलू फेस मास्क, जिसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं और त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचा सकते हैं.
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लू के थपेड़ों से बचने के लिए 5 सबसे बेस्ट तरीके, क्या आप कर रहे हैं ये काम?
- Wednesday May 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Ways To Prevent Heatstroke: सही खानपान, हाइड्रेशन और लाइफस्टाइल में बदलाव से आप लू से बचाव कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि आपको कौन-कौन से उपाय अपनाने चाहिए ताकि गर्मी आपको नुकसान न पहुंचाए!
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गर्मियों में वजन कम करने के 3 आसान तरीके, ये काम कर लेंगे तो शरीर में अपने आप दिखने लगेगा फर्क
- Monday May 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss For Summer: इस लेख में हम आपको तीन आसान और असरदार उपाय बताएंगे, जिन्हें अपनाने से आपका वजन प्राकृतिक रूप से कम होगा और शरीर में सकारात्मक बदलाव नजर आएगा.
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डॉक्टर ने बताया घर से बाहर निकले से पहले किन बातों का रखें ध्यान, किस समय पर भूलकर भी न निकलें बाहर
- Friday May 16, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
गर्मियों में 12 से 3 बजे के समय घर से बाहर न निकलने की सलाह दी जाती है. हालांकि किसी कारणवश कहीं जाना पड़ रहा है, तो जान लें घर से निकलने से पहले किन बातों का सबसे ज्यादा ध्यान रखना है.
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गर्मियों में हीट स्ट्रोक से पहले दिखाई देते हैं हीट क्रैम्प्स के लक्षण, डॉक्टर ने बताया इन्हें कैसे पहचानें
- Thursday May 15, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: अवधेश पैन्यूली
Heat Cramps Symptoms: हीट स्ट्रोक डायरेक्ट शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है, उससे पहले शरीर में हीट क्रैम्प्स (Heat Cramps) के लक्षण दिखाई देने लगते हैं. आइए जानते हैं क्या होता हैं लक्षण.
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गर्मियों में जल्दी थकान लगने के 5 कारण, जानिए तुरंत एनर्जी पाने के कारगर और आसान उपाय
- Thursday May 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Causes of Summer Fatigue: गर्मियों में जल्दी थकान और सुस्ती आपने भी महसूस की होगी. आइए जानते हैं गर्मियों में जल्दी थकान लगने के 5 प्रमुख कारण और तुरंत एनर्जी पाने के कारगर उपाय.
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गर्मियों में दही में गुड़ मिलाकर खाने से क्या होगा? अद्भुत फायदे जान आप भी खाने लगेंगे रोज
- Wednesday May 14, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dahi Me Gud Milakar Khane Ke Fayde: अगर आप इन गर्मियों में पेट को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो आज हम आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जो न सिर्फ आपके पेट को हेल्दी रखेगा बल्कि खाने में भी स्वादिष्ट है. तो चलिए जानते हैं...
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Explainer: क्या गर्मियों में वजन कम करना ज्यादा आसान है? किन तरीकों से जल्दी फैट कम होगा? कैसे पतले होंगे आप? जानिए
- Wednesday May 14, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips: अगर आप वेट कंट्रोल करना चाहते हैं और जल्दी पतना होना चाहते हैं, तो गर्मियां आपके लिए सुनहरा अवसर हो सकती हैं. माना जाता है कि सर्दियों के मुकाबले गर्मियों में वजन कम करना ज्यादा आसान है. आइए जानते हैं ये कैसे होगा और इसके लिए क्या करना पड़ेगा.
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गर्मियों में ये 5 चीजें फ्रिज में रखने की गलती न करें, सामान के साथ सेहत को भी हो सकता है नुकसान
- Tuesday May 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fridge Me Konse Foods Na Rakhe: गर्मी की वजह से चीजें खराब न हों इसलिए हम उन्हें फ्रिज में स्टोर कर लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों को फ्रिज में स्टोर करने से बचना चाहिए? आइए जानते हैं वे चीजें कौन सी हैं.
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गर्मियों में अक्सर नाक से खून क्यों आने लगता है? जानिए वजह और ऐसा होने पर क्या करना चाहिए
- Tuesday May 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Why Does Nose Bleed In Summer: यह समस्या बच्चों और बुजुर्गों में ज्यादा देखी जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्मियों में नाक से खून आने के पीछे कई कारण हो सकते हैं? आइए जानते हैं इसकी वजह और इससे बचने के उपाय.
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गर्मियों में इन कारणों से हो जाते हैं स्किन रैशेज, ये घरेलू उपाय अपनाकर पाएं एलर्जी से छुटकारा
- Monday May 12, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: अवधेश पैन्यूली
Summer Skin Allergies: गर्मियों में स्किन को थोड़ा ध्यान और देखभाल की जरूरत होती है. साफ-सफाई, ठंडे पानी का इस्तेमाल और कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप रैशेज जैसी समस्याओं से काफी हद तक बच सकते हैं.
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गर्मियों में कितने लीटर पानी पीना चाहिए? कम पीने से शरीर में दिखते हैं ये बदलाव, पहचान लीजिए
- Monday May 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How Much Water To Drink In Summer: गर्मियों में अक्सर ये सवाल मन में रहता है कि कितना पानी पीना पर्याप्त है? क्योंकि गर्मियों में हमारी पानी की जरूरत बढ़ जाती है. यहां जानिए आपको कितना और कब पानी पीना चाहिए.
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गर्मियों में बिल्कुल न करें ये 5 गलतियां, वर्ना बीमार हो सकते आप, आज से ही दिमाग में रखें
- Thursday May 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Common Summer Health Mistakes: गर्मी के मौसम में सेहतमंद रहने के लिए सही आदतों को अपनाना जरूरी है. अगर नीचे बताई गई 5 गलतियों से बचा जाए, तो गर्मियों में भी शरीर को हेल्दी और एनर्जेटिक रखा जा सकता है.
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आप भी पहनते हैं कॉन्टैक्ट लेंस तो जान लीजिए गर्मियों में इनको इस्तेमाल करने का सही तरीका
- Saturday May 31, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
Contact Lenses Care In Summer: गर्मी में आंखों की देखभाल में लापरवाही आपकी नजर के लिए खतरनाक साबित हो सकती है. सही सफाई, धूप से बचाव और समय-समय पर आंखों को आराम देना जरूरी है.
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क्या आप जानते हैं नौतपा पर गर्मी ना पड़ने से सेहत पर क्या होता है असर? जानें किन बीमारियों का होता है खतरा
- Thursday May 29, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Nautapa 2025: नौतपा पर अगर नहीं पड़ी भयंकर गर्मी की तो इसका सेहत पर पड़ेगा क्या असर? जानिए इसके बारे में सब कुछ.
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गर्मियों में स्किन को सूट करता है इस घरेलू चीज का मास्क, टैनिंग, धूल, मिट्टी सब हो जाएगा साफ
- Thursday May 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Summer Skin Care: इस लेख में हम आपको बताएंगे सबसे असरदार घरेलू फेस मास्क, जिसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं और त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचा सकते हैं.
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लू के थपेड़ों से बचने के लिए 5 सबसे बेस्ट तरीके, क्या आप कर रहे हैं ये काम?
- Wednesday May 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Ways To Prevent Heatstroke: सही खानपान, हाइड्रेशन और लाइफस्टाइल में बदलाव से आप लू से बचाव कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि आपको कौन-कौन से उपाय अपनाने चाहिए ताकि गर्मी आपको नुकसान न पहुंचाए!
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गर्मियों में वजन कम करने के 3 आसान तरीके, ये काम कर लेंगे तो शरीर में अपने आप दिखने लगेगा फर्क
- Monday May 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss For Summer: इस लेख में हम आपको तीन आसान और असरदार उपाय बताएंगे, जिन्हें अपनाने से आपका वजन प्राकृतिक रूप से कम होगा और शरीर में सकारात्मक बदलाव नजर आएगा.
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डॉक्टर ने बताया घर से बाहर निकले से पहले किन बातों का रखें ध्यान, किस समय पर भूलकर भी न निकलें बाहर
- Friday May 16, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
गर्मियों में 12 से 3 बजे के समय घर से बाहर न निकलने की सलाह दी जाती है. हालांकि किसी कारणवश कहीं जाना पड़ रहा है, तो जान लें घर से निकलने से पहले किन बातों का सबसे ज्यादा ध्यान रखना है.
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गर्मियों में हीट स्ट्रोक से पहले दिखाई देते हैं हीट क्रैम्प्स के लक्षण, डॉक्टर ने बताया इन्हें कैसे पहचानें
- Thursday May 15, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: अवधेश पैन्यूली
Heat Cramps Symptoms: हीट स्ट्रोक डायरेक्ट शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है, उससे पहले शरीर में हीट क्रैम्प्स (Heat Cramps) के लक्षण दिखाई देने लगते हैं. आइए जानते हैं क्या होता हैं लक्षण.
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गर्मियों में जल्दी थकान लगने के 5 कारण, जानिए तुरंत एनर्जी पाने के कारगर और आसान उपाय
- Thursday May 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Causes of Summer Fatigue: गर्मियों में जल्दी थकान और सुस्ती आपने भी महसूस की होगी. आइए जानते हैं गर्मियों में जल्दी थकान लगने के 5 प्रमुख कारण और तुरंत एनर्जी पाने के कारगर उपाय.
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गर्मियों में दही में गुड़ मिलाकर खाने से क्या होगा? अद्भुत फायदे जान आप भी खाने लगेंगे रोज
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Dahi Me Gud Milakar Khane Ke Fayde: अगर आप इन गर्मियों में पेट को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो आज हम आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जो न सिर्फ आपके पेट को हेल्दी रखेगा बल्कि खाने में भी स्वादिष्ट है. तो चलिए जानते हैं...
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Explainer: क्या गर्मियों में वजन कम करना ज्यादा आसान है? किन तरीकों से जल्दी फैट कम होगा? कैसे पतले होंगे आप? जानिए
- Wednesday May 14, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips: अगर आप वेट कंट्रोल करना चाहते हैं और जल्दी पतना होना चाहते हैं, तो गर्मियां आपके लिए सुनहरा अवसर हो सकती हैं. माना जाता है कि सर्दियों के मुकाबले गर्मियों में वजन कम करना ज्यादा आसान है. आइए जानते हैं ये कैसे होगा और इसके लिए क्या करना पड़ेगा.
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गर्मियों में ये 5 चीजें फ्रिज में रखने की गलती न करें, सामान के साथ सेहत को भी हो सकता है नुकसान
- Tuesday May 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fridge Me Konse Foods Na Rakhe: गर्मी की वजह से चीजें खराब न हों इसलिए हम उन्हें फ्रिज में स्टोर कर लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों को फ्रिज में स्टोर करने से बचना चाहिए? आइए जानते हैं वे चीजें कौन सी हैं.
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गर्मियों में अक्सर नाक से खून क्यों आने लगता है? जानिए वजह और ऐसा होने पर क्या करना चाहिए
- Tuesday May 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Why Does Nose Bleed In Summer: यह समस्या बच्चों और बुजुर्गों में ज्यादा देखी जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्मियों में नाक से खून आने के पीछे कई कारण हो सकते हैं? आइए जानते हैं इसकी वजह और इससे बचने के उपाय.
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गर्मियों में इन कारणों से हो जाते हैं स्किन रैशेज, ये घरेलू उपाय अपनाकर पाएं एलर्जी से छुटकारा
- Monday May 12, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: अवधेश पैन्यूली
Summer Skin Allergies: गर्मियों में स्किन को थोड़ा ध्यान और देखभाल की जरूरत होती है. साफ-सफाई, ठंडे पानी का इस्तेमाल और कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप रैशेज जैसी समस्याओं से काफी हद तक बच सकते हैं.
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गर्मियों में कितने लीटर पानी पीना चाहिए? कम पीने से शरीर में दिखते हैं ये बदलाव, पहचान लीजिए
- Monday May 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How Much Water To Drink In Summer: गर्मियों में अक्सर ये सवाल मन में रहता है कि कितना पानी पीना पर्याप्त है? क्योंकि गर्मियों में हमारी पानी की जरूरत बढ़ जाती है. यहां जानिए आपको कितना और कब पानी पीना चाहिए.
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गर्मियों में बिल्कुल न करें ये 5 गलतियां, वर्ना बीमार हो सकते आप, आज से ही दिमाग में रखें
- Thursday May 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Common Summer Health Mistakes: गर्मी के मौसम में सेहतमंद रहने के लिए सही आदतों को अपनाना जरूरी है. अगर नीचे बताई गई 5 गलतियों से बचा जाए, तो गर्मियों में भी शरीर को हेल्दी और एनर्जेटिक रखा जा सकता है.
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