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न्यूजीलैंड में 1 लाख लोगों का हेल्थ रिकॉर्ड हैक, 54 लाख की रकम के साथ ट्रंप के सामने रखी गई यह डिमांड
न्यूजीलैंड में हेल्थ रिकॉर्ड्स को हैक करने वाले ग्रूप ने कहा कि हम बिजनेस कर रहे हैं. हमारा मुख्य लक्ष्य पैसा और समुदाय में अच्छी प्रतिष्ठा बनाना, दोनों है.
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बिना हीटर भी रहेगा घर गरम! सर्दियों में अपनाएं ये 5 स्मार्ट ट्रिक, बिजली की खपत होगी कम, बचेंगे बिल के पैसे
Winter Home Heating Tips: थोड़ी समझदारी और कुछ देसी-स्मार्ट तरीकों से आप बिना किसी इलेक्ट्रिक डिवाइस के भी अपने घर को काफी हद तक गर्म और आरामदायक बना सकते हैं.
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बिना रोटी छोड़े घटेगा वजन! सीख लें सत्तू, बेसन, सोया से बनी प्रोटीन रिच रोटी का फॉर्मूला
Protein-rich Roti Recipe: अगर आप बिना रोटी छोड़े वजन घटाना चाहते हैं और साथ ही अपनी डेली प्रोटीन की जरूरत भी पूरी करना चाहते हैं, तो आपको अपनी रोटी को प्रोटीन रिच बनाना होगा. आइए जानते हैं कैसे.
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ब्राउन अंडा या सफेद अंडा किसमें पाए जाते हैं ज्यादा पोषक तत्व? किसे खाना ज्यादा फायदेमंद
Brown Egg Vs White Egg: अंडा एक कंफर्ट फूड में आता है. इसका सेवन अमूमन हर घर में होता है जो लोग अंडा खाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आज के समय में लोगों को अंडे को लेकर भी काफी ज्यादा कंफ्यूजन रहता है. आइए जानते हैं व्हाइट या ब्राउन एग कौन सा अंडा खाना ज्यादा फायदेमंद है.
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रंग देखकर खाइए गाजर! लाल बढ़ाए खून, नारंगी चमकाए आंखें और स्किन, जानें कौन-सी ज्यादा फायदेमंद
Best Carrot Color For Health: मार्केट में कई रंग की गाजर मिल रही हैं. सबसे आम प्रकार है लाल और नारंगी रंग की गाजर. इन दोनों में से कौन से रंग की गाजर सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होती है. आइए यहां जानते हैं.
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सर्दियों में जरूर खाएं ये 10 भारतीय साग, विटामिन-आयरन कूट-कूटकर भर जाएगा शरीर में, मिलेंगे गजब फायदे
आइए जानते हैं उन 10 तरह के साग के बारे में, जिन्हें आपको इस विंटर डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.
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2026 में आपकी थाली खोलेगी उम्र का राज! 20 से लेकर 50 की उम्र तक क्या खाएं कि शरीर दिखे जवां
Diet Tips 2026: अब आपकी थाली देखकर अंदाजा लगाया जा सकता है कि आप 20 की उम्र में हैं, 30 की उम्र में, 40 की उम्र में या 50 प्लस की उम्र में. आइए समझते हैं कि उम्र के हिसाब से डाइट ट्रेंड्स कैसे बदल रहे हैं.
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पालक में सबसे ज्यादा कौन सा Vitamin पाया जाता है? जानिए यहां
इस आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं सर्दी की इस खास सब्जी में सबसे ज्यादा कौन सा विटामिन पाया जाता है और ये हमारे शरीर को क्या-क्या फायदा पहुंचाता है.
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Dadi Nani Ke Nuskhe: दांतों के दर्द से राहत दिलाएंगे दादी-नानी के नुस्खे, तुरंत मिल जाएगी राहत
Tooth Ache Home Remedies: दांत में हुआ दर्द कई बार असहनीय हो जाता है, ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे आपके बेहद काम आ सकते हैं. पुराने समय में जब किसी के दांत में दर्द होता था तो ऐसे में किचन में पाए जाने वाले कुछ मसाले और कुछ चीजें आपके काम आ जाती थीं.
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फ्रिज में रखा दूध कितने दिनों तक खराब नहीं होता है? जानिए दूध को स्टोर करने का सही तरीका
Right Way To Store Milk: अगर आप भी ज्यादा मात्रा में दूध को मंगा कर रखते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि उसको स्टोर करने का सही तरीका क्या है?
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Dadi Nani Ke Nuskhe: छाती में जमा बलगम को खुद बा खुद निकलेगा बाहर, इस 1 नुस्खे से मिलेगा आराम
Dadi Nani Ke Nuskhe: सर्दियों के मौसम में ठंड बढ़ने के साथ ही कई तरह की बीमारियों की समस्या बनी रहती है. खासकर सर्दी, खांसी और जुकाम तो अक्सर बना ही रहता है.
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शरीर में इस विटामिन की कमी से सफेद हो रहे हैं बाल, जानिए कैसे मिलेगी राहत
Which Vitamin Deficiency Cause White Hair: एक समय था जब लोगों की बढ़ती उम्र के साथ बाल सफेद होते हैं और इसको बढ़ी हुई उम्र की निशानी मानते थे, लेकिन आज के समय में सफेद बालों को ज्यादा उम्र से जोड़ना गलत है. शरीर में कुछ विटामिन की कमी से भी बाल सफेद होते हैं.
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आधे कटे हुए नींबू से यूं मिनटों में चमकाएं माइक्रोवेव और चाय की छलनी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कमाल का किचन हैक
Kitchen Cleaning Hacks: आज हम आपको ऐसा कमाल का हैक बताने जा रहे हैं जिसमें आप आधे कटे हुए नींबू की मदद से ही माइक्रोवेव और चाय की छन्नी आसानी से साफ कर सकेंगे. यह जानकारी प्रसिद्ध न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है.
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सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है दालचीनी, जानिए इसका सेवन करने के 6 फायदे
Dalchini Benefits: दालचीनी, जिसे हम रोज अपने खाने में मसाले के तौर पर इस्तेमाल करते हैं, सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं है. आयुर्वेद में इसे एक प्राकृतिक औषधि माना गया है. सही मात्रा में लेने से दालचीनी हमारी सेहत के लिए वरदान साबित होती है.
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किस विटामिन की कमी से लगती है हद से ज्यादा ठंड, Doctor Saleem ने बताया क्या खाएं
Jyada Thand Kyon Lagti Hai: सर्दी के मौसम में ठंड लगना तो नॉर्मल सी बात है लेकिन अगर आपको दूसरों के मुकाबले हर वक्त ठंड बहुत ज्यादा लगती है. हाथ-पैर रजाई में भी ठंडे रहते हैं या फिर ठंड आपसे बर्दाश्त नहीं होती है तो यह आपकी बॉडी के अंदर किसी कमी की वजह से हो सकता है.
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न्यूजीलैंड में 1 लाख लोगों का हेल्थ रिकॉर्ड हैक, 54 लाख की रकम के साथ ट्रंप के सामने रखी गई यह डिमांड
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बिना रोटी छोड़े घटेगा वजन! सीख लें सत्तू, बेसन, सोया से बनी प्रोटीन रिच रोटी का फॉर्मूला
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ब्राउन अंडा या सफेद अंडा किसमें पाए जाते हैं ज्यादा पोषक तत्व? किसे खाना ज्यादा फायदेमंद
Brown Egg Vs White Egg: अंडा एक कंफर्ट फूड में आता है. इसका सेवन अमूमन हर घर में होता है जो लोग अंडा खाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आज के समय में लोगों को अंडे को लेकर भी काफी ज्यादा कंफ्यूजन रहता है. आइए जानते हैं व्हाइट या ब्राउन एग कौन सा अंडा खाना ज्यादा फायदेमंद है.
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रंग देखकर खाइए गाजर! लाल बढ़ाए खून, नारंगी चमकाए आंखें और स्किन, जानें कौन-सी ज्यादा फायदेमंद
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सर्दियों में जरूर खाएं ये 10 भारतीय साग, विटामिन-आयरन कूट-कूटकर भर जाएगा शरीर में, मिलेंगे गजब फायदे
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2026 में आपकी थाली खोलेगी उम्र का राज! 20 से लेकर 50 की उम्र तक क्या खाएं कि शरीर दिखे जवां
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Dadi Nani Ke Nuskhe: दांतों के दर्द से राहत दिलाएंगे दादी-नानी के नुस्खे, तुरंत मिल जाएगी राहत
Tooth Ache Home Remedies: दांत में हुआ दर्द कई बार असहनीय हो जाता है, ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे आपके बेहद काम आ सकते हैं. पुराने समय में जब किसी के दांत में दर्द होता था तो ऐसे में किचन में पाए जाने वाले कुछ मसाले और कुछ चीजें आपके काम आ जाती थीं.
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फ्रिज में रखा दूध कितने दिनों तक खराब नहीं होता है? जानिए दूध को स्टोर करने का सही तरीका
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Dadi Nani Ke Nuskhe: छाती में जमा बलगम को खुद बा खुद निकलेगा बाहर, इस 1 नुस्खे से मिलेगा आराम
Dadi Nani Ke Nuskhe: सर्दियों के मौसम में ठंड बढ़ने के साथ ही कई तरह की बीमारियों की समस्या बनी रहती है. खासकर सर्दी, खांसी और जुकाम तो अक्सर बना ही रहता है.
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शरीर में इस विटामिन की कमी से सफेद हो रहे हैं बाल, जानिए कैसे मिलेगी राहत
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आधे कटे हुए नींबू से यूं मिनटों में चमकाएं माइक्रोवेव और चाय की छलनी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कमाल का किचन हैक
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सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है दालचीनी, जानिए इसका सेवन करने के 6 फायदे
Dalchini Benefits: दालचीनी, जिसे हम रोज अपने खाने में मसाले के तौर पर इस्तेमाल करते हैं, सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं है. आयुर्वेद में इसे एक प्राकृतिक औषधि माना गया है. सही मात्रा में लेने से दालचीनी हमारी सेहत के लिए वरदान साबित होती है.
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किस विटामिन की कमी से लगती है हद से ज्यादा ठंड, Doctor Saleem ने बताया क्या खाएं
Jyada Thand Kyon Lagti Hai: सर्दी के मौसम में ठंड लगना तो नॉर्मल सी बात है लेकिन अगर आपको दूसरों के मुकाबले हर वक्त ठंड बहुत ज्यादा लगती है. हाथ-पैर रजाई में भी ठंडे रहते हैं या फिर ठंड आपसे बर्दाश्त नहीं होती है तो यह आपकी बॉडी के अंदर किसी कमी की वजह से हो सकता है.
