Habits That Increase Disease Risk

• 

  रात को सोने से पहले ये काम करने से बढ़ जाता है बीमारियों का रिस्क, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?

  Bad Habits Before Sleeping: यहां कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताया गया है जो आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती हैं और आपको इन्हें आज से ही त्याग देना चाहिए.

• 

  रोज करते हैं ये 5 काम तो जल्दी ही आपका हार्ट हो जाएगा कमजोर, आज से ही हमेशा के लिए छोड़ दें

  Unhealthy Habits: हार्ट के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही हैं. अक्सर हार्ट अटैक की खबरें सुनने को मिलती हैं, इनबैलेंस डाइट, मोटापा और अन्य कई कारण हैं जो दिल को कमजोर बना देते हैं. यहां 5 आदतें हैं जिन्हें आज ही सुधारने की जरूरत है.

• 

  आपकी ये 5 आदतें तेजी से बढ़ाती हैं ब्लड प्रेशर लेवल और दिल के रोगों का खतरा, जितना जल्दी हो छोड़ दें

  Hypertension Causes: यहां हमने उन आदतों की लिस्ट शेयर की है जो आपका ब्लड प्रेशर और हार्ट डिजीज का जोखिम बढ़ाती हैं. आज से ही इन आदतों को छोड़ दें.