Green Veggies

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  शरीर से शुगर लेवल कम करने और हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए इन 5 सब्जियों को जरूर खाएं

  Best Vegetables For Diabetes And Heart: बहुत कम लोगों को ही पता होता है कि कौन सी सब्जी हमारे शरीर के ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद हैं.

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  बच्चे का दिमाग कंप्यूटर से ज्यादा हो जाएगा तेज अगर खिलाएंगे ये 5 फूड्स, डॉक्टर ने कहा ब्रेन डेवलपमेंट के लिए हैं बेहद जरूरी ये चीजें 

  Brain Development: डॉक्टर ने बताया खानपान की ऐसी कुछ चीजें हैं जो बच्चे के ब्रेन डेवलपमेंट के लिए बेहद जरूरी होती हैं. इन फूड्स को खिलाने पर बच्चों का दिमाग तेज होता है और मस्तिष्क का विकास भी बेहतर होता है. 

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  पेट में जमा सारी गंदगी सुबह उठते ही निकल जाएगी बाहर, बस हर रोज खाएं ये हरी चीज

  Pet Saaf Karne ka Gharelu Upay: सुबह उठकर अगर पेट सही तरीके से साफ नहीं होता है और अक्सर ही कब्ज जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है तो अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर के आप पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं.

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  बाहर निकला पेट करना है अंदर, तो सर्दियों में ये 7 खाने पीने की चीजें करें डाइट में शामिल, 15 दिन से ही दिखने लगेगा असर

  Vajan Kam Karne Ke Liye Diet: वजन घटाने के लिए हमें सबसे पहले अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत है. अगर आप भी अपनी पेट की चर्बी और मोटापे से परेशान हैं, तो यहां हम आपके लिए कुछ बेस्ट विंटर वेट लॉस फूड्स और ड्रिंक्स लेकर आए हैं जो कारगर माने जाते हैं.

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  बच्चे हरी सब्जियां देखकर बनाते हैं मुंह, तो इन टिप्स की मदद से उनकी डाइट में शामिल करें Green Veggies

  Kids Healthy Diet: क्या आपके घर में भी ऐसा होता है कि बच्चे हरी सब्जियां देखते ही मुंह बनाने लगते हैं. आप भी उनके लिए परेशान होती हैं कि आखिर इन हरी सब्जियों में पाए जाने वाले पोषक तत्व बच्चों को कैसे मिलें.

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  इन फूड को करिए डाइट में शामिल चेहरे पर आएगा सोने सा निखार क्योंकि कोलेजन करते हैं बूस्ट

  Skin care tips : आपको अपनी डाइट में कोलेजन फूड को शामिल कर लेना चाहिए, ताकि उम्र बढ़ने के साथ चेहरे की चमक फिकी ना पड़े.

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  हरा भरा साग देख बोराये सोशल मीडिया यूजर्स, क्या आप पहचान सकते हैं इसका नाम, मारती है 'डंक'

  इन दिनों सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ट्विटर पर एक भाजी कि तस्वीर वायरल हो रही है, जिसे पहचानने में ट्विटर यूजर्स पूरा दिमाग लगा रहे हैं. क्या आप पहचान सकते हैं कि ये भाजी कौन सी है.

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  पत्ता गोभी के अलावा इन 5 सब्जियों में भी हो सकता है कीड़ा (Tapeworm), जो सीधे दिमाग को पहुंचाता है नुकसान

  सिर्फ पत्ता गोभी नहीं बल्कि इन 5 सब्जियों में भी होता है वो कीड़ा (टेपवर्म) जो सीधे आपके दिमाग पर पहुंचकर उसको पहुंचा सकता है नुकसान.

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  Bathua Cutlet: हरी सब्जियां देखकर बच्चे बनाते हैं मुंह तो एक बार उनको खिलाएं ये हेल्दी कटलेट, यहां देखें रेसिपी

  आज हम आपको कटलेट की एक ऐसी ही रेसिपी बताने जा रहे हैं, जो जितनी हेल्दी है उतनी ही टेस्टी भी. हरी सब्जियों में बथुआ अपने फायदों के लिए जाना जाता है.