Green Beans
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क्या आपको पता है हरी बींस खाने से क्या होता है? इन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Green Beans Benefits: स्वाद ही नहीं सेहत में भी कमाल है हरी बींस, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन. क्योंकि इसमें तमाम गुण पाए जाते हैं.
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Green gram : क्या आपको पता है उबली मूंग दाल खाने के फायदे, जानिये यहां
मूंग दाल स्वाद में मीठी होती है. यह प्रोटीन, बायोएक्टिव यौगिकों, खनिजों और विटामिनों का एक रिच सोर्स है. ऐसे में इसे अपनी डाइट में उबला हुआ शामिल करने से क्या-कया फायदे हो सकते हैं, आइए जानते हैं.
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अंडे और चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है इस चीज में, वेजिटेरियन हैं तो जरूर करें डाइट में शामिल
Green Gram Beans Benefits: अगर आप वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन की कमी को पूरा करना चाहते हैं तो लंच या डिनर में एक कटोरी मूंग दाल का सेवन कर सकते हैं.
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सुंदरता का खजाना होती हैं ये 7 सब्जियां, खानपान का बना लिया हिस्सा तो अंदर से निखरने लगेगा चेहरा
Vegetables For Healthy Skin: ऐसी कई सब्जियां हैं जिन्हें रोज की डाइट का हिस्सा बनाया जाए तो त्वचा को अंदरूनी और बाहरी दोनों रूपों में निखार मिलता है.
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Neena Gupta: एक्ट्रेस नीना गुप्ता ने फैंस को बताया ग्वार फली तोड़ने का सही तरीका, यहां देखें...
Neena Gupta: एक्ट्रेस नीना गुप्ता ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें वह ग्वार फल्ली (क्लस्टर बीन्स) चुनती हुई देखी जा सकती हैं.
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ये बीन्स वाली 5 सब्जियां आपके सेहत को पहुंचाती हैं कई फायदे, दिल से जुड़ी बीमारी में मिलेगा आराम
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Bad Cholesterol को पिघला देंगी ये 5 खाने की चीजें, आज ही बना लीजिए इन्हें अपनी डाइट का हिस्सा
High Cholesterol: खाने की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो बढ़े हुए कॉलेस्ट्रोल पर कमाल का असर दिखाती हैं. इन चीजों को खाने पर कॉलेस्ट्रोल कम होने लगता है.
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चाहते हैं कि बढ़ जाए बच्चों की लंबाई तो खिलाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, इस डाइट से Height में दिखेगा असर
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