Green Beans

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  Green gram : क्या आपको पता है उबली मूंग दाल खाने के फायदे, जानिये यहां

  मूंग दाल स्वाद में मीठी होती है. यह प्रोटीन, बायोएक्टिव यौगिकों, खनिजों और विटामिनों का एक रिच सोर्स है. ऐसे में इसे अपनी डाइट में उबला हुआ शामिल करने से क्या-कया फायदे हो सकते हैं, आइए जानते हैं. 

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  अंडे और चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है इस चीज में, वेजिटेरियन हैं तो जरूर करें डाइट में शामिल

  Green Gram Beans Benefits: अगर आप वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन की कमी को पूरा करना चाहते हैं तो लंच या डिनर में एक कटोरी मूंग दाल का सेवन कर सकते हैं.

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  सुंदरता का खजाना होती हैं ये 7 सब्जियां, खानपान का बना लिया हिस्सा तो अंदर से निखरने लगेगा चेहरा

  Vegetables For Healthy Skin: ऐसी कई सब्जियां हैं जिन्हें रोज की डाइट का हिस्सा बनाया जाए तो त्वचा को अंदरूनी और बाहरी दोनों रूपों में निखार मिलता है.

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  Neena Gupta: एक्ट्रेस नीना गुप्ता ने फैंस को बताया ग्वार फली तोड़ने का सही तरीका, यहां देखें...

  Neena Gupta: एक्ट्रेस नीना गुप्ता ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें वह ग्वार फल्ली (क्लस्टर बीन्स) चुनती हुई देखी जा सकती हैं.

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  ये बीन्स वाली 5 सब्जियां आपके सेहत को पहुंचाती हैं कई फायदे, दिल से जुड़ी बीमारी में मिलेगा आराम

  चलिए आपको बताते हैं उन 5 फलियों वाली सब्जी के बारे में जो आपकी सेहत को कई लाभ पहुंचाएंगे.

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  खाना बनाने का नहीं है टाइम तो बनाएं स्वादिष्ट और आसान फ़्रेंच बीन्स की सब्जी, यहां देखें रेसिपी

  हम आपके लिए फ्रेंच बीन्स सब्जी की एक हेल्दी और आसान रेसिपी लेकर आए हैं जो टिफिन के लिए बिल्कुल परफेक्ट है.

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  Bhagyashree से जानिए घर पर कैसे बनाते हैं टेस्टी ग्रीन बींस की सब्जी, सेहत को मिलते हैं कई फायदे भी 

  Bhagyashree Cooking Video: हरे बींस बनाकर खाने के अलग-अलग तरीके होते हैं. यहां जानिए भाग्यश्री घर पर किस तरह बींस की सब्जी बनाती हैं.  

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  Bad Cholesterol को पिघला देंगी ये 5 खाने की चीजें, आज ही बना लीजिए इन्हें अपनी डाइट का हिस्सा 

  High Cholesterol: खाने की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो बढ़े हुए कॉलेस्ट्रोल पर कमाल का असर दिखाती हैं. इन चीजों को खाने पर कॉलेस्ट्रोल कम होने लगता है. 

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  चाहते हैं कि बढ़ जाए बच्चों की लंबाई तो खिलाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, इस डाइट से Height में दिखेगा असर

  Foods For Children's Height: ऐसी बहुत सी खाने की चीजें हैं जिन्हें बच्चों को खिलाने पर उनकी लंबाई बढ़ने में मदद मिलती हैं. इन चीजों को बच्चों को रोजाना खिलाया-पिलाया जा सकता है. 

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  Fat Loss के लिए 7 कमाल के फूड्स, इनके सामने Weight Loss का हर टोटका है फेल, डाइट में शामिल कर पाएं गजब का फायदा

  Foods For Weight Loss: अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आपको हेल्दी डाइट खाने और नियमित रूप से कसरत करने की जरूरत है. इसके अलावा इन फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करने से आपको तेजी से वजन कम करने में मदद मिल सकती है.

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  Cluster Bean Benefits: ग्वार फली खाने के चार कमाल के फायदे

  Health Benefits Of Cluster Bean: ग्वार फली जिसे क्लस्टर बीन्स के नाम से भी जाना जाता है. ग्वार फली एक ऐसी सब्जी है जिसमें औषधीय गुण पाए जाते हैं. ग्वार फली को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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  Blood Sugar: हरा चना पाचन के लिए है लाजवाब, ब्लड शुगर और वजन को भी रखेगा कंट्रोल! जानें और भी कई शानदार फायदे

  Green Gram For Hair: हरा चना (Green Gram) खाने के कई फायदे होते हैं. यह ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल में रखने में भी फायदेमंद माना जाता है. हरा चना न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होते हैं बल्कि की सारे स्वास्थ्य लाभों (Health Benefits Of Green Gram) से भी भरे होते हैं.

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  Side Effects Of Green Coffee: ग्रीन कॉफी पीने से सिर्फ फायदे ही नहीं, होते हैं कई गंभीर नुकसान 

  Side Effects Of Green Coffee: चाय के अलग-अलग फ्लेवर्स के अलावा अब ग्रीन टी (Green Tea) के बाद ग्रीन कॉफी का प्रचलन भी लगातार बढ़ रहा है और विज्ञापनों में इसके फायदे भी गिनाए जा रहे हैं, जिसमें वजन घटाना (Weight Loss) सबसे बड़ा फायदा है. लेकिन, ग्रीन कॉफी पीने के कई साइडइफेक्ट्स (Side Effects Of Green Coffee) भी हो सकते हैं.

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  Weight Loss: पेट की जमीं वसा घटाने के लिए खाएं हरी बींस, खुद देखें असर, हड्डियां भी होंगी मजबूत!

  Weight loss: मोटापा कम करने के उपाय और पेट की चर्बी (Belly Fat) घटाने के नुस्खे आज के समय में बहुत से लोग तलाश रहे हैं. वजन कम करने के लिए अपनी डाइट (Diet) में हरी बींस (Green Beans) शामिल करने से आपको फायदे मिल सकता है.