Gram Flour Benefits

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  सुबह उठते ही सबसे पहले खा लें ये सफेद चीज, 7 दिनों में मोम की तरह पिघलकर बाहर होगा बैड कोलेस्ट्रॉल!

  How to Control Bad Cholesterol: शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल ना सिर्फ आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है बल्कि यह आपको कई गंभीर बीमारियों की चपेट में भी ला सकता है. ऐसे में सुबह खाली पेट कच्चे लहसुन का सेवन आपको कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

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  चावल का आटा और बेसन में से आपकी स्किन के लिए क्या है अच्छा, जानिए यहां

  बेसन में प्रोटीन, विटामिन और अनसैचुरेटेड फैटी एसिड की उच्च मात्रा पाई जाती है. इससे मृत त्वचा कोशिकाएं निकल आती हैं. यह स्किन पर जमा गंदगी और पॉल्यूटेंटस को रिमूव करने में भी करता है.

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  चेहरे पर दाग धब्बे से पड़ गए हैं गड्ढे तो इस होम रेमेडी से मिल सकता है छुटकारा

  top 2 best face pack to cure open pores : आइए जानते हैं 5 होम रेमेडीज, जो आपकी त्वचा की सुंदरता को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. 

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  गर्मी में स्किन झुलस गई है तो बेसन के साथ मिलाएं ये ठंडी चीज, टैनिंग होगी दूर, चेहरा चमकेगा

  Besan face pack for skin care : गर्मी के मौसम में तेज धूप और पसीने के कारण स्किन की ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है. बेसन प्राकृतिक रूप से स्किन क्लींजर है और इससे स्किन की कई तरह की समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है.

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  इस भीषण गर्मी को मात देने के लिए रेगुलर लस्सी नहीं सत्तू की लस्सी का करें सेवन, शरीर को ठंडक पहुंचाने में है मददगार

  Lassi Recipes: सत्तू को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. चने से तैयार सत्तू को गुणों का भंडार कहा जाता है.

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  पार्लर जैसा निखार चाहिए तो बेसन में इन चीजों को मिलाकर लगाइए फेस पर, सोने की तरह दमकेगा फेस

  हम यहां आपको बेसन फेस पैक के बारे में बताने वाले हैं, जिससे आपकी स्किन सोने की तरह दमक जाएगी. तो आइए बिना देर किए जानते हैं. 

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  ठंड के मौसम में बैड कोलेस्ट्रॉल को करना है टाटा बाय-बाय तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये एक चीज...

  How to Reduce Bad Cholesterol: ठंड के मौसम में बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल तेजी से बढ़ने लगता है. ऐसे में अपने खान-पान का खास ख्याल रखने की जरूरत है.

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  भीगे चने में इस ड्राई फ्रूट को मिलाकर खाने से हड्डियां होती हैं मजबूत

  Nutritional value of chana : इन दोनों को साथ में आप खाते हैं तो आपको अनगिनत लाभ मिलने वाले हैं जिसके बारे में हम आपको आर्टिकल में बताएंगे.

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  रोजाना बेसन फेस पैक लगाने से स्किन को हो सकता है नुकसान, जानने के लिए पढ़ें यह आर्टिकल

  Face Pack ke nuksan : कुछ महिलाओं की शिकायत है कि इससे उनकी त्वचा रूखी हो जाती है. क्या आपने भी इसका अनुभव किया है?

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  बेसन सिर्फ चेहरे ही नहीं बल्कि बालों पर भी लगा सकती हैं आप, जानिए कैसे करते हैं Shiny Hair के लिए इस्तेमाल

  Besan For Hair: जाहिरतौर पर बेसन त्वचा की कई दिक्कतों को दूर करने में कारगर है. लेकिन, बालों पर भी यह कुछ कम अच्छा असर नहीं दिखाता है. यहां जानिए बालों के लिए बेसन के फायदे और इसे इस्तेमाल करने का तरीका. 

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  चेहरे पर बेसन और दूध लगाने से स्किन को मिलते हैं 4 कमाल के फायदे, इस तरह बना सकते हैं फेस पैक

  Milk And Besan: त्वचा के लिए दूध और बेसन बेहद फायदेमंद साबित होते हैं. जानिए चेहरे को किन-किन तरीकों से इस फैस पैक को लगाने का फायदा मिलता है. 

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  डायबिटीज मरीजों को क्यों खानी चाहिए बेसन की रोटी? फायदे जान खुद को खाने से रोक नहीं पाएंगे आप

  Chickpea Flour Benefits: ग्राम फ्लोर या बेसन को पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है. बेसन चने से तैयार किया जाता है. चने को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. चना प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स है.

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  Sattu Powder : सत्तू में यह चीज इस तरह मिलाकर पीएंगे तो नहीं लगेगी गर्मी, और मिलेगा सबसे ज्यादा प्रोटीन

  Health tips : गर्मी में सत्तू खाने से हीट स्ट्रोक नहीं होता है और पेट संबंधी परेशानियों से भी निजात मिलती है. इसके अलावा भी बहुत फायदे हैं, जो इस लेख में दिए गए हैं.

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  Skin Care : पिंपल और दाग-धब्बे कुछ ही दिनों में मिलेगा आराम, बस बेसन में मिलाकर लगाएं यह एक चीज

  Face pack for pimples : स्किन को साफ करने के लिए आर्टिफिशियल क्लींजर के मुकाबले ये काफी नेचुरल और सेफ ऑप्शन है. बेसन से स्किन डिटॉक्सीफाई होती है, इसके साथ ही ये स्किन से चिपचिपेपन को हटाते हुए इससे जुड़ी कई समस्याओं से निजात दिलाता है.

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  इम्यूनिटी से लेकर डायबिटीज तक के लिए बेस्ट है, इन 5 आटे से बनी रोटियों का सेवन

  ज्यादातर भारतीय घरों में गेहूं के आटे से बनी रोटियां खाई जाती हैं. लेकिन सिर्फ गेहूं का आटा ही नहीं है जिससे हम रोटियां बना सकते हैं. आप खुद को सेहतमंद रखने के लिए पौष्टिक आटे से बनी रोटियों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.