चावल का आटा और बेसन में से आपकी स्किन के लिए क्या है अच्छा, जानिए यहां

Skin care tips : स्किनकेयर की दुनिया में नैचुरल इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल फिर से चलन में है. इनमें चावल का आटा और बेसन शामिल हैं, जो प्राचीन समय से चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है.  दोनों आटे अपने अनूठे गुणों और लाभों के लिए प्रसिद्ध हैं, जो इन्हें आपकी स्किनकेयर रूटीन के लिए लोकप्रिय बनाते हैं. लेकिन उनके अलग-अलग गुणों के साथ, आपके ब्यूटी रूटीन में कौन सा शामिल करना सबसे अच्छा है? जानने के लिए आगे पढ़ें यह लेख...

बेसन या चावल का आटा, क्या है स्किन के लिए अच्छा

कोरियन ब्यूटी ट्रेंड में आने के बाद से चावल के आटे की डिमांड बहुत बढ़ गई है. क्योंकि कोरियन लड़कियों की खूबसूरती का राज चावल ही है, यही कारण है की भारत में भी यह खूब ट्रेंड कर रहा है.सभी प्रकार की स्किन को फायदा पहुंचाने वाले चावल के आटे (rice flour face pack) में एंटीऑक्सीडेंटस पाए जाते हैं, जो त्वचा पर बढ़ने वाले फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम करते हैं. 

वहीं, बेसन में प्रोटीन, विटामिन और अनसैचुरेटेड फैटी एसिड की उच्च मात्रा पाई जाती है. इससे मृत त्वचा कोशिकाएं निकल आती हैं. यह स्किन पर जमी गंदगी को रिमूव करने में भी मदद करता है. 

चावल के आटे की महीन बनावट एक्सफोलिएशन के लिए बहुत बढ़िया है, यह धीरे-धीरे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और त्वचा को चिकना और मुलायम बनाता है. यह काले धब्बों को भी कम करता है और त्वचा की रंगत को एक समान करता है.

चावल का आटा तैलीय त्वचा के लिए अच्छा है क्योंकि यह अतिरिक्त तेल को सोख लेता है, मुहांसे होने से रोकता है और त्वचा को मैट फिनिश देता है.

चावल के आटे में मौजूद अमीनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा की लोच बनाए रखने और महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं.

बेसन में मौजूद जिंक मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में मदद करता है, इसलिए यह मुंहासे वाली त्वचा के लिए अच्छा है.

बेसन के नियमित उपयोग से त्वचा का रंग निखर सकता है और इसके प्राकृतिक ब्लीचिंग गुणों के कारण टैनिंग कम हो सकती है.

कॉम्बिनेशन स्किन के लिए चावल आटा फेस मास्क

• 2 बड़े चम्मच चावल का आटा
• 2 बड़े चम्मच दही
• 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर

बनाने की विधि

• चावल के आटे, दही और हल्दी पाउडर को एक कटोरे में मिलाकर चिकना पेस्ट बना लें.
• मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं, आंखों के आस-पास के एरिया को छोड़कर.
• इसे सूखने तक 15-20 मिनट तक लगा रहने दें.
• हल्के से गोलाकार गति में मालिश करते हुए गुनगुने पानी से धो लें.
• अपने चेहरे को थपथपाकर सुखाएं और संतुलित मॉइस्चराइज़र लगाएं.

कॉम्बिनेशन स्किन के लिए बेसन फेस मास्क

• 2 बड़े चम्मच बेसन
• 1-2 बड़े चम्मच गुलाब जल
• 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल

एक कटोरे में बेसन, गुलाब जल और एलोवेरा जेल को मिलाकर चिकना पेस्ट बना लें. 
अब इसको अपने चेहरे पर लगाएं, आंखों के आसपास के एरिया को छोड़कर.
इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें.
गुनगुने पानी से धो लें, धीरे-धीरे गोलाकार गति में मालिश करें.
अपने चेहरे को थपथपाकर सुखाएं और संतुलित मॉइस्चराइज़र लगाएं.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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