Garam Pani

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  ये 3 आर्युवेदिक नुस्खे आपके वजन को कम करने में करेंगे मदद, दूर रहेंगी बीमारियां

  मोटापा सिर्फ दिखने की बात नहीं है, इससे कई बीमारियां जुड़ी होती हैं, जैसे डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, दिल की बीमारी और थायरॉइड. इसलिए इस पर समय रहते ध्यान देना बहुत जरूरी है. मोटापा सिर्फ ज्यादा खाने से नहीं होता, इसके पीछे शरीर की अंदरूनी गड़बड़ियां भी मुख्य कारण होती हैं. 

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  रोजाना सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये 1 चीज, होंगे कमाल के फायदे

  Garam Pani Mai Shahad Ke Fayde: शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल, कार्बोहाइड्रेट, राइबोफ्लेविन, विटामिन बी-6 और विटामिन सी शरीर को अनगिनत लाभ पहुंचाने का काम करते हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को करना चाहिए सुबह खाली इस पानी का सेवन.

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  क्या बासी मुंह कुछ भी खाना सच में फायदेमंद होता है? डॉक्टर से जान लें सच्चाई

  Basi muh khane ke fayde: क्या बासी मुंह कुछ भी खाना सच में फायदेमंद होता है? आइए जानते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स से-

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  कौन से पानी से नहाना चाहिए ठंडा या गर्म? 99% को नहीं पता सच, न्यूट्रिशनिस्ट सोन‍िया नारंग से जानें बेहतर तरीका

  Daily Shower Dos and Don’ts : न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन के अनुसार सुबह ठंडे और रात में गर्म पानी से नहाना हेल्थ के लिए फायदेमंद है. नहाने से पहले पानी पीना ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है, जबकि सिर पर गर्म पानी बालों को नुकसान पहुंचा सकता है.

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  सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें ये 1 चीज, आस-पास नहीं फटकेंगी बीमारियां

  Honey Water Benefits Empty Stomach: शहद को आयुर्वेद में औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. इसमें मौजूद आयरन, कैल्शियम, फॉस्फेट, सोडियम, क्लोरिन, पोटैशियम और मैग्नीशियम शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं. तो चलिए जानते हैं सुबह खाली गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से होने वाले फायदों के बारे में.

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  गर्म पानी में एक चम्मच ये चीज मिलाकर पी लें रात को, सुबह अपने आप निकल जाएगी सारी पेट की गंदगी

  Kabj Ka Gharelu Upay: पेट साफ न होना एक बड़ी परेशानी है. इससे कई हेल्थ प्रोब्लम्स शुरू हो जाती हैं. अगर आप भी सुबह फ्रेश नहीं हो पाते हैं, तो यहां हम एक घरेलू उपाय बता रहे हैं जिसकी मदद से सुबह पेट की गंदगी अपने आप साफ हो सकती है.

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  क्या गर्म नींबू पानी पीने से फैट कम होता है? वेट लॉस के लिए नींबू पानी पीने की बात सच या भ्रम? लाइफस्टाइल कोच ने बताया

  Lemon Water Weight Loss: हालांकि गर्म नींबू पानी को फैट बर्न करने वाले गुणों वाला बताया जाता है, लेकिन वजन कम करने के लिए कोई चमत्कार नहीं है. यहां जानिए हेल्थ और लाइफस्टाइल कोच ने क्या कहा.

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  इस तरह से सुबह बासी मुंह पी लीजिए पानी, फिर देखें कमाल, सभी बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर

  हम बात कर रहे हैं उष: पान की, ये एक आर्युवेदिक परंपरा है जिसमें पानी का सेवन करने से आप शरीर को कई रोगों से मुक्त कर सकते हैं आइए जानते हैं क्या है उष: पान और इसके स्वास्थ्य लाभ.

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  क्या आप भी सुबह उठते ही खाली पेट पीते हैं गर्म पानी, तो जान लें ये फायदे और नुकसान

  Hot Water Benefits And Side Effects: पानी गर्म हो या ठंडा हमारे शरीर को हेल्दी और हाइड्रेटेड रखने में मददगार माना जाता है. अगर आप भी करते हैं सुबह खाली पेट गर्म पानी का सेवन तो जान लें फायदे और नुकसान.

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  गर्म पानी को क्यों करना चाहिए डेली रूटीन में शामिल, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  Hot Water Benefits: पानी गर्म हो या ठंडा हमारे शरीर को हेल्दी और हाइड्रेटेड रखता है, लेकिन ज्यादातर लोग दावा करते हैं कि ठंडे पानी की तुलना में गर्म पानी पीना सेहत को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है.

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  घर पर लगवा रहे हैं RO, तो जान लीजिए कितना होना चाहिए पीने वाले पानी का TDS, वरना होगा नुकसान

  TDS Level Kitna Hone Chaiye: शुद्ध पानी पीने के लिए अगर आप भी घर में RO वॉटर प्यूरिफॉयर लगवा रहे हैं तो आपको पता होना चाहिए का पानी का TDS लेवल कितना है. बता दें कि TDS पानी की शुद्धता दर्शाता है. आइए जानते हैं पीने वाले पानी का TDS कितना होना चाहिए. 

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  गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें ये 2 चीजें, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप

  Lemon Black Salt Water: क्या आप भी अपने वजन को कम और शरीर को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो आप रोजाना गुनगुने पानी में इन 2 चीजों को मिलाकर पी सकते हैं.

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  पेट का मोटापा तेजी से घटाने के लिए 1 महीने तक सुबह खाली पेट गर्म पानी में मिलाकर पी लें ये चीज

  Pet Ki Charbi Kaise Kam Kare: पेट की चर्बी को कम करने के लिए प्राकृतिक उपाय सबसे सरल और प्रभावी होते हैं. गर्म पानी के साथ सही चीजों का सेवन आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हुए आपको फिट और एक्टिव बनाए रखता है.

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  नार‍ियल पानी इन 5 लोगों के ल‍िए जहर से कम नहीं है, पी रहे हैं तो आज से बदल दें यह तरीका

  Who should avoid coconut water: कुछ लोगों के लिए नारियल पानी क‍िसी जहर से कम नहीं है. इसमें मौजूद पोटेशियम से सेहत संबंधी परेशानियां हो सकती हैं. चल‍िए जानते हैं क‍िन लोगों को नहीं पीना चाह‍िए नार‍ियल पानी.

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  1 हफ्ते गुनगुने पानी में एक चम्मच घी मिलाकर खाली पेट पीने से मिलेंगे गजब के फायदे

  आप गुनगुने पानी के फायदों को दोगुना करना चाहते हैं, तो एक चम्मच घी एड कर सकते हैं. गुनगुना पानी पीने का यह तरीका आपको कितने फायदे पहुंचा सकता है, आइए जानते हैं...