Foods To Control High Bp
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High BP को Normal करने में मदद करेंगे ये आयुर्वेदिक फूड, जानें क्या और कैसे है खाना
High BP Kaise Control Kare: हाई बीपी को साइलेंट किलर के नाम से भी जाना जाता है. इसलिए इसको कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है. आइए जानते हैं अगर बीपी हाई हो जाए तो इसको कंट्रोल में करने के लिए क्या खाना चाहिए.
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ठंड के मौसम में हाई ब्लड प्रेशर को रखना है कंट्रोल तो इन 2 चीजों से बने जूस का जरूर करें सेवन
High BP Control Drinks: चुकंदर और पालक का जूस न केवल पौष्टिक है, बल्कि यह हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने में भी मदद कर सकता है. इसके नियमित सेवन से दिल हेल्दी रहता है और स्ट्रोक जैसी गंभीर स्थितियों का खतरा कम हो सकता है.
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प्याज खाने से दूर होती हैं ये बीमारियां, दवा की बजाय पहले आजमाएं ये घरेलू नुस्खा
Onions Benefits In Hindi: प्याज एक सस्ता, सरल और असरदार घरेलू उपाय है, जो कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है. क्या आप जानते हैं आप इसका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं? यहां पढ़िए प्याज के फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका.
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बीपी हाई होने पर तुरंत क्या करना चाहिए?
High Blood Pressure Control: अचानक से बीपी बढ़ने पर अक्सर लोग घबरा जाते हैं. ज्यादातर लोग समझ नहीं पाते कि इस कंडीशन में तुरंत क्या किया जाए या क्या करने से आपको राहत मिल सकती है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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स्ट्रेस में आपके पति का भी बीपी हो जाता है हाई, तो उनको फौरन बना कर दें ये हर्बल चाय, डाइटिशियन ने बताए फायदे
How to Control High BP: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि जब आप ज्यादा स्ट्रेस लेते हैं या फिर आपको गुस्सा आता है तो आपका बीपी हाई हो जाता है. जिस वजह से नींद नहीं आती है और आपको मूड भी चिड़चिड़ा रहता है. ऐसे में ये चाय आपके बेहद काम आ सकती है.
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हाई ब्लड प्रेशर में गेहूं नहीं, खाएं ये 5 तरह के अनाज की हेल्दी रोटियां, डायबिटीज मरीजों के लिए भी हैं फायदेमंद
Chapati For High BP: अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं तो सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहने के बजाय अपनी थाली में थोड़ा बदलाव कर सकते हैं. नीचे बताई गई रोटियां न सिर्फ स्वादिष्ट हैं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकती हैं.
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आपकी मां को है ब्लड प्रेशर की समस्या, तो उन्हें ये 5 चीजें खिलाएं, जीवन में कभी High BP की दिक्कत नहीं होगी
How to Control Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर हम रोज की थाली में थोड़े समझदारी से बदलाव करें. आपकी मां को अगर BP की समस्या है, तो ये 5 चीजें उनकी डाइट में जरूर शामिल करें.
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शोधकर्ताओं ने बनाया नया ऑनलाइन टूल, उच्च रक्तचाप के इलाज में करेगा मदद
भारत, ऑस्ट्रेलिया, अमेरिका और ब्रिटेन के शोधकर्ताओं ने मिलकर एक नया ऑनलाइन टूल बनाया है, जो उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) के इलाज के तरीके में बदलाव ला सकता है. इस टूल की मदद से डॉक्टर यह तय कर पाएंगे कि किस मरीज को किस दवा से अधिक फायदा होगा
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Blood Pressure को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये घरेलू उपाय, डॉक्टर ने बताए रामबाण तरीके
High Blood Pressure ko kaise Control Kare: क्या आपको भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है और आपकी बीपी लगातार हाई बना रहता है? दवाइयां लेने के बावजूद भी बीपी कंट्रोल नहीं हो रहा? या फिर आप बॉर्डरलाइन हाई बीपी के शिकार हैं और दवाइयां शुरू नहीं करना चाहते? अगर ऐसा है, तो आपके लिए डॉ. सलीम द्वारा बताई गई ये चार आसान और नेचुरलॉ होम रेमेडीज बहुत मददगार साबित हो सकती हैं.
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मां या पापा को है BP की दिक्कत, तो उन्हें खिलाएं ये 5 चीजें, बिना दवा कंट्रोल में रहने लगेगा हाई ब्लड प्रेशर
Foods To Lower Blood Pressure: अगर आपके मां या पापा का बीपी बढ़ा हुआ रहता है, तो उनको आज से ही यहां बताई चीजें खिलाना शुरू कर दें. आप देखेंगे कि कुछ ही समय में उनका ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहने लगेगा.
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हाई बीपी के मरीज भूलकर न करें ये 4 चीजें, नहीं तो बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा
Foods To Avoid In High BP: बदलता लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की आदतों ने शरीर को कई तरह की बीमारियों से ग्रसित कर दिया है और उन्ही में से एक समस्या है हाई ब्लड प्रेशर. हाई बीपी का अगर समय रहते ख्याल नहीं रखा जाए तो ये हार्ट प्रॉब्लम, किडनी संबंधी बीमारियां और स्ट्रोक के होने का कारण भी बन सकता है.
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बुजुर्गों में ब्लड प्रेशर की समस्या को कम कर सकता है ये लाल जूस, स्टडी में हुआ खुलासा
Beetroot Juice for High Blood Pressure: एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि चुकंदर का जूस बुजुर्गों में हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में फायदेमंद हो सकता है. ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सेटर के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है.
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BP बढ़ जाए तो तुरंत खा लें ये एक चीज, डॉक्टर ने बताया High Blood Pressure हो जाएगा कंट्रोल, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत
Best Food For High Blood Pressure: दवाओं के अलग कुछ खास चीजें भी बीपी को कंट्रोल रखने में मददगार हो सकती हैं. यहां हम आपको एक ऐसी ही खास चीज के बारे में बता रहे हैं.
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3 तरीकों से पूरी तरह ठीक हो जाएगी High Blood Pressure की परेशानी, एक्सपर्ट ने बताया BP कंट्रोल करने का रामबाण इलाज
High Blood Pressure Control: हाई ब्लड प्रेशर को बिना दवाओं के नेचुरल तरीके से भी पूरी तरह कंट्रोल किया जा सकता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कैसे-
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डॉक्टर ने बताया High Blood Pressure के मरीजों को जरूर खानी चाहिए ये 5 चीजें, कंट्रोल रहने लगेगा BP
Food to Control High Blood Pressure: फेमस हार्वर्ड डॉक्टर सौरभ सेठी ने 5 ऐसे फूड बताए हैं, जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में मददगार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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High BP को Normal करने में मदद करेंगे ये आयुर्वेदिक फूड, जानें क्या और कैसे है खाना
High BP Kaise Control Kare: हाई बीपी को साइलेंट किलर के नाम से भी जाना जाता है. इसलिए इसको कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है. आइए जानते हैं अगर बीपी हाई हो जाए तो इसको कंट्रोल में करने के लिए क्या खाना चाहिए.
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ठंड के मौसम में हाई ब्लड प्रेशर को रखना है कंट्रोल तो इन 2 चीजों से बने जूस का जरूर करें सेवन
High BP Control Drinks: चुकंदर और पालक का जूस न केवल पौष्टिक है, बल्कि यह हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने में भी मदद कर सकता है. इसके नियमित सेवन से दिल हेल्दी रहता है और स्ट्रोक जैसी गंभीर स्थितियों का खतरा कम हो सकता है.
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प्याज खाने से दूर होती हैं ये बीमारियां, दवा की बजाय पहले आजमाएं ये घरेलू नुस्खा
Onions Benefits In Hindi: प्याज एक सस्ता, सरल और असरदार घरेलू उपाय है, जो कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है. क्या आप जानते हैं आप इसका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं? यहां पढ़िए प्याज के फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका.
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बीपी हाई होने पर तुरंत क्या करना चाहिए?
High Blood Pressure Control: अचानक से बीपी बढ़ने पर अक्सर लोग घबरा जाते हैं. ज्यादातर लोग समझ नहीं पाते कि इस कंडीशन में तुरंत क्या किया जाए या क्या करने से आपको राहत मिल सकती है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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स्ट्रेस में आपके पति का भी बीपी हो जाता है हाई, तो उनको फौरन बना कर दें ये हर्बल चाय, डाइटिशियन ने बताए फायदे
How to Control High BP: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि जब आप ज्यादा स्ट्रेस लेते हैं या फिर आपको गुस्सा आता है तो आपका बीपी हाई हो जाता है. जिस वजह से नींद नहीं आती है और आपको मूड भी चिड़चिड़ा रहता है. ऐसे में ये चाय आपके बेहद काम आ सकती है.
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हाई ब्लड प्रेशर में गेहूं नहीं, खाएं ये 5 तरह के अनाज की हेल्दी रोटियां, डायबिटीज मरीजों के लिए भी हैं फायदेमंद
Chapati For High BP: अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं तो सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहने के बजाय अपनी थाली में थोड़ा बदलाव कर सकते हैं. नीचे बताई गई रोटियां न सिर्फ स्वादिष्ट हैं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकती हैं.
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आपकी मां को है ब्लड प्रेशर की समस्या, तो उन्हें ये 5 चीजें खिलाएं, जीवन में कभी High BP की दिक्कत नहीं होगी
How to Control Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर हम रोज की थाली में थोड़े समझदारी से बदलाव करें. आपकी मां को अगर BP की समस्या है, तो ये 5 चीजें उनकी डाइट में जरूर शामिल करें.
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शोधकर्ताओं ने बनाया नया ऑनलाइन टूल, उच्च रक्तचाप के इलाज में करेगा मदद
भारत, ऑस्ट्रेलिया, अमेरिका और ब्रिटेन के शोधकर्ताओं ने मिलकर एक नया ऑनलाइन टूल बनाया है, जो उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) के इलाज के तरीके में बदलाव ला सकता है. इस टूल की मदद से डॉक्टर यह तय कर पाएंगे कि किस मरीज को किस दवा से अधिक फायदा होगा
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Blood Pressure को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये घरेलू उपाय, डॉक्टर ने बताए रामबाण तरीके
High Blood Pressure ko kaise Control Kare: क्या आपको भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है और आपकी बीपी लगातार हाई बना रहता है? दवाइयां लेने के बावजूद भी बीपी कंट्रोल नहीं हो रहा? या फिर आप बॉर्डरलाइन हाई बीपी के शिकार हैं और दवाइयां शुरू नहीं करना चाहते? अगर ऐसा है, तो आपके लिए डॉ. सलीम द्वारा बताई गई ये चार आसान और नेचुरलॉ होम रेमेडीज बहुत मददगार साबित हो सकती हैं.
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मां या पापा को है BP की दिक्कत, तो उन्हें खिलाएं ये 5 चीजें, बिना दवा कंट्रोल में रहने लगेगा हाई ब्लड प्रेशर
Foods To Lower Blood Pressure: अगर आपके मां या पापा का बीपी बढ़ा हुआ रहता है, तो उनको आज से ही यहां बताई चीजें खिलाना शुरू कर दें. आप देखेंगे कि कुछ ही समय में उनका ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहने लगेगा.
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हाई बीपी के मरीज भूलकर न करें ये 4 चीजें, नहीं तो बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा
Foods To Avoid In High BP: बदलता लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की आदतों ने शरीर को कई तरह की बीमारियों से ग्रसित कर दिया है और उन्ही में से एक समस्या है हाई ब्लड प्रेशर. हाई बीपी का अगर समय रहते ख्याल नहीं रखा जाए तो ये हार्ट प्रॉब्लम, किडनी संबंधी बीमारियां और स्ट्रोक के होने का कारण भी बन सकता है.
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बुजुर्गों में ब्लड प्रेशर की समस्या को कम कर सकता है ये लाल जूस, स्टडी में हुआ खुलासा
Beetroot Juice for High Blood Pressure: एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि चुकंदर का जूस बुजुर्गों में हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में फायदेमंद हो सकता है. ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सेटर के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है.
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BP बढ़ जाए तो तुरंत खा लें ये एक चीज, डॉक्टर ने बताया High Blood Pressure हो जाएगा कंट्रोल, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत
Best Food For High Blood Pressure: दवाओं के अलग कुछ खास चीजें भी बीपी को कंट्रोल रखने में मददगार हो सकती हैं. यहां हम आपको एक ऐसी ही खास चीज के बारे में बता रहे हैं.
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3 तरीकों से पूरी तरह ठीक हो जाएगी High Blood Pressure की परेशानी, एक्सपर्ट ने बताया BP कंट्रोल करने का रामबाण इलाज
High Blood Pressure Control: हाई ब्लड प्रेशर को बिना दवाओं के नेचुरल तरीके से भी पूरी तरह कंट्रोल किया जा सकता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कैसे-
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डॉक्टर ने बताया High Blood Pressure के मरीजों को जरूर खानी चाहिए ये 5 चीजें, कंट्रोल रहने लगेगा BP
Food to Control High Blood Pressure: फेमस हार्वर्ड डॉक्टर सौरभ सेठी ने 5 ऐसे फूड बताए हैं, जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में मददगार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
