Food To Control Hair Fall

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  गुच्छे में टूटकर हाथ में आने लगे हैं बाल तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 5 बायोटीन से भरपूर फूड्स, हेयर फॉल होने लगेगा कम 

  Biotin Rich Foods: खानपान में सुधार करके बालों से जुड़ी दिक्कतों से भी निपटा जा सकता है. यहां भी ऐसे ही कुछ बायोटीन से भरपूर फूड्स का जिक्र किया जा रहा है जो बालों का झड़ना कम करने में असर दिखाते हैं और बालों को घना बनाने में मददगार होते हैं. 

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  इस विटामिन की कमी से झड़ने लगते हैं बाल, समय पर ध्यान नहीं दिया तो खो देंगे अपने लंबे, घने बाल

  Baal Kyu Jhadte Hain: हर कोई अपने बालों को लंबा, घना बनाए रखना चाहता है, लेकिन इसके लिए शरीर में विटामिन की कमी को दूर करना बेहद जरूरी है. सही डाइट और लाइफस्टाइल अपनाकर आप बालों को झड़ने से बचा सकते हैं और उन्हें हेल्दी बना सकते हैं.

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  कम बालों की वजह से दिखती है गंजी खोपड़ी, तो इस चीज का ऐसे करें इस्तेमाल, तेजी से होगी Hair Growth

  Aloe Vera For Hair: एलोवेरा बालों के लिए एक नेचुरल उपाय है. इससे बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और मजबूती प्रदान करने में मदद मिल सकती है.

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  Hair Growth Fruits: बालों को अंदरूनी रूप से बढ़ाने में असरदार हैं ये 5 फल, तेजी से होने लगेगी हेयर ग्रोथ 

  Fruits For Hair Growth: सेहत को दुरुस्त रखने के लिए फल खाए जाते हैं. लेकिन, कुछ फल ऐसे भी हैं जिनके सेवन से बालों को बढ़ने में मदद मिलती.

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  खाएंगे प्रोटीन से भरपूर ये 7 चीजें तो बालों का गिरना हो जाएगा कम, नहीं होगी हेयर फॉल की दिक्कत

  Protein Rich Foods: बालों का झड़ना एक ऐसी दिक्कत है जिससे अनेक लोग परेशान रहते हैं. ऐसे में बाहरी नहीं बल्कि अंदरूनी रूप से हेयर फॉल रोकने के लिए कुछ फूड्स को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है. 

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  लाल, पीले और काले इन बीजों को खाने पर अंदर से बढ़ने लगेंगे बाल, नहीं करनी पड़ेगी हेयर फॉल की चिंता

  Hair Growth: ऐसे कुछ बीज हैं जिन्हें खाने पर बाल अंदरूनी रूप से बढ़ना शुरू हो जाते हैं. इन बीजों को खाने पर बालों की सेहत अच्छी रहने लगती है. 

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  बढ़ाने हैं बाल तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें, लहराने लगेगी कमर तक चोटी

  Hair Growth Foods: अगर आप भी लंबे और घने बाल चाहती हैं तो बाहरी नुस्खे नहीं बल्कि अंदरूनी रूप से फायदा देने वाली चीजों को बना लीजिए डाइट का हिस्सा. हेयर ग्रोथ होने लगेगी तेजी से.

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  शहद के साथ ड्राई फ्रूट्स का सेवन देगा आपके शरीर को ये अनगिनत लाभ...

  Benefits of honey: जैसा की हम सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) को सुपरफूड (Superfood) भी कहा जाता है. इसमें  मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं. इसलिए आज हम इस लेख के माध्यम से शहद को ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) के साथ मिलाकर कर खाने के कुछ फायदे बताएंगे. 

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  बाल झड़ रहे हैं तो सुबह उठते ही खा लें यह चीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा हेयर फॉल होने लगेगा कम

  Healthy Foods In Morning: ऐसी कई चीजें हैं जिनका सेवन सुबह के समय किया जाए तो सेहत से जुड़ी कई दिक्कतों से छुटकारा मिल जाता है. जानिए कौनसे हैं ये फूड्स. 

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  बालों को बढ़ाने के लिए इन सुपरफूड्स को बनाया जा सकता है डाइट का हिस्सा, एक्सपर्ट ने दी खाने की सलाह 

  खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो सेहत के साथ-साथ बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होती हैं. इन फूड्स को डाइट का हिस्सा बनाया जाए तो बाल बढ़ने लगते हैं. 

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  ये एक ऐसी चीज है जो गंजे सिर पर भी उगा सकती है नए बाल, जानिए इसे कैसे करना है इस्तेमाल

  Baal Ugane ke liye tonic: हम बालों की रीग्रोथ के लिए आंवले का इस्तेमाल करेंगे. इस नुस्खे की सबसे अच्छी बात यह है की इसको बनाने के लिए आपको जिन चीजों का इस्तेमाल करना है, ये आपके किचन में आसानी से मिल जाएंगी.

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  सुबह एक चम्मच ऑलिव ऑयल पीना माना जाता है अमृत, कहते हैं शरीर को मिलते हैं ये 7 गजब के फायदे, जानिए

  Drinking Olive Oil Benefits: ऑलिव ऑयल को लंबे जीवन का अमृत माना जाता है. सुबह सुबह ऑलिव ऑयल का सेवन करने से शरीर को कई कमाल के फायदे होते हैं. यहां जानिए किन लोगों को करना चाहिए सेवन.

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  नारियल तेल में मिलाकर लगा लें ये चीज, 7 दिनों में बालों का झड़ना रुकेगा, कमर के नीचे तक लंबे होंगे बाल | Natural Hair Growth Oil

  Balo ka Jhadna Kaise Roke: आज हम आपको एक ऐसा तेल बनाना बताएंगे जिसको आप अपने किचन में मौजूद चीजों का इस्तेमाल कर के बना सकते हैं. ये बालों का झड़ना रोकने के साथ इनकी ग्रोथ बढ़ाने में भी मदद करेगा.

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  बालों को सफेद होने से रोकने के लिए इस तरह करें करी पत्तों का सेवन, जानिए Curry Leaves के फायदे

  Hair Care: बालों को नेचुरली काला करने से लेकर उनकी ग्रोथ बढ़ाने और सफेद होने से बचाने के लिए आप अपनी डाइट में करी पत्तों को शामिल कर सकते हैं.

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  लगातार झड़ रहे हैं बाल और नजर आने लगी है खोपड़ी तो बालों को मोटा करने के लिए किचन में मौजूद इस चीज का ऐसे करें इस्तेमाल

  Amla for Hair: अगर आप अपने झड़ते और पतले बालों को मोटा करना चाहते हैं तो आप आंवले का ऐसे इस्तेमाल कर सकते हैं.