सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Fitness tips and tricks' - 50 न्यूज़ रिजल्ट्स 'खूब खेलो, खूब खाओ' फिटनेस कोच ने दिया वजन घटाने का नया फॉर्मूला, देख प्लान देने की रट लगाने लगे यूजर्सZara Hatke | Edited by: शालिनी सेंगर |शनिवार मार्च 16, 2024 05:44 AM IST आप भी जानिए फिटनेस कोच Jenna Rizzo ने वजन घटाने के कौन से मजेदार टिप्स दिए हैं. फिटनेट कोच का ये वीडियो इन दिनों सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है.दिल की ब्लॉक नसों को खोल देते हैं ये योगासन, हार्ट पेशेंट जरूर करें ये एक्सरसाइजLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 17, 2023 12:34 PM IST Healthy lifestyle : यह चारो आसन आपकी बॉडी को फ्लैक्सिबल भी बनाएंगे. तो अब से आप योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं. फिटनेस एक्सपर्ट से जानिए कौन सी एक्सरसाइज करके 1 महीने में कम हो सकता है बैली फैट, यहां जानें करने का सही तरीकाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार सितम्बर 18, 2023 06:15 AM IST Fitness tips : फिटनेस एक्सपर्ट नेहा वीडियो में बताती हैं कि सी सेक्शन से गुजरने वाली महिलाएं अगर इस एक्सरसाइज को 1 महीने नियमित कर लेती हैं तो निश्चित ही उनका पेट अंदर हो जाएगा.30 की उम्र में अपना लीजिए ये रूटीन, चेहरे पर नहीं नजर आएंगी फाइन लाइन और रिंकल्स Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जून 27, 2023 07:03 PM IST हर किसी की चाहत होती है कि वह लंबे समय तक खूबसूरत और जवान दिखे, लेकिन समय के साथ उम्र तो ढलने ही लगती है. लेकिन फिर भी आज हम आपको फिटनेस की कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहें हैं जो आपको लंबे समय तक जवान बनाएं रखने में काफी हेल्पफुल होंगे.50 की उम्र में 25 की दिखने लगेंगी आप, बस जापानी महिलाओं की इन चीजों को आज से ही अपना लीजिएLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार जून 22, 2023 04:54 PM IST Japanese beauty secrets : जापानियों की तरह खूबसूरत और जवां दिखना चाहते हैं तो आज से अपना लीजिए उनका रूटीन.Tapsee Pannu ने बिना इंटरमिटेंट फास्टिंग के किया वजन कम, आप भी जान लीजिए उनकी फिटनेस सीक्रेट Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार जून 1, 2023 07:55 AM IST Celebrity fitness tips : न्यूट्रिशनिस्ट गनेरीवाल ने अब तापसी के बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन का राज खोला है उन्होंने बताया है कैसे उन्होंने बिना इंटरमिटेंट फास्टिंग के अपने गोल को अचीव किया है. तो चलिए आपको भी बताते हैं उनका फिटनेस सीक्रेट.होम वर्कआउट या जिम वर्कआउट, कौन सा आपकी फिटनेस के लिए है परफेक्ट?Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मई 31, 2023 01:32 PM IST Fitness mantra : हम आपको यहां पर आपकी फिटनेस यात्रा को आसान बनाने के लिए, इन दोनों के फायदे और नुकसान के बारे में लेख में विस्तार से बताने वाले हैं, ताकि आपको आगे से किसी तरह की कंफ्यूजन ना रह जाए. क्या आप वेजेटेरियन हैं और शरीर में प्रोटीन की हो गई है कमी, तो ये लीजिए वीगन सोर्स प्रोटीन फूडLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मई 16, 2023 03:05 PM IST यहां पर हम आपको वीगन प्रोटीन फूड (Protein food source) के सोर्स के बारे में बताने वाले हैं जिसका सेवन करके आप इसकी भरपाई कर लेंगे.Fitness Tips: प्रेगनेंसी के बाद फिर से चाहिए टोन्ड बॉडी और टाइट स्किन, तो इन टिप्स को करें फॉलोWomen's Health | Edited by: Aradhana Singh |गुरुवार दिसम्बर 22, 2022 07:50 PM IST Fitness Tips: प्रेगनेंसी के बाद स्किन लूज हो जाती है और आपकी खूबसूरती पर इसका असर पड़ता है. वजन बढ़ने के साथ ही स्किन फैल जाती है और प्रेगनेंसी के बाद जैसे-जैसे वजन कम होता है, स्किन लूज होती जाती है. ऐसे में आप इन टिप्स से रखें अपनी स्किन का ख्याल.Sara Ali Khan का फिटनेस सीक्रेट है ये एक Exercise, फायदे जानकर रह जाएंगे आप दंगLiving Healthy | Edited by: Avdhesh Painuly |सोमवार दिसम्बर 19, 2022 02:09 PM IST सारा अली खान (Sara Ali Khan) की फिटनेस और परफेक्ट बॉडी फिगर का हर कोई फैन है. अपनी फिटनेस को मेंटेन करने के लिए सारा काफी सख्त रुटीन फॉलो करती हैं. आप भी उनके फिटनेस मंत्र को फॉलो कर खुद को एक्टिव और फिट रख सकते हैं.और पढ़ें » 'Fitness tips and tricks' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सHealth Tips: रात को सोने से पहले ज़रूर धोएं पैर, शरीर को मिलेंगे ये गजब के फायदेJun 22, 2023Health Tips: रोजाना सुबह उठकर करें ये 6 काम, महीनेभर में बेली फैट से मिल जाएगा छुटकाराJun 06, 2023Fitness tips: हमेशा रहना चाहते हैं फिट? तो फॉलो करें ये आसान फिटनेस टिप्सApr 26, 2023