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पुश अप्स लगाने के लिए स्ट्रीट लैंप पर चढ़ गया शख्स, वीडियो देख लोगों ने पकड़ा माथा
वीडियो में एक शख्स स्ट्रीट लैंप पर चढ़कर एक्सरसाइज करता नजर आ रहा है, जिसे देखकर सोशल मीडिया यूजर्स भी हक्के-बक्के रह गए हैं.
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मजबूत शरीर के लिए बिना वेट लिफ्टिंग और क्रंचेस वाले इस 5 मिनट वर्कआउट को देखें करके, Strong Core पा सकेंगे आप
Strong Core Workout: बहुत कठिन एक्सरसाइज या जिम में घंटों पसीने बहाने से ही कोर मजबूत नहीं होता बल्कि कम समय में भी सही वर्कआउट से आप अपना गोल पा सकते हैं.
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Stronger Arms पाने के लिए के लिए की जाती हैं ये 5 एक्सरसाइज, सनी देओल के ढाई किलो के हाथ को टक्कर दे सकेंगे आप
Exercise For Stronger Arms: आप भी मजबूत हाथ और डिफाइंड बाइसेप्स के ख्वाब देखते हैं तो इस ख्वाब को सच्चाई में बदलने का समय आ गया है. यहां ऐसी 5 एक्सरसाइज बताई गईं हैं जो आपके हाथों की मजबूती बढ़ाने के साथ ही उन्हें टोंड भी करेंगी.
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Workout से पहले स्ट्रेचिंग करने से मिलते हैं ये 5 फायदे, फिटनेस के लिए परफेक्ट है ये रूटीन
Stretching Before Workout: फिटनेस के लिए जितना जरूरी वर्कआउट करना है उतना ही जरूरी वर्कआउट से पहले स्ट्रेच करना भी है. आइए जानें शरीर पर इसके क्या-क्या फायदे होते हैं.
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दीपिका सिंह बनी चंद्रमुखी, भाभो के साथ किया ऐसा डांस, फैंस बोले – सुपर से भी ऊपर
‘दीया और बाती हम’ घर घर देखा जाने वाला शो था. इस शो में दीपिका संध्या राठी के रोल में थीं, जो आईपीएस ऑफिसर बन जाती है.
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फिटनेस फ्रीक इंसान तो बहुत देखे होंगे, मिलिए अब फिटनेस फ्रीक बिल्ली से
वीडियो में आपको नजर आएगी एक बिल्ली जो जाने-अनजाने कुछ ऐसा कर रही है कि लोगों को अपना जिम वर्कआउट याद आ रहा है. बिल्ली की इस अदा पर लोग लाइक्स और रीट्वीट की बरसात कर रहे हैं.
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दीपिका सिंह ने ‘अंखियो से गोली मारे’ गाने पर नंगे पैर रेत पर किया डांस तो फैंस बोले- ‘गर्दा उड़ा दिया’
दीपिका सिंह लेटेस्ट वीडियो में वह नियॉन ग्रीन कलर के ऑफ शोल्डर शर्ट और डेनिम शॉर्ट्स में डांस करती हुई दिख रही हैं. वह नंगे पांव रेत पर डांस कर रही हैं.
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होली की मस्ती में दीपिका सिंह ने किया डांस तो फैंस बोले- ‘भांग चढ़ा ली क्या ’
पिका सिंह टीवी की एक जानी मानी एक्ट्रेस हैं. स्टार प्लस के टीवी सीरियल 'दीया और बाती हम' में 'संध्या राठी' का किरदार निभाकर दीपिका बहुत पॉपुलर हुई थीं.
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Pragathi Mahavadi निकलीं तेलुगू Bahubali, पैरों पर उठा लिया इस शख्स को, देखें Video
Pragathi Mahavadi: फिटनेस फ्रीक प्रगति खुद को फिट रखने के लिए खूब पसीना बहाती हैं. वे कितनी फिट हैं इसका ताजा उदाहरण उनकी ये लेटेस्ट video है. आप भी देखें.
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Happy Birthday Hrithik: क्या आप जानते हैं ऋतिक रोशन का ये फिटनेस मंत्रा
Happy Birthday Hrithik: बॉलीवुड के सबसे फिट एक्टर ऋतिक रोशन का ये फिटनेस मंत्रा जानकर आप भी बन सकते हैं फिट.
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Hey,Fitness Freaks! Amazon Festival Sale में हेल्दी फूड्स पर 71% तक की भारी छूट, 1700 का ये सुपरफूड मिल रहा है महज 485 में...
Amazon Sale, Dry Fruits: इस पूरे महीने आप अपनी डाइट के लिए सुपर फूड्स (Superfoods), हेल्दी फूड, जिम इक्यूपमेंट्स, फिटनेस से जुड़े गैजेट और भी बहुत कुछ जो एक फिटनेस फ्रीक को चाहिए होता है बेहद सस्ते दामों में खरीद सकते हैं. हम बात कर रहे हैं अमेजन ग्रेट इंडियन फेस्टिवल सेल (Amazon Festival Sale 2021) की. यहां पर आपको फिटनेस से जुड़ी आपकी कई जरूरी चीजों पर भारी छूट मिल सकती है. इस लेख में हम बात करेंगे सुपरफूड्स की जो बाजार में बेहद महंगे मिलते हैं, लेकिन अमेजन सेल (Amazon Sale 2021) में आप इन पर 70% तक की भारी छूट का फायदा उठा सकते हैं.
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दीपिका सिंह की ग्लैमरस Photos ने मचाई धूम, फैंस बोले- ये लड़की ब्यूटीफुल कर गई...
दीपिका सिंह (Deepika Singh) इस फोटो में मॉर्डन लुक में नजर आ रही हैं, 'दिया और बाती हम' सीरियल से उन्होंने अपने करियर की शुरुआत की थी.
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दीपिका सिंह का हुआ परांठे खाने का मन तो फास्ट मोड में करने लगीं वर्कआउट, जमकर Viral हो रहा है Video
दीपिका सिंह (Deepika Singh) इन दिनों सोशल मीडिया पर खूब एक्टिव नजर आ रही हैं. वह अकसर अपनी फोटो और वीडियो शेयर कर फैंस के साथ जुड़ी रहती हैं.
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यूरोप में छुट्टियां मनाने गईं करीना कपूर नहीं भूली इस काम को, देखें वायरल Video
करीना कपूर खान (Kareena Kapoor Khan) कभी भी अपनी फिटनेस को लेकर समझौता नहीं करतीं. करीना कपूर फिटनेस फ्रीक हैं ये तो सब जानते हैं लेकिन वो अपनी फिटनेस को लेकर बहुत ज्यादा समर्पित है.
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शिल्पा शेट्टी ने इस वजह से तोड़ दिया अपना Diet प्लान, सोशल मीडिया पर Video वायरल
शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) अपनी हैल्थ को लेकर कितनी कॉन्शियस हैं, ये किसी से छुपा नहीं है. वो रोजाना डाइट चार्ट फॉलो करती हैं और अपनी शेहत का ख्याल रखती हैं. हालांकि कभी-कभी खुद के बनाए गए नियमों तोड़कर, जिंदगी का लुफ्त उठाने में भी अपना अलग मजा है.
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वीडियो में एक शख्स स्ट्रीट लैंप पर चढ़कर एक्सरसाइज करता नजर आ रहा है, जिसे देखकर सोशल मीडिया यूजर्स भी हक्के-बक्के रह गए हैं.
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Strong Core Workout: बहुत कठिन एक्सरसाइज या जिम में घंटों पसीने बहाने से ही कोर मजबूत नहीं होता बल्कि कम समय में भी सही वर्कआउट से आप अपना गोल पा सकते हैं.
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Stronger Arms पाने के लिए के लिए की जाती हैं ये 5 एक्सरसाइज, सनी देओल के ढाई किलो के हाथ को टक्कर दे सकेंगे आप
Exercise For Stronger Arms: आप भी मजबूत हाथ और डिफाइंड बाइसेप्स के ख्वाब देखते हैं तो इस ख्वाब को सच्चाई में बदलने का समय आ गया है. यहां ऐसी 5 एक्सरसाइज बताई गईं हैं जो आपके हाथों की मजबूती बढ़ाने के साथ ही उन्हें टोंड भी करेंगी.
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Workout से पहले स्ट्रेचिंग करने से मिलते हैं ये 5 फायदे, फिटनेस के लिए परफेक्ट है ये रूटीन
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दीपिका सिंह बनी चंद्रमुखी, भाभो के साथ किया ऐसा डांस, फैंस बोले – सुपर से भी ऊपर
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फिटनेस फ्रीक इंसान तो बहुत देखे होंगे, मिलिए अब फिटनेस फ्रीक बिल्ली से
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दीपिका सिंह ने ‘अंखियो से गोली मारे’ गाने पर नंगे पैर रेत पर किया डांस तो फैंस बोले- ‘गर्दा उड़ा दिया’
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