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World mental health day 2025 : क्यों युवाओं में बढ़ रहे डिप्रेशन के मामले? जानें वजह और बचने के उपाय
युवाओं के लिए यह समझना आवश्यक है कि मानसिक स्वास्थ्य कमजोरी नहीं, बल्कि इंसान की वास्तविक ताकत है. जिस तरह शरीर की बीमारी का इलाज संभव है, वैसे ही मन की उलझनों का भी समाधान है.
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देश में हर तीसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार, PM Modi ने किया अलर्ट, खाने से आज ही कम कर दें ये एक चीज
Pm Modi On Obesity: पीएम मोदी ने कहा कि अगर हम समय रहते सावधान नहीं हुए, तो आने वाले वर्षों में हर तीसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार हो सकता है. इसके साथ ही पीएम मोदी ने लोगों से एक खास अपील भी की.
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10 फल खाने से घटने लगेगी चर्बी, 3 महीने में 9kg वजन घटाने वाली Fitness coach ने शेयर किया आसान हैक
Fruits For Weight Loss: कुछ फल ऐसे होते हैं, जो शरीर की चर्बी घटाने में बहुत मदद करते हैं. ये फल हेल्दी भी होते हैं और पेट को भरा रखते हैं, जिससे बार-बार भूख भी नहीं लगती है. यहां हम आपको 10 ऐसे ही फलों के बारे में बता रहे हैं.
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फिटनेस की मिसाल बने मिलिंद सोमन, 60 की उम्र में तय की मुंबई से गोवा तक 600 km की दूरी
Milind soman fit indian run: अभिनेता, मॉडल और फिटनेस आइकन मिलिंद सोमन ने 'फिट इंडिया रन' के पांचवें संस्करण में मुंबई से गोवा तक 600 किलोमीटर की यात्रा पूरी की. 60 वर्ष के मिलिंद ने यह दूरी 5 दिनों में पैदल और साइकिल से तय की है.
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आयुष्मान खुराना ने 'फिट इंडिया आइकन' बनने पर जताई खुशी, बोले - यह एक बड़ी जिम्मेदारी
Ayushmann Khurrana Fit India Icon: आयुष्मान खुराना ने कहा कि निश्चित रूप से मेहनत बहुत जरूरी है. हम 9 से 5 की नौकरी नहीं करते हैं, क्योंकि हम उसके बाद भी काम करते रहते हैं लेकिन अगर आपका शरीर फिट नहीं है तो आप अपनी सफलता का आनंद नहीं ले पाएंगे.
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मोटापे के खिलाफ पीएम मोदी की मुहिम, एंटी-ओबेसिटी अभियान के लिए 10 बड़ी हस्तियों को चुना, मोटापा बढ़ने से होती हैं ये बीमारियां
PM Modi's Anti-obesity Campaign: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का यह अभियान भारत में मोटापे के खिलाफ एक बड़ा कदम है. अगर इस अभियान को सही दिशा में बढ़ाया जाए, तो यह लाखों लोगों के जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकता है.
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हाई क्वालिटी और ब्रांडेड योगा मैट पर शानदार डील्स, मात्र 350 रुपये से शुरू है इनका प्राइस
क्या आप भी अपने योगा सेशन के लिए हाई क्वालिटी और ब्रांडेड योगा मैट ढूंढ रहे हैं? तो आपकी खोज यहां पूरी होती है. हम लाए हैं बढ़िया मैटेरियल्स से लेकर शानदार डिज़ाइन वाले योगा मैट वो भी वॉलेट फ्रेंडली प्राइस में.
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Paris Olympics 2024: फिट रहने के लिए क्या खाते हैं ओलंपियन, इन 5 बातों का ध्यान रख आप भी रह सकते हैं उनकी तरह हेल्दी
हर ओलंपियन के लिए अलग-अलग डाइट चार्ट बनता है. ओलंपियन की डाइट एक आम इंसान से बिलकुल अलग होती है.
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Women's day 2023 : महिलाओं के लिए ये जगहें हैं सोलो ट्रिप के लिए बेस्ट, इस वूमन्स डे पर जरूर जाएं घूमने
Solo trip 2023 : आज हम आपको इस महिला दिवस पर किन-किन जगहों पर सोलो ट्रिप पर निकल सकती हैं उसके बारे में बताने जा रहे हैं ताकि आप अपनी यात्रा को यादगार बना सकें.
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PM Modi भी खाते हैं सहजन के परांठे, सेहत को Drumsticks के सेवन से मिलते हैं ये 4 फायदे, जानें यहां
Drumsticks Benefits: सहजन को यूं तो कई तरह से बनाकर खाया जाता है लेकिन PM Modi सहजन के परांठे खाना ज्यादा पसंद करते हैं. आइए जानें सेहत के लिए सहजन किस तरह है फायदेमंद.
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Summer skin care: गर्मियों में ऐसे रखेंगी स्किन का ख्याल तो नहीं होंगे पिंपल, चेहरे पर बना रहेगा निखार
Beauty tips: गर्मी के मौसम में त्वचा का विशेष ख्याल रखना पड़ता है, क्योंकि तेज धूप और गर्म हवाओं से फेस स्किन को नुकसान पहुंचने का ज्यादा चांसेस होते हैं.
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Corona Diet : कोरोना के लक्षण दिखने पर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, जानें यहां
corona diet in hindi : कोरोना के लक्षण दिखने लगे हैं तो आज ही अपनी डाइट को बदलिए और वो खाइए जो आपको कोरोना होने पर पोषण भी दे और इम्यूनिटी बढ़ाए आपकी.
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Fitness Tips : Shikhar Dhawan की एक्स वाइफ आयशा का फिटनेस मंत्र, इस तरह रखें खुद को फिट
Health Tips : आयशा मुखर्जी अपनी सेहत का ख्याल रखते हुए खुद को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज और मेडिटेशन की मदद लेती हैं. जानिये उनकी फिटनेस का राज, जो आपके लिए भी हो सकता है फायदेमंद.
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Weight Loss: 15 किलो वजन कम कर कॉमेडियन भारती सिंह हुई स्लिम-ट्रिम, आप भी ले सकते हैं उनसे Tips
Weight Loss: अगर आप भी होना चाहते हैं फैट से फिट तो कॉमेडियन भारती सिंह (Comedian Bharti Singh) से ले सकती हैं कुछ खास टिप्स. उन्होंने सोशल मीडिया पर अपने कुछ फोटोज शेयर किये है, जिनकी मदद से आप भी मोटिवेट होकर अपने बढ़ते वेट पर कंट्रोल पा सकते हैं.
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International Men’s Day: पुरुषों को हेल्दी और फिट बॉडी पाने में ये रेसिपी कर सकती है कमाल! जानें क्यों मनाते हैं अंतरराष्ट्रीय पुरुष दिवस
International Men’s Day 2019: हर साल 19 नवंबर को अंतरराष्ट्रीय पुरुष दिवस मनाया जाता है. इंटरनेशनल मेन्स डे क्यों बनाते हैं. यह सवाल आपके मन में हिलोरे मार रहा होगा. तो हर साल 19 नवंबर को दुनिया भर के 60 देशों में अंतरराष्ट्रीय पुरुष दिवस (International Men’s Day) मनाया जाता है.
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World mental health day 2025 : क्यों युवाओं में बढ़ रहे डिप्रेशन के मामले? जानें वजह और बचने के उपाय
युवाओं के लिए यह समझना आवश्यक है कि मानसिक स्वास्थ्य कमजोरी नहीं, बल्कि इंसान की वास्तविक ताकत है. जिस तरह शरीर की बीमारी का इलाज संभव है, वैसे ही मन की उलझनों का भी समाधान है.
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देश में हर तीसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार, PM Modi ने किया अलर्ट, खाने से आज ही कम कर दें ये एक चीज
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10 फल खाने से घटने लगेगी चर्बी, 3 महीने में 9kg वजन घटाने वाली Fitness coach ने शेयर किया आसान हैक
Fruits For Weight Loss: कुछ फल ऐसे होते हैं, जो शरीर की चर्बी घटाने में बहुत मदद करते हैं. ये फल हेल्दी भी होते हैं और पेट को भरा रखते हैं, जिससे बार-बार भूख भी नहीं लगती है. यहां हम आपको 10 ऐसे ही फलों के बारे में बता रहे हैं.
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फिटनेस की मिसाल बने मिलिंद सोमन, 60 की उम्र में तय की मुंबई से गोवा तक 600 km की दूरी
Milind soman fit indian run: अभिनेता, मॉडल और फिटनेस आइकन मिलिंद सोमन ने 'फिट इंडिया रन' के पांचवें संस्करण में मुंबई से गोवा तक 600 किलोमीटर की यात्रा पूरी की. 60 वर्ष के मिलिंद ने यह दूरी 5 दिनों में पैदल और साइकिल से तय की है.
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आयुष्मान खुराना ने 'फिट इंडिया आइकन' बनने पर जताई खुशी, बोले - यह एक बड़ी जिम्मेदारी
Ayushmann Khurrana Fit India Icon: आयुष्मान खुराना ने कहा कि निश्चित रूप से मेहनत बहुत जरूरी है. हम 9 से 5 की नौकरी नहीं करते हैं, क्योंकि हम उसके बाद भी काम करते रहते हैं लेकिन अगर आपका शरीर फिट नहीं है तो आप अपनी सफलता का आनंद नहीं ले पाएंगे.
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मोटापे के खिलाफ पीएम मोदी की मुहिम, एंटी-ओबेसिटी अभियान के लिए 10 बड़ी हस्तियों को चुना, मोटापा बढ़ने से होती हैं ये बीमारियां
PM Modi's Anti-obesity Campaign: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का यह अभियान भारत में मोटापे के खिलाफ एक बड़ा कदम है. अगर इस अभियान को सही दिशा में बढ़ाया जाए, तो यह लाखों लोगों के जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकता है.
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हाई क्वालिटी और ब्रांडेड योगा मैट पर शानदार डील्स, मात्र 350 रुपये से शुरू है इनका प्राइस
क्या आप भी अपने योगा सेशन के लिए हाई क्वालिटी और ब्रांडेड योगा मैट ढूंढ रहे हैं? तो आपकी खोज यहां पूरी होती है. हम लाए हैं बढ़िया मैटेरियल्स से लेकर शानदार डिज़ाइन वाले योगा मैट वो भी वॉलेट फ्रेंडली प्राइस में.
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Paris Olympics 2024: फिट रहने के लिए क्या खाते हैं ओलंपियन, इन 5 बातों का ध्यान रख आप भी रह सकते हैं उनकी तरह हेल्दी
हर ओलंपियन के लिए अलग-अलग डाइट चार्ट बनता है. ओलंपियन की डाइट एक आम इंसान से बिलकुल अलग होती है.
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Women's day 2023 : महिलाओं के लिए ये जगहें हैं सोलो ट्रिप के लिए बेस्ट, इस वूमन्स डे पर जरूर जाएं घूमने
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PM Modi भी खाते हैं सहजन के परांठे, सेहत को Drumsticks के सेवन से मिलते हैं ये 4 फायदे, जानें यहां
Drumsticks Benefits: सहजन को यूं तो कई तरह से बनाकर खाया जाता है लेकिन PM Modi सहजन के परांठे खाना ज्यादा पसंद करते हैं. आइए जानें सेहत के लिए सहजन किस तरह है फायदेमंद.
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Summer skin care: गर्मियों में ऐसे रखेंगी स्किन का ख्याल तो नहीं होंगे पिंपल, चेहरे पर बना रहेगा निखार
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Corona Diet : कोरोना के लक्षण दिखने पर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, जानें यहां
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Fitness Tips : Shikhar Dhawan की एक्स वाइफ आयशा का फिटनेस मंत्र, इस तरह रखें खुद को फिट
Health Tips : आयशा मुखर्जी अपनी सेहत का ख्याल रखते हुए खुद को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज और मेडिटेशन की मदद लेती हैं. जानिये उनकी फिटनेस का राज, जो आपके लिए भी हो सकता है फायदेमंद.
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Weight Loss: 15 किलो वजन कम कर कॉमेडियन भारती सिंह हुई स्लिम-ट्रिम, आप भी ले सकते हैं उनसे Tips
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International Men’s Day: पुरुषों को हेल्दी और फिट बॉडी पाने में ये रेसिपी कर सकती है कमाल! जानें क्यों मनाते हैं अंतरराष्ट्रीय पुरुष दिवस
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