Fatty Liver Disease Prevention Tips

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  फैटी लिवर से राहत पाने के लिए खाएं ये 5 चीजें, लिवर में फैट जमा होने पर अचूक डाइट का कर सकती हैं काम

  Fatty Liver Me Kya Khaye?: फैटी लिवर किसी के लिए भी डरावने सपने जैसा हो सकता है. यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो फैटी लिवर की समस्या को कम करने में मदद कर सकती हैं.

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  कभी नहीं होगी लिवर की ये बीमारी, इन चीजों को खाना आज ही कर दें बंद, जानें चावल और रोटी छोड़ने की सलाह क्यों देते हैं लोग?

  Fatty Liver Disease: नॉन-अल्कोहल फैटी लिवर बहुत ज्यादा शुगर और कार्ब्स के सेवन के कारण होता है जो ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है. अपनी लेटेस्ट इंस्टाग्राम रील में, न्यूट्रिशनिष्ट बताती हैं कि फैटी लिवर की बीमारी कैसे होती है और आप इसे रोकने के लिए क्या कर सकते हैं.

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  Fatty Liver क्या है, किस वजह से होती है ये खतरनाक बीमारी, जानिए फैटी लीवर से बचने के आसान उपाय

  How To Prevent Fatty Liver: फैटी लीवर वाले लोगों में एसिडिटी और पेट फूलने और पाचन से जुड़ी समस्याएं होती हैं. असल में फैटी लीवर क्या है और इसके प्रमुख कारण क्या हैं, आइए इनके बारे में जानते हैं.

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  Fatty Liver: फैटी लीवर से बचने के लिए डाइट में करें इन पांच चीजों को शामिल

  Fatty Liver Diet Tips: फैटी लीवर से बचने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है. न्यूट्रिशन से भरपूर डाइट न केवल शरीर को हेल्दी रखने बल्कि फैटी लीवर से भी बचाने में मदद कर सकती है.

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  Fatty Liver Diet: फैटी लीवर में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए? हेल्दी लीवर डाइट में इन 5 फूड्स को करें शामिल!

  How To Get Rid Of Fatty Liver: अगर लीवर में वसा की मात्रा बहुत अधिक हो जाती है, तो व्यक्ति फैटी लीवर से पीड़ित हो सकता है, जिस पर ध्यान नहीं दिया गया तो लीवर सिरोसिस की बीमारी हो सकती है. खानपान और लाइफस्टाइल से लेकर फैटी लीवर के कारण (Causes Of Fatty Liver) कई हैं. फैटी लीवर की समस्या लगातार बढ़ती ही जा रही है. ऐसे में फैटी लीवर डाइट (Fatty Liver Diet) को भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए.

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  नॉन-अल्कोहल फैटी लिवर रोग होने पर क्या करें और क्या न करें? नजरअंदाज करने से बढ़ सकती है मुश्किल

  नॉन-अल्कोहल फैटी लिवर रोग (एनएएफएलडी) एक ऐसी स्थिति है जो मेटाबोलिक सिंड्रोम से जुड़ी हो सकती है. इंसुलिन रेजिस्टेंस, हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल और ट्राइग्लिसराइड्स का हाई लेवल मिलकर एनएएफएलडी में योगदान कर सकते हैं.