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25 किलो वजन घटाने वाली फिटनेस कोच ने बताए अपने वेट लॉस सीक्रेट्स, बस नहीं की ये 6 गलतियां
Expert Tips For Weight Loss: तला-भुना खाने से लेकर बिना नापे खाना, ऐसी आदतें आपकी वजन घटाने की मेहनत को बर्बाद कर सकती हैं. सही खानपान और संयम से फिटनेस का सपना पूरा करें!
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इन्हें देख थर-थर कांपते थे अमिताभ बच्चन, जिनकी सलाह पर बने एंग्री यंग मैन
बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन के पिता श्री हरिवंश राय बच्चन को तो हर कोई जानता हैं, जो फेमस हिंदी कवि और लेखक थे. लेकिन उनकी मां तेजी बच्चन को कम लोग जानते और पहचानते हैं.
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सूर्य नमस्कार और अनुलोम-विलोम से घटा सकते हैं वजन, एक्सपर्ट ने बताए चौंकाने वाले फायदे
How to Do Surya Namaskar Properly: योग वजन घटाने में मददगार है, खासकर सूर्य नमस्कार और अनुलोम-विलोम जैसे योग कैलोरी बर्न करने और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में हेल्पफुल हैं. रेगुलर रूप से योग करने से पेट की चर्बी कम होती है.
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लाल बहादुर शास्त्री की सलाह पर मनोज कुमार ने बनाई थी ये फिल्म, 24 घंटे में लिखी कहानी हुई सिनेमाघरों में सुपर डुपर हिट
आज भले ही दिग्गज एक्टर मनोज कुमार हमारे बीच नहीं हैं. लेकिन उनकी हिंदी सिनेमा को दी विरासत भारतीय इतिहास में दर्ज है. उनकी देशभक्ति पर फिल्मों का जादू ऐसा है कि आज उन्हें भारत कुमार के नाम से इंडिया ही नहीं दुनियाभर में जाना जाता है.
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अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति जॉन एफ कैनेडी की कैसे हुई थी हत्या? ट्रंप के साइन से आखिरी गुप्त फाइलें भी आईं सामने
अमेरिका के नेशनल आर्काइव ने मंगलवार, 18 मार्च को 1963 में हुई राष्ट्रपति जॉन एफ कैनेडी की हत्या से जुड़ें हजारों पन्नों के डी-क्लासिफाइड रिकॉर्ड जारी किए.
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कनाडा, अमेरिका में 'टैरिफ वार' के बीच F-35 लड़ाकू विमानों की डील पर संकट के बादल
कनाडा, अमेरिका के साथ हुई एफ-35 लड़ाकू विमानों की एक बड़ी खरीद की समीक्षा कर रहा है. इसे अमेरिका और कनाडा के बीच जारी टैरिफ वार से जोड़कर देखा जा रहा है.
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दिल्ली में आयुष्मान योजना के लिए रजिस्ट्रेशन जल्द होगा शुरू, 10 लाख रुपये तक फ्री इलाज के लिए ऐसे करें आवेदन
Delhi Ayushman Bharat scheme Registration: दिल्ली की नई बीजेपी सरकार ने अपनी पहली कैबिनेट बैठक में आयुष्मान भारत योजना को मंजूरी दे दी है. पिछली आम आदमी पार्टी (AAP) सरकार के दौरान यह योजना दिल्ली में लागू नहीं हुई थी
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कॉफी में मिलाकर लगा लीजिए यह 2 चीजें, त्वचा ऐसी निखरेगी कि पार्लर जाने की फिर नहीं पड़ेगी जरूरत
Coffee Face Mask: चेहरे पर कॉफी को एक नहीं बल्कि कई तरह से लगाया जा सकता है. यहां जानिए किस तरह कॉफी को चेहरे पर लगाने से त्वचा पर बेदाग निखार नजर आने लगता है.
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वो एक्ट्रेस जिससे दिलीप कुमार करते थे बेइंतहा मुहब्बत, लेकिन इस्लाम कुबूल कर इस सिंगर ने कर ली शादी- दर्द में कटी जिंदगी
मिडिल क्लास फैमिली से आई ये एक्ट्रेस थी दुनिया भर में मशहूर, जिनकी खूबसूरती का कोई मुकाबला नहीं था. इतना ही नहीं 14 साल की उम्र से बतौर हिरोइन काम कर चुकी इस अभिनेत्री के दिलीप कुमार, शम्मी कपूर और किशोर कुमार जैसे बॉलीवुड स्टार दीवाने थे.
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Gaming Mouse और Regular Mouse में क्या है अंतर, खरीदने से पहले जान लें जरूरी बातें
Gaming Mouse vs Regular Mouse: गेमिंग माउस गेमिंग के लिए डिज़ाइन किए जाते है, जबकि रेगुलर माउस को कम्प्यूटर पर आम कार्यों के लिए बनाया जाता है. वहीं गेमिंग माउस सेंसिटिव होते हैं.
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मखाना खाना सबके लिए नहीं है फायदेमंद, इन 5 लोगों को करना चाहिए Makhana खाने से परहेज
Makhana Side Effects: सेहत से भरपूर मखाना कुछ लोगों के लिए स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह भी बन सकता है. यहां जानिए किन लोगों को मखाना नहीं खाना चाहिए नहीं तो तबीयत ठीक होने के बजाय खराब भी हो सकती है.
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John F. Kennedy : अमेरिका में खुलेंगे कई राज... क्या है वो सीक्रेट फाइल जिस पर ट्रंप ने कर दिये हैं साइन
अमेरिका में राष्ट्रपति जॉन एफ कैनेडी की हुई हत्या एक ऐसी घटना है, जिसने पूरी दुनिया को सदमे में डाल दिया था. ये हत्या आज भी कई रहस्यों से घिरी हुई है.
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इस तरह से करें सौंफ के पानी का सेवन, Belly Fat घटाने में मिलेगी मदद, महीनेभर में दिख सकता है गजब का असर
Fennel Water For Belly Fat: सौंफ का पानी एक सरल, सस्ता और प्राकृतिक उपाय है जो न केवल बैली फैट कम करने में मदद करता है, बल्कि आपके पूरे शरीर को हेल्दी और फिट बनाए रखने में भी सहायक है. इसे अपने डेली रूटीन में शामिल करें और चमत्कारी लाभ पाएं.
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JNV Admit Card 2025: जेएनवी कक्षा 9वीं, 11वीं के लिए एडमिट कार्ड जारी, 8 फरवरी को होगी परीक्षा, डायरेक्ट लिंक से करें डाउनलोड
JNV Class 9 and 11 Admit Card 2025: जेएनवीएसटी कक्षा 9वीं और 11वीं लेटेरल एंट्री परीक्षा का आयोजन 2 फरवरी को किया जाना है. स्टूडेंट एनवीएस की आधिकारिक वेबसाइट navodya.gov.in एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं.
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आप भी फेंक देते हैं संतरे के छिलके, तो आज से ही छोड़ दें ये आदत, जान लीजिए इस फालतू चीज के कमाल के फायदे
Orange Peel Health Benefits: संतरे के छिलके को फेंकने की बजाय आप इसे कई लाभ पाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अनेकों फायदे हैं, जो न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएंगे बल्कि त्वचा, पाचन और वजन घटाने में भी मदद करेंगे.
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