Elderly Care

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  सर्दियों में इस तरह से रखें बुजुर्गों का ख्याल, फॉलों कर लें ये टिप्स बीमारियां रहेंगी दूर

  Winter Care for Elders: सर्दियों का मौसम आ गया है और इस बदलते मौसम में अक्सर लोगों को सर्दी-जुकाम और बुखार जैसी समस्याएं हो जाती है. इसलिए सर्दी में खुद को बचाकर रखने की सलाह दी जाती है. खासतौर से बच्चों और बुजुर्गों का तो इस मौसम में खास ख्याल रखना चाहिए.

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  एक्सपर्ट के बताए इस प्रणायाम से 60 की उम्र में आएगा चेहरे पर 20 वाला ग्लो, 20 सेट सुबह और शाम है करना

  हम आपको यहां योग एक्सपर्ट पंकज शुक्ला (Pankaj Shukla) द्वारा बताए एक ऐसे प्रणायाम और मुद्रा के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपके फेस पर ग्लो बरकरार रहेगा साथ ही ब्लड प्रेशर (how to balance blood pressure) का बैलेंस भी नहीं बिगड़ेगा

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  भारत में 60 साल से ज्यादा उम्र के लगभग 7.4 प्रतिशत लोगों को है भूलने की बीमारी, डॉक्टर ने बताया कैसे बचें

  अल्जाइमर रोग के बारे में ज्यादा जानकारी लेने के लिए हमने मेट्रोपोलिस हेल्थकेयर लिमिटेड में पैथोलॉजिस्ट कंसल्टेंट डॉक्‍टर भाव्या सक्सेना से बात की

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  ये 4 योगासन करने से 60 की उम्र में भी बनी रहेगी 25 वाली फुर्ती, बढ़ती उम्र की बीमारियां भी रहती हैं दूर

  Best yoga in old age : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप अभी से करना शुरू कर देती हैं, तो फिर आपको 60 की उम्र में 25 वाली फुर्ती महसूस होगी.

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  जानें विश्व बुजुर्ग दुर्व्यवहार जागरूकता दिवस 2023 के दिन का इतिहास और महत्व

  विश्व बुजुर्ग दुर्व्यवहार जागरूकता दिवस हर साल 15 जून को मनाया जाता है. यह एक अंतरराष्ट्रीय अभियान है, जिसे वृद्ध वयस्कों के साथ दुर्व्यवहार और उपेक्षा के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है.

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  World Elder Abuse Awareness Day: घर के बड़े-बुजुर्गों के साथ अपनाएं अच्छे व्यवहार के ये 5 तरीके, सेहत के साथ मन भी रहेगा खिला-खिला

  Taking Care Of Elderly: बुजुर्ग व्यक्ति के लिए खुद की देखरेख करना मुश्किल होता है. ऐसे में परिवार को बुजुर्गों का ख्याल रखने की जरूरत होती है.

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  Father's Day 2023: अपने पापा की सेहत का कैसे रखें ख्याल? फादर्स डे पर जानिए 5 तरीके

  Father's Day 2023: बिजी लाइफस्टाइल के बीच शायद आपके पिता के पास अपनी फिक्र करने का समय न हो. ये कमी इस बार आप पूरी कीजिए. उनकी सेहत का ख्याल रख कर. क्या खास कर सकते हैं चलिए जानते हैं.

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  Father's Day 2023: पिता के शरीर में दिख रहे इन लक्षणों को बिल्कुल नहीं करना चाहिए नजरअंदाज

  Father's Day 2023: कल तक सबका ख्याल रखने वाले पिता को भी उम्र के पड़ाव पर खास देखभाल की जरूरत पड़ती है. खासकर अगर उनकी उम्र 60 को पार कर चुकी है तो पिता की सेहत का ख्याल रखना जरूरी होता है.

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  अमिताभ बच्चन ने वीडियो शेयर कर बताया गर्मी से राहत पाने का देसी जुगाड़ ! जानें खुद को गर्मी से कैसे रखें सुरक्षित

  एक बाबा गर्मी से बचने के लिए अपने सर पर छोटा सा टेबल फैन लगाया हुआ है और मजे की बात यह है कि इसके साथ सोलर प्लेट लगी हुई है जिस वजह से यह धूप में चलता है और छाया में बंद हो जाता है.

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  Exercise For Elderly: बुजुर्गों के लिए आसान और प्रभावी एक्सरसाइज, न गिरने का डर न चोट लगने की फिक्र, जोड़ों के लिए बेहतरीन

  Workout For Elderly: ओल्ड एज में बॉडी की मजबूती के साथ साथ बैलेंसिंग पर भी असर पड़ता है. ऐसे में गिरने का और चोट लगने का डर बढ़ जाता है, लेकिन इसका ये मतलब बिलकुल भी नहीं है कि ओल्ड एज में वर्कआउट छोड़ देना चाहिए.

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  रात को सोने से पहले जरूर करें ये काम, स्किन की चमक रहेगी बरकरार और निखर जाएगा आपका चेहरा

  Night Skin Care Routine: रात का वक्त अपनी स्किन का ख्याल रखने के लिए सबसे अच्छा समय माना जाता है. कुछ स्किन केयर स्टेप्स फॉलो कर आपको अपनी स्किन पहले से कही ज्यादा फ्रेश और हेल्दी महसूस होगी.

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  'वन चाइल्ड पॉलिसी' के दुष्परिणाम से जूझ रहा चीन, अब कर्मचारियों को देरी से मिलेगा रिटायरमेंट

  1 मार्च से, चीन की सत्ताधारी कम्युनिस्ट पार्टी ने पेंशन निधि की समस्या को हल करने के लिए नीति को लागू करना शुरू कर दिया है.

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  Skin Care: जब उम्र होने लगे 40 के पार तो स्किन की देखभाल का भी रखना पड़ता है खास ख्याल, इन 3 उपायों से त्वचा फिर दिखेगी जवां

  Skin Care in 40s: उम्र बढ़ने के साथ-साथ त्वचा की बदलती जरूरतों पर भी ध्यान देना जरूरी होता है. ये घरेलू उपाय आपकी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं.

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  Yoga Asanas For Elderly: बुजुर्गों के लिए 5 सबसे बेहतरीन योग आसन, जोड़ों के दर्द और जकड़न के लिए हैं कमाल

  Elderly Health Care: योग ब्रीदिंग एक्सरसाइज फेफड़ों को मजबूत और स्वस्थ रखता है, जबकि योग मुद्राएं मजबूत हड्डियों का निर्माण करती हैं और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करती हैं, जो समग्र स्वास्थ्य को हेल्दी रखने के लिए जरूरी हैं.