Drinking Blood Pressure

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  बुजुर्गों में ब्लड प्रेशर की समस्या को कम कर सकता है ये लाल जूस, स्टडी में हुआ खुलासा

  Beetroot Juice for High Blood Pressure: एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि चुकंदर का जूस बुजुर्गों में हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में फायदेमंद हो सकता है. ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सेटर के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है.

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  BP बढ़ जाए तो तुरंत खा लें ये एक चीज, डॉक्टर ने बताया High Blood Pressure हो जाएगा कंट्रोल, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत

  Best Food For High Blood Pressure: दवाओं के अलग कुछ खास चीजें भी बीपी को कंट्रोल रखने में मददगार हो सकती हैं. यहां हम आपको एक ऐसी ही खास चीज के बारे में बता रहे हैं.

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  दिल के साथ पेट को भी हेल्दी रखता है रागी, शुगर पेशेंट के लिए वरदान से कम नहीं, जानिए कमाल के फायदे

  Ragi Health Benefits: रागी एक ऐसा पारंपरिक अनाज है जिसे आजकल हेल्थ एक्सपर्ट्स सुपरफूड मानते हैं. छोटे-छोटे भूरे दानों वाला यह अनाज फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम और विटामिन B से भरपूर होता है, जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है.

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  Blood Pressure High होने पर नजर आते हैं ये लक्षण, डॉक्टर ने कहा पहचानते ही खा लें ये 3 चीजें, तुरंत कंट्रोल हो

  High Blood Pressure: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बीपी बढ़ने पर शरीर में किस तरह के लक्षण नजर आते हैं और इसे कंट्रोल करने के लिए तुरंत क्या किया जा सकता है.

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  High Blood Pressure के मरीज सुबह-शाम पी लें ये 2 ड्रिंक, Dr. Hansaji Yogendra ने बताया दिनभर नहीं बढ़ेगा बीपी

  Morning drink for high blood pressure: डॉक्टर हंसाजी बताती हैं, आयुर्वेद में दो बेहद प्रभावी ड्रिंक्स बताई गई हैं, जो बीपी को कंट्रोल रखने में असर दिखा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए क्या खाना चाहिए? इन 10 चीजों को आज से ही डाइट में शामिल कर लें

  Foods For Healthy Heart: यहां हम उन 10 सुपरफूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप हार्ट अटैक और अन्य हार्ट रिलेटेड डिजीज से बच सकते हैं.

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  सिर्फ 2 महीने मिलने वाला ये काला फल है डायबिटीज और बीपी का दुश्मन, जानिए कैसे करें सेवन

  Jamun khane ke fayde: गर्मियों की चिलचिलाती धूप में जब सूरज आग बरसाता है, तब प्रकृति हमें जामुन का फल देती है. यह खाने में जितना रसीला और स्वादिष्ट होता है, सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है.

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  बासी मुंह चबा लें ये हरी पत्तियां, कोसों दूर रहेंगी ये 5 समस्याएं

  Guava Leaves Benefits: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं. लेकिन सिर्फ फल ही नहीं इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए रामबाण हैं.

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  Baba Ramdev ने बताया किस तरह से कंट्रोल हो सकता है High Blood Pressure, फिर नहीं खानी पड़ेगी कभी दवाइयां

  Baba Ramdev Tips for High BP: अगर आपको भी हाई बीपी की समस्या है और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो बाबा रामदेव के बताए गए ये टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं. बाबा रामदेव ने बताया हाइपरटेंशन का अचूक इलाज.

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  गन्ने का जूस पीने के बाद भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन, बिगड़ सकती है हालत

  Sugarcane Juice: गन्ने का जूस सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन इसका सेवन करने के बाद कुछ चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए.

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  इन 7 लोगों को नहीं पीना चाहिए गन्ने का जूस, सेहत को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

  Ganne Ka Juice Peene Ke Nuksan: अगर आप इन 7 लोगों की लिस्ट में आते हैं, तो गन्ने का जूस पीने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं कि किन लोगों को इसे नहीं पीना चाहिए और क्यों.

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  बिना दवाइयों के कंट्रोल करना है ब्लड प्रेशर तो करें इन चीजों का सेवन, हेल्थ एक्सपर्ट ने शेयर की फूड लिस्ट

  How to Control Blood Pressure Without Medicine: बिना दवाइयों के कंट्रोल करना है ब्लड प्रेशर तो अपने डेली रूटीन में शामिल करें ये हेल्दी आदतें.

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  छाछ में काला नमक डालकर रोज प‍िएंगे तो क्‍या होगा? यह वाला फायदा तो आप भी नहीं जानते

  Benefits of butter milk with black salt: गर्मी के मौसम में छाछ को लू से बचाने वाला बेहतरीन ड्रिंक माना जाता है. वैसे तो छाछ काफी फायदेमंद होता है लेकिन छाछ में थोड़ा सा काला नमक मिलाने से इसके फायदे कई गुणा बढ़ जाते हैं.

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  हाई बीपी के मरीज हैं आप तो एक्‍सपर्ट से जान लीज‍िए केला खाना चाह‍िए या नहीं

  Can I eat bananas with high blood pressure : केला एक सुपर फूड है लेकिन कुछ हेल्थ कंडीशन में इसे खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है, ऐसे में क्या हाई ब्लड प्रेशर वालों को केला खाना चाहिए या नहीं आइए हम आपको बताते हैं.

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  इन लोगों को फायदा नहीं नुकसान पहुंचा सकता है नारियल पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किसे नहीं पीना चाहिए Coconut Water

  Nariyal Pani Kise Nahi Pina Chahiye: न्यूट्रिशनिस्ट्स का कहना है कि कुछ खास बीमारियों या कंडीशन में नारियल पानी का सेवन सीमित करना या इस से पूरी तरह परहेज करना बेहतर होता है. आइए जानते हैं कब नहीं पीना चाहिए नारियल पानी.