Drink Water

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  1 महीने तक रोज सुबह घी और हल्दी वाला पानी पीने से क्या होता है, इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन

  Ghee-Turmeric Water Benefits: क्या आपको पता देसी घी और हल्दी ये दोनों ही आपके किचन में पाई जाने वाली वो चीजें है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. अगर आप सही मात्रा में हल्दी वाले पानी में देसी घी का सेवन करते हैं तो ये आपके लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.

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  इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट भीगी किशमिश का सेवन

  Soaked Raisins Benefits: अगर आपको भी हैं ये 4 तरह की समस्याएं तो रोजाना सुबह खाली पेट करें भीगी किशमिश का सेवन. किशमिश को कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है.

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  खाली पेट जीरा, धनिया और सौंफ का पानी पीने से दूर हो सकती हैं सेहत से जुड़ी 4 समस्याएं

  इनके औषधिय गुण, जैसे- एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल, फाइबर और एंटी-इन्फ्लेमेटरी कई बीमारियों के इलाज में आपकी मदद कर सकते हैं.

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  रात को सोने से पहले पानी में उबालें 2 लौंग और पिएं इसका पानी, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Benefits Of Clove Water: आपके किचन में मौजूद लौंग सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाती है बल्कि आपकी सेहत के लिए भी बेहद लाभदायी होती है. रात को सोने से पहले लौंग के पानी की सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है. रात को सोने से इसके पानी का सेवन करें. फायदे जान चौंक जाएंगे आप.

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  सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ खा लें 2 कली लहसुन, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Benefits Of 2 Garlic Cloves: लहसुन किचन में मौजूद एक ऐसा हर्ब है जिसे सेहत के लिए कमाल माना जाता है. रोजाना खाली पेट गुनगुने पानी के साथ 2 कली लहसुन खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  इस वेट लॉस ड्रिंक से करेंगे सुबह की शुरुआत तो पतली होने लगेगी कमर, बस एक मसाले का करना होगा इस्तेमाल

  Fat Burning Drinks: बाहर निकले पेट और चौड़ी होती कमर को पतला करने के लिए सुबह के समय इस एक मसाले का पानी बनाकर पिया जा सकता है. वजन कम होने में दिखता है कमाल का असर. 

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  इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए नारियल पानी, हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान

  Coconut Water Side Effects: नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. गर्मियां हो या सर्दी हर मौसम में सुबह खाली पेट हो या फिर दिन के किसी भी समय नारियल पानी को पीना हेल्दी होता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन करने से नुकसान हो सकता है.

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  इन समस्याओं के लिए काल हैं ये हर पत्ते, ऐसे करें डाइट में शामिल, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां

  Moringa Ke Fayde: अगर आप भी इन समस्याओं से परेशान हैं तो आप मोरिंगा को डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.

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  इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है इस दाल के पानी का सेवन

  Moong Dal Pani Ke Fayde: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए आप रोजाना एक कटोरी मूंग दाल के पानी का सेवन कर सकते हैं.

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  खाली पेट पी लें एक कप इस चीज का पानी, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Ginger Water Benefits: अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना सुबह खाली पेट करें एक कप अदरक के पानी का सेवन, मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे.

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  इन 4 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है पानी में देसी घी मिलाकर पीना, जानिए फायदे

  Garam pani me Desi Ghee Pina ke Fayde: सुबह खाली पेट गर्म पानी में देसी घी मिलाकर पीना सेहत के लिए बेहद लाभदायी माना जाता है.

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  1 हफ्ते तक कर लें किचन में मौजूद इन 3 बीजों से बने पानी का सेवन, कंट्रोल में रहेगा बैड कोलेस्ट्रॉल

  Bad Cholesterol Control Drink: कोलेस्ट्रॉल एक तरह का फैट है, जो हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से बनता है. शरीर में बढ़े हुए खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आप इस ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.

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  इन 5 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है सुबह खाली पेट भीगी किशमिश का सेवन, जानें फायदा

  Soaked Raisins Benefits: अगर आपको भी ड्राई फ्रूट्स में किशमिश पसंद हैं तो सुबह खाली पेट भीगी किशमिश का सेवन करना शुरू कर दें. इसका सेवन करने के बाद आपके शरीर को मिलेंगे ऐसे स्वास्थ्य लाभ जो आपको हैरान कर देंगे.

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  एप्पल साइडर विनेगर से लेकर हनी तक, Flipkart से बेहद कम कीमत में खरीदें ग्रोसरी आइटम्स

  सुबह उठकर एक कप चाय या कॉफी पीना हमारे रूटीन का एक अभिन्न हिस्सा बन चुका है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप गर्म पानी में कुछ नेचुरल चीजें मिलाकर इसके फायदों को और भी बढ़ा सकते हैं. जैसे कि नींबू, शहद, अदरक, दालचीनी, हल्दी और काली मिर्च. ये सभी चीज़ें आपको Flipkart पर बेहद कम कीमत में मिल जाएंगी.

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  डायबिटीज कंट्रोल करने में यह हरा पत्ता कर सकता है कमाल, जानिए इसका नाम और औषधिय गुण

  Which leaf is best for sugar control : इस हर पत्ते के प्राकृतिक औषधिय गुण डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.