'Drink for weight loss'

Anjeer Water Benefits: पेट की चर्बी और मोटापा घटाने के लिए अंजीर का पानी कारगर साबित हो सकता है. तेजी से वजन घटाने के लिए इस वेट लॉस ड्रिंक को डेली पीना शुरू कर दीजिए.

Anjeer Water: अंजीर को रातभर भिगोकर रखने और सुबह खाली पेट उस पानी को पीने से कई फायदे होते हैं. यह हड्डियों और स्किन के लिए भी अच्छा है.

Detox Water: शरीर में कई कारणों से टॉक्सिंस जम जाते हैं. ऐसे में इस मसाले से बना डिटॉक्स वॉटर कमाल का साबित होता है. आप भी पी सकते हैं बनाकर. 

Methi Seeds Benefits: किचन में पाया जाने वाले मसालों में से एक मेथी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसके पानी का सेवन शरीर की सूजन को कम करने के साथ पाचन और वजन कम करने में भी मदद करता है. बस आपको इसके सेवन का सही तरीका पता होना चाहिए.

Ayurvedic Powder for Weight Loss : बिना एक्सरसाइज, बिना डाइटिंग किए बस ये आयुर्वेदिक पाउडर का सेवन करें. मक्खन की तरफ पिघल जाएगी पेट की चर्बी.

Saffron Tea: केसर को सुंदरता के लिए तो बहुत इस्तेमाल किया जाता है लेकिन, इसके सेहत पर कुछ कम फायदे नहीं मिलते हैं. जानिए न्यूट्रीशनिस्ट का इसपर क्या कहना है. 

Healthy Spices: शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए रसोई के इस मसाले का सेवन किया जा सकता है. जानिए इस मसाले का नाम और इसका पानी तैयार करने का तरीका. 

Weight Loss Tea: ऐसे 5 हर्बल टी जो घर बैठे आपके वजन को घटा सकते हैं. इस्तेमाल करना शुरू कर दें, कुछ दिनों में दिखने लगेगा असर.

Brinjal For Weight Loss: बैंगन के शरीर के लिए कई फायदे होते हैं, इसे सही तरीके से डाइट में शामिल किया जाए तो ये वजन कम करने में भी मदद कर सकता है.

Biotin benefits : 10 वर्ष से अधिक उम्र के किसी भी व्यक्ति को प्रतिदिन 30 से 80 एमसीजी बायोटिन की आवश्यकता होती है.