Dragon Fruit Health Benefits
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न्यूट्रिशनिस्ट के बताए इन 5 प्रोबायोटिक फूड्स को खाना कर दिया शुरू, तो पेट की सेहत रहने लगेगी दुरुस्त
गट हेल्थ को अच्छा रखने के लिए कुछ प्रोबायोटिक फूड्स को खाया जा सकता है. इन चीजों को खाने पर पाचन तंत्र को कई फायदे मिलते हैं.
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सेहत का खजाना होता है ड्रैगन फ्रूट, पेट से लेकर इम्यूनिटी तक में दिखते हैं इस फल को खाने के फायदे
Dragon Fruit Benefits: बाहर से मोटे छिलके और अंदर से मुलायम पल्प वाले ड्रैगन फ्रूट को उसके स्वाद के लिए खाया जाता है. लेकिन, इसके सेहत पर होने वाले फायदे भी कुछ कम नहीं हैं.
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5 फल के बीज रोज चबाने से शरीर में दर्द, सूजन, कब्ज और डायबिटीज रहेगी एकदम सही, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार
fruit seeds : इन फलों के बीज फेंक देते हैं तो अब से कर दीजिए खाना शुरू, इनके फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप.
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Dragon Fruit: ड्रैगन फ्रूट खाने के 5 कमाल के फायदे
Dragon Fruit Benefits: ड्रैगन फ्रूट का साइंटिफिक नाम हिलोसेरस अंडस (Hiloceras Undus) है. ड्रैगन फ्रूट कमल जैसा दिखता है. इसलिए इस फ्रूट का नाम संस्कृत शब्द 'कमलम' (Kamalam) भी है.
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Dragon Fruit For Immunity: इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मददगार है ड्रैगन फ्रूट, ये हैं अन्य फायदे
Benefits Of Eating Dragon Fruit: ड्रैगन फ्रूट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. ड्रैगन फ्रूट का साइंटिफिक नाम हिलोसेरस अंडस है. ड्रैगन फ्रूट के सेवन से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.
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