Dr Saurabh Sethi

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  AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया लिवर के लिए सबसे अच्छी सब्जी कौन सी है...

  Liver Ke Liye Best Vegetable: डॉ. सौरभ सेठीने एक वीडियो शेयर कर तीन ऐसी सब्जियों के बारे में बताया है, जो लिवर के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं. यहां जानें कौन सी हैं वो 3 जादुई सब्जियां. 

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  AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया 14 दिन तक रोजाना कॉफी पीने से क्या होता है?

  Coffee Pine Ke Fayde: क्या आप जानते हैं सुबह की एक प्याली कॉफी बदल देगी आपकी सेहत! इस आर्टिकल में जानें गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी द्वारा बताए कॉफी पीने के फायदे.

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  AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया ऐसे कॉफी पीना सेहत पर पड़ सकता है भारी, यहां जानें पीने का सही तरीका!

  Coffee Pine Ka Sahi Tarika: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने इंस्टाग्राम पर कॉफी से जुड़ी कुछ ऐसी ही आदतों पर बात की है, जो आपकी सेहत को बेहतर भी बना सकती हैं और बिगाड़ भी सकती हैं.

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  AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया पेट को हेल्दी रखने और फाइबर बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए?

  High Fiber Foods: पेट की समस्याओं को रखना है दूर, तो अपनी डाइट में शामिल करें ये 8 अनाज. स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त.

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  AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया 30 की उम्र के बाद पेट बाहर क्यों निकलने लगता है?

  Belly Fat: 30 की उम्र के बाद क्यों निकलने लगता है पेट? मशहूर डॉक्टर ने बताई इसकी असली वजह और आसान उपाय.

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  AIIMS के डॉक्टर ने बताए 10 जादुई ड्रिंक्स, जो पेट की हर समस्या को करेंगे दूर और गट हेल्थ को बनाएंगे मजबूत

  Gut Health Drinks: अगर आप भी पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं, तो डॉक्टर द्वारा बताए इन 10 ड्रिंक का सेवन कर गट हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं.

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  ब्रेकफास्ट ने खाई जाने वाली ये 12 पॉपुलर चीजें आखिर कितनी हेल्दी? Dr. Saurabh Sethi ने 10 में से दिए इतने नंबर

  Healthy Breakfast Items Ranked: डॉ. सौरभ सेठी ने इंस्टाग्राम पर एक खास वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने पॉपुलर ब्रेकफास्ट आइटम्स को गट हेल्थ के आधार पर 1 से 10 के स्केल पर रैंक किया. यहां पढ़िए.

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  आपके नाश्ते में क्या है हेल्दी? AIIMS के डॉक्टर ने दिए इन ब्रेकफास्ट को इतने स्कोर

  Healthy Breakfast: AIIMS और हार्वर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने अलग-अलग ब्रेकफास्ट को पेट की सेहत के लिहाज़ से 1 से 10 तक स्कोर दिए. उनकी लिस्ट बताती है कि योगर्ट और एग्स हेल्दी हैं, जबकि बुरिटोज़ और शुगर सीरियल्स पेट के लिए हानिकारक.

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  हेल्दी और मजबूत आंतों के लिए क्या करें और किन चीजों से बचें, हार्वर्ड के Dr. Saurabh Sethi ने दी ये सलाह

  What To Eat For Healthy Intestines: पेट से ही ज्यादातर परेशानियां और बीमारियां पैदा होती है. इसलिए अपनी आंतों को हेल्दी और मजबूत रखना बहुत जरूरी है. हार्वर्ड के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने बताया कि हेल्दी गट के लिए क्या करें.

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  आंतों को मजबूत रखने के लिए इन 8 फूड्स को कभी नहीं खाना चाहिए, Dr Saurabh Sethi ने बताया उनकी बजाय क्या खाएं

  Gut Damaging Foods To Avoid: कई प्रकार के फूड्स और बैलेंस डाइट से पोषक तत्व लेने से आंत के बैक्टीरिया को पोषण मिलता है और वे हेल्दी रहते हैं. यहां जानिए उन फूड्स के बारे में जिन्हें आपको डाइट में शामिल करना चाहिए.