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क्या सिर भारी, बेचैन और थका हुआ महसूस कर रहे हैं? दिल्ली की जहरीली हवा हो सकती है जिम्मेदार, जानें क्या करें, क्या नहीं
अगर हाल ही में आप सिर भारी, बेचैनी, थकान या नींद खराब होने जैसी समस्याएं महसूस कर रहे हैं, तो यह सिर्फ आपके रूटीन की गड़बड़ी नहीं, बल्कि दिल्ली की जहरीली हवा का असर भी हो सकता है.
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दिल्ली NCR में बच्चों को पॉल्यूशन से बचाने के लिए क्या करें? 5 तरीके जो जहरीली हवा से देंगे सुरक्षा कवर
Protect Children From Pollution: पेरेंट्स की जिम्मेदारी है कि वे बच्चों को इस प्रदूषण से बचाने के लिए कुछ जरूरी कदम उठाएं. यहां हम बता रहे हैं 5 असरदार तरीके जो बच्चों को जहरीली हवा से सुरक्षा कवर दे सकते हैं.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पॉल्यूशन से बचने की रामबाण रेमेडी, बस घर से निकलने से पहले और आने के बाद पीनी है इस मसाले की चाय
Smog remedy : स्मॉग से निपटने के कुछ आसान घरेलू उपाय भी हैं जो हमारे द्वारा सांस ली जाने वाली जहरीली हवा के नकारात्मक प्रभाव को कम कर सकते हैं.
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प्रदूषण के प्रभावों को कम करने और खुद को हेल्दी रखने के लिए 3 कारगर योगासन, फेफड़ों को मिलेगी ताकत
प्रदूषण भरी हवा में सांस लेने में लोग तकलीफ महसूस कर रहे हैं. प्रदूषण के बढ़ते स्तर को देखते हुए खुद हेल्दी रखने के लिए कुछ योगासन और प्राणायाम आपकी मदद कर सकते हैं.
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8 नवंबर को वायु प्रदूषण में पराली जलाने का योगदान सबसे ज्यादा 38%, मुख्य सचिवों की बैठक में उठा मुद्दा : सूत्र
सीएक्यूएम द्वारा उपलब्ध कराए गए आंकड़ों और राज्य सरकारों द्वारा उपलब्ध कराई जानकारियों के आधार पर यह सामने आया कि मौजूदा संकट की स्थिति मुख्य रूप से पराली जलाने के कारण उपजी है.
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"पिछले सालों में ऑड-ईवन स्कीम से प्रदूषण में कमी देखने को मिली थी": पर्यावरण वैज्ञानिक डॉ. अनुमिता रॉय चौधरी
सेंटर फॉर साइंस एंड एनवायरनमेंट की कार्यकारी निदेशक और पर्यावरण वैज्ञानिक डॉ. अनुमिता रॉय चौधरी ने कहा कि पिछली बार जब ऑड-ईवन स्कीम लागू किया गया उस दौरान पॉल्यूशन लेयर में बदलाव देखा गया था.
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खराब एयर क्वालिटी और प्रदूषण से खुद को बचाने के 5 रामबाण उपाय, शुरू कर लें ये काम
Air Quality: इस मौसम में आपको सुरक्षित रहने में मदद के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिन्हें आप फॉलो करके हाई पॉल्यूशन लेवल से लड़ सकते हैं.
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