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Periods में Pineapple खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया महिलाओं के लिए अनानास खाने के क्या फायदे हैं
Is pineapple good for you on your period: आपने अक्सर सुना होगा कि पीरियड्स के दौरान अनानास यानी Pineapple खाना बेहद फायदेमंद हो सकता है. लेकिन क्या ये नुस्खा वाकई काम करता है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-
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Period Pain को कम करने के लिए लौंग कैसे खाएं? डाइटिशियन ने बताया तुरंत मिल जाएगा ऐंठन से छुटकारा
Clove For Period Pain: डाइटिशियन बताती हैं, पीरियड पेन को कम करने के लिए आप लौंग का इस्तेमाल कर सकते हैं. लौंग में नेचुरल पेन रिलीविंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पीरियड्स के दर्द और ऐंठन को कम करने में मदद करते हैं.
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पीरियड्स देर से आने के पीछे होते हैं ये 8 कारण, हर बार प्रेग्नेंसी ही नहीं होती वजह, यहां पढ़ें आसान भाषा में
Why Periods Delay: बहुत सी महिलाएं पीरियड्स के देरी से आने से परेशान रहती हैं. हालांकि इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनके बारे में बहुत कम लोगों को पता होता है. यहां हम ऐसे 8 कारणों के बरे में बता रहे हैं जो देरी से पीरियड्स आने का कारण बनते हैं.
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डॉक्टर ने बताए पीरियड्स में देरी या Periods मिस होने के कारण, सिर्फ प्रेग्नेंसी ही नहीं ये भी हो सकती हैं 6 वजहें
Causes of Missed Period: बहुत से लोग गर्भावस्था के अलावा पीरियड्स में देरी या मिस होने के संभावित कारणों को नहीं जानते हैं. यहां टाइम पर पीरियड्स न होने के 6 कारण बताए गए हैं.
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Period date को आगे करना है तो अपनाएं ये नुस्खा, नहीं खानी पड़ेगी दवा, यहां जानिए कैसे
Period postpone tips : जब कभी महिलाओं को किसी पार्टी या फंक्शन में जाना होता है और उनकी डेट्स आने वाली होती हैं तो वो दवाईयों का सहारा लेती हैं पीरियड टालने के लिए जो कि सेहत पर भविष्य में बुरा असर डाल सकती है जबकि आप इसे नेचुरल तरीके से भी रोक सकती हैं.
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पीरियड्स रोकना या पोस्टपोन करना चाह रही हैं तो ये घरेलू उपाय कर सकते हैं आपकी मदद, बस इस तरह करना होगा इस्तेमाल
Delay menstrual cycle naturally : आप किसी कारणवश अपने पीरियड्स डिले करना चाह रही हैं, तो कोई भी दवाई लेने के बजाय ये घरेलू नुस्खे अपनाइए. ये बहुत ही कारगर हैं और इनसे आपको कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होगा.
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Menstrual Problems: इर्रेगुलर पीरियड्स क्या हैं, क्या इस दौरान शरीरिक संबंध बनाना ठीक है? डॉक्टर से जानें पीरियड्स से जुड़े हर सवाल का जवाब
पीरियड्स को लेकर कई सवाल होते हैं, जो बार-बार महिलाओं के मन में आते रहते हैं, जैसे पीरियड्स इर्रेगुलर क्यों हो जाते हैं ?, पीरियड्स के दौरान शरीरिक संबंध बनाना ठीक है या गलत?. डॉ. नुपुर गुप्ता (निदेशक, प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, फोर्टिस गुरुग्राम) ने पीरिड्स से जुड़े इन्हीं तमाम सवालों की जानकारी दी.
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Regular Sex In Middle Age: नियमित संभोग करने वाली इन महिलाओं में देर से होता है मीनोपॉज!
Sex In Middle Age : आसान शब्दों में कहें तो औसतन सप्ताह में एक बार सेक्स करने वाली 28 फीसदी औरतों में मीनोपॉज तक देर से हुआ. जबकि महीने में एक बार सेक्सुअली एक्टिव (Sexually Active) रहने वाली औरतों में यह जल्दी हुआ.
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पीरियड्स को टालने के 5 असरदार नैचुरल तरीके
पीरियड्स शादी या पार्टी जैसे खास मौकों पर रोड़ा बन जाते हैं. इसीलिए यहां जानें पीरियड्स को टालने के 5 नैचुरली तरीके.
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पीरियड्स टालने हैं तो अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
आर्टिफिशियल तरीकों को अपनाने से साइडइफेक्ट्स और हार्मोन्स के असंतुलित होने का खतरा बना रहता है. इन साइडइफेक्ट्स की वजह से अगले महीने देरी से पीरियड्स आते हैं और चेहरे व ठुड्डी पर बाल भी उगने लगते हैं. ऐसे में नैचुरल उपायों को अपनाने में ही समझदारी है.
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