Cucumber Water Benefits
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गर्मियों में आपके पेट का ख्याल रखेंगे ये 5 फल, शरीर रहेगा तरोताजा और पानी की नहीं होगी कमी
Best Fruits For Summer: गर्मियों में शरीर को सबसे ज्यादा हाइ्रेशन की जरूरत होती है. यहां हम 5 ऐसे फलों के बारे में बता रहे हैं जो न सिर्फ शरीर को तरोताजा रखेंगे बल्कि पेट के लिए कमाल हैं.
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कितनी भी गर्मी पड़ जाय, इन 3 चीजों का जूस शरीर को रखेगा पूरी तरह हाइड्रेट, एनर्जी रहेगी भरपूर
Hydrating Juices For Summer: गर्मियों में कुछ खास जूस आपके शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ एनर्जी भी देंगे. आइए जानते हैं ऐसे तीन जूस के बारे में जो इस चिलचिलाती गर्मी में आपको तरोताजा बनाए रखेंगे.
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रक्षाबंधन पर जमकर खाई है मिठाई, तो इस तरह से करें अपने शरीर को डिटॉक्स
त्योहार के बाद हमें अपनी बॉडी को डिटॉक्स करने की जरूरत होती है, जिससे बॉडी से हानिकारक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. आइए जानते हैं इस असरदार डिटॉक्स ड्रिंक्स को कैसे तैयार किया जाता है.
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हर रोज खाने से पहले पिएं ये ड्रिंक, महीनेभर में लटकती तोंद होने लगेगी अंदर, वजन कम करने में भी मददगार
Weight Loss Drink: अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं तो आप अपने रूटीन में खीरे से बने हेल्दी ड्रिंक को शामिल कर सकते हैं. इसे बनाना बेहद आसान और उतना ही फायदेमंद है.
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पसीने और गर्मी से हो गया है स्किन का बुरा हाल, तो बेसन में मिलाकर लगा लीजिए यह एक चीज, निखर जाएगा चेहरा
घर पर ही कई तरह के फेस पैक्स बनाए जा सकते हैं. बेसन से भी कमाल के फेस पैक्स बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं. बेसन डेड स्किन सेल्स को हटाकर त्वचा पर बेदाग निखार लाने में असरदार होता है.
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आपके सलाद में खीरा शामिल करने से शरीर को हो सकते हैं गजब के फायदे, यहां देखें लिस्ट
Cucumber Benefits: खीरे में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो पूरे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं. ये इलेक्ट्रोलाइट्स से भी समृद्ध हैं जो डिहाइड्रेशन को रोकते हैं, डायबिटीज को रोकते हैं और हेल्दी स्किन को बढ़ावा देते हैं.
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घर पर बनाएं त्वचा के लिए टोनर, निखर जाएगा चेहरा चावल, एलोवेरा और खीरे से बने Face Toners से
Homemade Face Toners: आखिर बाजार से टोनर्स क्यों खरीदे जाएं जब आप घर पर ही फेस टोनर्स बना सकते हैं. इन टोनर्स को तैयार करना बेहद आसान है और इनका असर भी कमाल का दिखता है.
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ग्लोइंग और हाइड्रेटिंग स्किन के लिए इस चीज से बनाएं हर्बल फेस टोनर
Best toner for skin : इसके लिए आपको बस 3 चीजों की जरूरत पड़ेगी जो आसानी से घर में आपको मिल जाएगी. तो चलिए जानते हैं आर्टिकल में.
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हर रात सोने से पहले फेस पर लगाएं ये 2 चीजें गायब हो जाएंगे दाग-धब्बे, फेस पर आएगा गजब का निखार
क्या आपको पता है कि आप घर पर भी कुछ ऐसा कर सकती हैं जिससे आपके चेहरे पर तुरंत पार्लर जैसा निखार आ सकता है. आइए जानते हैं घर पर बनने वाले इस देसी मास्क के बारे में.
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बालों को भी पड़ती है डिटॉक्स की जरूरत, जानिए घर पर किस तरह किया जा सकता है Hair Detox आसानी से
Hair Detox At Home: बालों की ठीक तरह से सफाई करने के लिए उन्हें डिटॉक्स करते हैं. जानिए घरेलू चीजों से कैसे डिटॉक्स किए जा सकते हैं बाल.
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सावधान! खीरा खाने के बाद कहीं आप भी तो नहीं करते ये काम, सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान
Cucumber Side Effects: खीरे को पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है. गर्मियों के दिनों में खीरे के सेवन से शरीर में पानी की कमी को दूर किया जा सकता है. खीरे में लगभग 90 प्रतिशत पानी पाया जाता है.
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