Controlling Diabetes

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  रोज सुबह भीगे अखरोट खाने से मिलते हैं चमत्कारिक फायदे, जान जाएंगे तो आप भी बना लेंगे अपनी आदत

  Soaked Walnuts Benefits: रोजाना सुबह भीगे अखरोट आपकी पहली पसंद होने चाहिए. आज के समय में बदलते खानपान और लाइफस्टाइल के बीज भीगे अखरोट खाना बेहद फायदेमंद है. आइए जानते हैं रोज सुबह अखरोट खाने के कमाल के लाभ.

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  ये 3 सब्जियां खाने से कंट्रोल हो जाएगा Diabetes, डाइटिशियन ने बताया शुगर के मरीज गर्मी के मौसम में जरूर खाएं

  Vegetables to control diabetes: डाइटिशियन ने 3 ऐसी सब्जियां बताई हैं, जो डायबिटीज को नेचुरली कंट्रोल करने में असर दिखा सकती हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  शरीर से शुगर लेवल कम करने और हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए इन 5 सब्जियों को जरूर खाएं

  Best Vegetables For Diabetes And Heart: बहुत कम लोगों को ही पता होता है कि कौन सी सब्जी हमारे शरीर के ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद हैं.

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  Diabetes के मरीज रोटी और चावल खाते हुए ध्यान में रखें ये जरूरी बात, डाइटिशियन ने बताया इन 5 कामों से हमेशा कंट्रोल रहेगा Blood Sugar

  Diabetes Diet: डाइटिशियन ने कुछ खास डाइट टिप्स शेयर की हैं, जिन्हें फॉलो करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखा जा सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  डायबिटीज में रामबाण है ये फल और इसके पत्ते, ब्लड शुगर लेवल रखता है कंट्रोल, शुगर रोगी जरूर खाएं

  Jamun Benefits for Diabetes: जामुन में एंथोसायनिन और अन्य बायोएक्टिव यौगिक प्रचुर मात्रा में होते हैं जो इंसुलिन सेंसिटिविटी को बेहतर बनाने और ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद कर सकते हैं.

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  डायबिटीज के मरीज इन 3 मसालों का ऐसे करें सेवन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  Spice For Diabetes: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए मेथी, अजवाइन और काला जीरा बेहतरीन आयुर्वेदिक उपाय हो सकते हैं.

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  डायबिटीज के मरीज हैं तो Dr. Hansaji Yogendra से जानिए किन सुपरफूड्स से कम होगा ब्लड शुगर लेवल 

  Dr. Hansaji Yogendra Tips: यहां जानिए खानपान की वो कौनसी चीजें हैं जिन्हें डॉ. हंसाजी योगेन्द्र डायबिटीज के पेशेंट्स को खाने की सलाह दे रही हैं. इन फूड्स से ब्लड शुगर लेवल्स सामान्य बने रहने में मदद मिलती है. 

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  Diabetes के मरीज गर्म पानी में बस आधा चम्मच मिलाकर खा लें ये पाउडर, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कंट्रोल हो जाएगा Blood Sugar

  Ayurvedic Remedy For Diabetes: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने एक खास पाउडर के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज के मरीजों को फायदा पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  दिन में एक बार पानी या शहद के साथ पीलें ये पाउडर कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर, डायबिटीज रोगियों के लिए रामबाण

  How to Control Diabetes Naturally: भारत के लोगों में तेजी से डायबिटीज (मधुमेह) के मामले बढ़ रहे हैं. खासतौर पर 35 साल या इससे अधिक उम्र के लोगों में डायबिटीज का खतरा ज्यादा बढ़ गया है. इसका सबसे अहम कारण बिगड़ती जीवनशैली है.

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  डायबिटीज के मरीज इस तरीके से खाएंगे आम, तो शुगर लेवल पर नहीं पड़ेगा असर!

  Diabetes Me Aam Khane Ka Tareeka: आम में नेचुरल शुगर, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो शरीर के मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाने में मदद करते हैं. हालांकि, डायबिटीज मरीजों को इसका सेवन सोच-समझकर करना चाहिए.

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  डायबिटीज में मोरिंगा चूर्ण खाना रामबाण उपाय? क्या ये ब्लड शुगर कंट्रोल करता है? जानें इस्तेमाल करने का तरीका

  Moringa Powder For Diabetes: मोरिंगा चूर्ण डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में सहायक हो सकता है, लेकिन इसे सही मात्रा में और सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. आइए जानते हैं इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका.

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  Diabetes के मरीज गर्मी में जरूर खाएं ये 3 सब्जी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खुद कंट्रोल रहने लगेगा Blood Sugar Level

  Diabetes Diet: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने 3 ऐसी सब्जियों के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज की स्थिति में सुधार करने में असर दिखा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  डायबिटीज को मैनेज करने में ऑनलाइन पोषण कार्यक्रम बेहद प्रभावी, शोध में हुआ खुलासा

  भारत में डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है. बहुत से लोग जानते हैं कि उन्हें सही खानपान अपनाना चाहिए, लेकिन वे उस पर लंबे समय तक टिक नहीं पाते. ऐसे में एक शोध किया गया, जिसका नेतृत्व एक भारतीय मूल के शोधकर्ता ने किया है. इस शोध में पाया गया कि अगर लोगों को ऑनलाइन तरीके से पोषण कार्यक्रम दिया जाए, तो भारत में तेजी से बढ़ रही डायबिटीज की समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है.

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  देर से टाइप 1 डायबिटीज का इलाज हार्ट डिजीज और मृत्यु का बढ़ाता है खतरा : स्टडी

  Type 1 Diabetes: हाल में आए एक नए शोध के मुताबिक, जो लोग वयस्कता में टाइप 1 डायबिटीज से पीड़ित होते हैं, उनमें हार्ट डिजीज और मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है.

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  Diabetes के मरीज घर में बना लें ये आयुर्वेदिक चूर्ण, डॉक्टर ने बताया सिर्फ 2 चम्मच खाने से कंट्रोल हो जाएगा शुगर

  Ayurvedic churna for diabetes: हेल्दी लाइफस्टाइल और सही खानपान के साथ डायबिटीज को काफी हद तक कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है. खासकर आयुर्वेद में कई ऐसी हर्ब्स बताई गई हैं. यहां हम आपको ऐसी ही 3 हर्ब्स से तैयार एक चूर्ण के बारे में बता रहे हैं. एक्सपर्ट के मुताबिक, ये चूर्ण डायबिटीज पेशेंट्स के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.