Constipation Effective Home Remedies

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  आटा गूंथते समय मिलाएं ये 5 चीजें, पेट में सड़ रही गंदगी की होगी सफाई, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Roti Benefits And Side Effects: न्यूट्रिशनिस्ट रिद्धि खन्ना ने बताया, ''ज्यादातर घरों में आज भी गेहूं के आटे से बनी रोटी खाई जाती है. मगर इसे लगातार खाना सेहत के लिए ठीक नहीं है. इससे सेहत को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

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  रात को सोने से पहले दूध के साथ खा लें ये चीज, कब्ज का हो सकता है पक्का इलाज उठते ही भागेंगे टॉयलेट

  Constipation Home Remedies: कब्ज से राहत पाने में कुछ देसी नुस्खे आपके बेहद काम आ सकते हैं. कब्ज की समस्या होने पर अक्सर ठंडा दूध पीने की सलाह दी जाती है. इसमें पाए जाने वाले तत्व पेट में बनने वाले अम्ल को न्यूट्रल करने का काम करता है.

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  रात में सोने से पहले इस तरह से खा लें बस 2 हरी इलायची, फायदे जानकर रोजाना खाना शुरू कर देंगे आप

  Cardamom Health Benefits: सेहत के लिए फायदेमंद साबित होती है इलायची. बस रात को सोने से पहले इसे खाने से मिलते हैं गजब के फायदे.

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  संत प्रेमानंद महाराज ने बताया पेट साफ रखने का रामबाण तरीका, कब्ज से मिलेगा छुटकारा, बढ़ेगी पाचन शक्ति

  Kabj Ka Gharelu Upchar: प्रसिद्ध संत और योग गुरु प्रेमानंद महाराज ने कुछ सरल लेकिन प्रभावी उपाय बताए हैं, प्रेमानंद महाराज ने पेट की सफाई के महत्व और उसे हेल्दी रखने के कुछ सरल और प्रभावी उपाय शेयर किए.

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  पेट में होने लगे ऐंठन तो इन 4 चीजों का करें सेवन, मिलेगा झट से आराम, दवा की नहीं पड़ेगी जरूरत

  Home remedy for stomach pain: पेट में अचानक से दर्द और ऐंठन होने लगे तो क्या चीज को खाने से तुरंत आराम मिल जाएगा, चलिए जानते हैं ऐसी 4 होम रेमेडी के बारे में. 

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  सुबह-सुबह फ्रेश होने में होती है दिक्कत तो आजमाकर देखें ये उपाय, टॉयलेट में नहीं बैठना पड़ेगा घंटों तक

  Constipation Home Remedies: मलत्याग करने में तकलीफ होती है तो कुछ घरेलू नुस्खे आपके बेहद काम आ सकते हैं. इन्हें आजमाना भी आसान है. 

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  कब्ज से हैं परेशान तो खाएं ये मीठा फल, कुछ ही दिनों में Constipation की दिक्कत होगी दूर और पेट का दर्द भी होगा कम

  Sapodilla Benefits in Constipation: यह स्वादिष्ट मीठा फल कब्ज का रामबाण इलाज भी कहा जा सकता है. पेट में महसूस हो रही जकड़न और ऐंठन भी इसे खाने से हो जाएगी दूर. 

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  Health Tips : अपनाइये ये 5 उपाय और कब्ज को कहिए बाय-बाय

  constipation home remedies : कब्ज की परेशानी अधिक दिनों तक रहे तो ये सेहत पर बहुत ही बुरा प्रभाव डालती है. डॉक्टर की मदद लेकर दवाओं के जरिए इसका इलाज संभव है. हालांकि आप खुद अपने दिनचर्या में बदलाव लाकर इस परेशानी को दूर सकते हैं.

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  Remedies For Constipation: अपनी लाइफस्टाइल आज ही करें ये 5 बदलाव और कब्ज की समस्या से हमेशा के लिए पाएं छुटकारा

  How To Get Rid Of Constipation: बहुत से लोग कब्ज के लिए उपाय की तलाश करते हैं और ज्यादातर लोग कब्ज के घरेलू उपाय ही ढूंढते हैं. आपको बता दें कब्ज एक लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्या है और अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करके इससे छुटकारा पाया जा सकता है.

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  Health Tips: कब्ज की समस्या से हैं परेशान तो आजमाएं ये आयुर्वेदिक उपचार

  आज के समय में अधिकतर लोग एसिडिटी, पेट फूलना या फिर कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं. ऐसे में जरुरी हैं कि कब्ज की समस्या से समय रहते निजात पाया जा सके. कब्ज से छुटकारा पाने के लिए आप आयुर्वेद में बताए गए उपाय आजमा सकते हैं.

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  Constipation Treatment : ब‍िना खाए भी पेट भारी लगता है ? कब्ज है आपको, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, मिलेगा तुरंत आराम

  Home Remedies For Constipation: कब्ज एक ऐसी समस्या है, जो अपने साथ-साथ शरीर में कई प्रकार की तकलीफों को बढ़ा देता है जैसे- जी मिचलाना, सिरदर्द, पेट दर्द और भूख न लगना आदि. आज हम आपको कब्ज से संबंधित कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें बताने जा रहे हैं, जो आपके लिए का फायदेमंद साबित होंगे.

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  Flaxseed For Constipation: कब्ज का रामबाण इलाज है अलसी, जानें कैसे करना है फ्लैक्सीड्स का सेवन

  Home Remedies For Constipation: कई सिंथेटिक रेचक उत्पाद कब्ज से छुटकारा दिलाने का वादा करते हैं, लेकिन कब्ज के लिए अलसी का सेवन किसी रामबाण से कम नहीं माना जाता है. इस नेचुरल उपचार के स्वास्थ्य के लिए कई फायदे हैं. जानें कब्ज से राहत पाने के लिए अलसी का सेवन कैसे करें.

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  Constipation Home Remedies: कब्ज को न करें नजरअंदाज, इन 3 अचूक चीजों का इस्तेमाल कर पाएं कब्ज से जल्द छुटकारा!

  How To Get Rid Of Constipation Fast: कब्ज का इलाज करने के कई विकल्प मौजूद हैं. कई बार लोग सवाल करते हैं कि कब्ज से राहत पाने के तरीके? कब्ज से कैसे छुटकारा पाएं? आदि. यहां कब्ज का एक आसान घरेलू उपाय बताया है जिसका इस्तेमाल कर आप कारगर तरीके से कब्ज की समस्या से राहत पा सकते हैं.

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  Causes Of Stomach Pain: पेट दर्द से रहते हैं अक्सर परेशान, तो ये हैं इसके 5 बड़े कारण, जानिए दर्द से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे!

  Stomach Pain Home Remedies: कई लोग अक्सर होने वाले पेट दर्द से परेशान रहते हैं. पेट दर्द के कारण (Causes Of Stomach Ache) कई हो सकते है. अगर आप इस समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको पेट दर्द के सामान्य कारण (Common Causes Of Abdominal Pain) एसिड रिफ्लक्स, कब्ज, दस्त, तनाव, गैस (Gas) और सूजन से बचने के तरीके तलाशने चाहिए.