Cold Weather Health

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  क्या आप जानते हैं सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान? कब और कितना पिएं, जानिए

  Is Drinking Hot Water Good In Winter?: यहां हम सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे संभावित नुकसान और इसका सही समय व मात्रा के बारे में बता रहे हैं.

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  सर्दियों में मॉर्निंग वॉक करना सही है या नहीं? जानिए शानदार फायदे और गंभीर नुकसान

  Morning Walk In Winters: क्या आप भी रोज सुबह टहलते हैं? सर्दियों में सुबह मॉर्निंग वॉक करना सही है या नहीं, और इसके क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं. यहां जानिए...

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  सर्दियां आने से पहले इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए रोज सुबह पिएं ये चीजें, वायरल बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

  Drinks For Immunity: ये ड्रिंक्स न केवल शरीर को जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं बल्कि ठंड के मौसम में बीमारियों से बचाव करने में भी मदद करते हैं. नियमित रूप से इनका सेवन करके आप अपने शरीर को मजबूत और हेल्दी बनाए रख सकते हैं.

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  एसी से निकलकर सीधे धूप में जाने से क्या होता है? जानिए एकदम बॉडी टेंपरेचर में बदलाव होने के दुष्प्रभाव

  Sudden change from hot to cold can be harmful: एसी से सीधे धूप में जाना सेहत के लिए जोखिमभरा हो सकता है. यह शरीर के तापमान संतुलन को प्रभावित कर सकता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है. यहां जानिए कैसे...

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  आंखों की दुश्मन बन सकती हैं धूल भरी तेज आंधी, जानें हर बार बदलते Weather में कैसे रखें आंखों का ख्याल

  Eye Care: सूरज की रोशनी से लेकर तूफानी बादलों तक मौसम की कई तरह की बदलती स्थितियां आपकी आंखों की रोशनी को नुकसान पहुंचाने की क्षमता रखती हैं.

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  How to Intake Water: गर्मियों में इस तरह से पानी इनटेक को बढ़ाएं, ये 4 तरीकें करेंगे आपकी मदद

  ह्ययूमन बॉडी में 70% पानी होता है. फिर भी डॉक्टर सलाह देते हैं कि लोगों को हर दिन जितना संभव हो उतना पानी पीना चाहिए.

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  रोज एक कप अदरक की चाय पीने से मिलते हैं ये गजब के फायदे, जान जाएंगे तो आप भी रेगुलर करने लगेंगे सेवन

  Ginger Tea Benefits: आप डेली चाय जरूर पीते होंगे, लेकिन क्या आपने अदरक की चाय पीने के बारे में सुना है? यहां हमने अदरक की चाय पीने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया है साथ ही जानिए कि आप इसे घर पर कैसे तैयार कर सकते हैं.

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  सर्दियों में दिल को रखना चाहते हैं हेल्दी तो इन बीमारियों को भूलकर भी ना बढ़ने दें, शरीर को हो सकता है नुकसान

  winter health problems : सर्दियों में शरीर का खास ख्याल रखना जरुरी होता है. अगर शरीर को कुछ बीमारियों से दूर ना रखा जाए तो ये दिल पर असर करती हैं.

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  हाथ-पैरों रहते हैं हर टाइम ठंडे, तो बिना देर किए कर लें ये काम, शरीर के साथ गर्म रहेंगे आपके हाथ और पैर

  Hath Pair Me Thand Lagne Ke Upay: हम यहां कुछ तरीके बता रहे हैं जिनकी मदद से आप ठंड से बचाव कर सकते हैं और अपने हाथ-पैरों को गर्म सकते हैं.

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  कमजोर है दिल या है कोई हार्ट की बीमारी, तो सर्दियों में जरूर करें ये 5 काम, नहीं तो बढ़ जाता है अटैक का खतरा

  Heart Care Tips: सर्दी-खांसी के अलावा विंटर्स में हार्ट डिजीज का खतरा भी बढ़ जाता है. यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जो सर्दियों में हार्ट अटैक के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं.

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  पॉल्यूशन से फेफड़ों को बचाने और लंग्स कैपेसिटी बढ़ाने के 5 कारगर उपाय, खराब एयर क्वालिटी का नहीं पड़ेगा असर

  Tips For Strong Lungs: खराब एयर क्वालिटी और बहुत ज्यादा ठंडा मौसम रेस्पिरेटरी हेल्थ के लिए कई तरह की चुनौतियां पैदा कर सकता है. आपके फेफड़ों को हेल्दी रखने में मदद के लिए यहां हमारे पास कुछ उपाय हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

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  दिल्ली में पड़ रही है कड़ाके की ठंड, तापमान में आ रही गिरावट, तो ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

  Winter Health Care: मौसम कार्यालय ने दिन के दौरान दिल्ली में कुछ स्थानों पर हल्के से मध्यम कोहरे और ठंडे दिन की स्थिति का अनुमान लगाया है

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  शरीर को अंदर से गर्म रखेंगे ये फूड कॉम्बिनेशन, कड़कड़ाती ठंड छू भी नहीं पाएगी, सर्दी से मिलेगी राहत

  Warm Food Combination: यहां आपको हम कुछ ऐसे फूड कॉम्बिनेशन्स की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जो आपके शरीर को अंदर से गर्म बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे.

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  सर्दी में खानी है आइसक्रीम और डर सता रहा है बीमार होने का तो यह तरीका आजमाइए, फिर कभी नहीं होगा गला खराब

  Tips for eating ice cream in cold weather : सर्दी में आइसक्रीम खाना चाहते हैं और बीमार पड़ने से डरते हैं तो यह तरीका आजमाइए, फिर विंटर में ले सकेंगे आइसक्रीम का मजा.

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  मौसम बदलने के दौरान हो जाती हैं ये 10 हेल्थ प्रोब्लम्स, बचने के लिए अपनाएं ये कारगर उपाय

  अच्छी हाइजीन अपनाकर, बार-बार हाथ धोकर, बीमार लोगों के निकट संपर्क से बचें और मौसमी फ्लू का टीका लगवाकर इन बीमारियों से लड़ें.