Cold Weather Health

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  होली 2026 और बदलता मौसम ! ऐसे मनाएं त्योहार, सर्दी-जुकाम से रहें दूर...

  Precautions To Avoid Seasonal Infections In Holi: होली का त्योहार रंगों, खुशियों और मेल-मिलाप का उत्सव है. लेकिन यह समय मौसम बदलने का भी होता है. ठंड धीरे-धीरे खत्म होती है और गर्मी की शुरुआत होने लगती है. इस बदलाव का असर हमारे शरीर पर साफ दिखाई देता है. डॉक्टरों का कहना है कि इस समय सर्दी, खांसी, गला खराब होना, फ्लू और वायरल संक्रमण के मामले बढ़ जाते हैं. इसलिए रंग खेलने के साथ सेहत का ध्यान रखना भी जरूरी है.

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  Dadi Nani Ke Nuskhe: बच्चों को ठंड से बचाने के दादी-नानी के आसान और आजमाए हुए नुस्खे

  Dadi Nani Ke Nuskhe: सर्दियों में बच्चों को ठंड से बचाने के लिए दादी-नानी के आसान और देसी नुस्खे. जानिए सही कपड़े, खान-पान और घरेलू देखभाल के असरदार तरीके.

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  ठंड बढ़ते ही क्‍यों बढ़ रही हैं अचानक हार्ट अटैक की खबरें, क्‍या वाकई सर्दियों में गाढ़ा हो जाता है खून? जानें आपके हर सवाल का जवाब

  Heart Attack In Winters: सर्दियों में लगातार सामने आ रही हार्ट अटैक की घटनाओं ने चिंता बढ़ा दी है. आखिर क्यों ठंड के महीनों में दिल साथ छोड़ देता है? सवाल-जवाब के जरिए समझते हैं कि सर्दी आपके दिल को कैसे प्रभावित करती है.

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  पहाड़ों पर बर्फ, शहरों में ठिठुरन, शीतलहर का खतरनाक साइड इफेक्ट है हाइपोथर्मिया, जानें क्या है ये और शुरुआती लक्षण

  Hypothermia: अक्सर लोग ठंड में कांपने, सुस्ती या हाथ-पैर सुन्न होने को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. इसी ठंड का एक खतरनाक असर है हाइपोथर्मिया, जिसके बारे में बहुत कम लोग सही जानकारी रखते हैं.

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  बारिश के बाद बढ़ी ठंड, दिल्ली-NCR में इंफेक्शन से बचने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

  Delhi-NCR में बारिश के बाद बढ़ी ठंड से इंफेक्शन का खतरा बढ़ गया है. जानिए सर्दी-जुकाम और वायरल से बचने के आसान हेल्थ टिप्स.

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  ठंडी हवाएं और बढ़ता प्रदूषण कैसे बन रहे है दिल्ली वालों के लिए खतरे की घंटी! डॉक्टर से जानिए

  Side Effects Cold Weather & Pollution in Delhi: दिल्ली में सर्द मौसम की ठंडी हवाओं और लगातार बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं बढ़ रही हैं. दिल्ली के अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के चिकित्सकों के अनुसार, ठंड से दिल की बीमारियां, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) और अस्थमा के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है.  

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  देश के किस राज्‍य में कितनी है ठंड, जगह के हिसाब से क्‍या खाएं कि बचे रहें

  Winter Diet Guide India: सही भोजन न सिर्फ ठंड से बचाता है, बल्कि इम्यूनिटी भी मजबूत करता है. आइए जानते हैं कि देश के अलग-अलग राज्यों में सर्दी कैसी रहती है और वहां क्या खाना ज्यादा फायदेमंद है.

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  सर्दी में बच्चे को ठंड लगने से कैसे बचाएं? पीडियाट्रिशियन ने बताए 3 आसान तरीके, पूरी सर्दी बीमार नहीं पड़ेगा बच्चा

  How to take care of kids during winter: पीडियाट्रिशियन ने 3 बातें बताई हैं. वे कहते हैं, इन 3 बातों का ध्यान रखकर आप पूरी सर्दी अपने बच्चे को ठंड से बचा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  ना बिजली, ना महंगा हीटर! 4 ईंट और गमले से गर्म रहेगा पूरा कमरा, जान लीजिए कैसे बनाएं देसी जुगाड़

  Ghar Ko Garam Kaise Rakhe: खास बात यह है कि यह देसी हीटर बिजली पर निर्भर नहीं करता और कमरे की नमी भी नहीं सोखता, जैसा कि इलेक्ट्रिक हीटर करते हैं. यहां जानिए बिना बिजली खपत और महंगे हीटर के घर को गर्म कैसे रखें.

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  ठंड से बचने और शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए क्या करें?

  Cold Wave Alert: देशभर में कड़ाके की ठंड पड़ रही है ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत हैं. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते और ठंड से बचना चाहते हैं, तो इन चीजों को डाइट में शामिल करें.