Coconut Water Health Benefits Hindi

• 

  हार्ट से लेकर त्वचा और पाचन तक नारियल पानी देता अनेक फायदे, जानें क्यों रोज करना चाहिए सेवन

  World Coconut Day: नारियल के प्रोडक्ट्स को बढ़ावा देने के लिए पहली बार 2009 में दो सितंबर को विश्व नारियल दिवस मनाया गया था, ताकि इसके बारे में लोग ज्यादा से ज्यादा जान सकें. आइए आज के खास मौके पर जानते हैं इसके कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में.

• 

  मिनटों में गायब होंगे मुंह के बड़े-बड़े छाले, छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खा

  Mouth ulcer treatment: मुंह के छाले अक्सर खानपान और तनाव की वजह से होते हैं. हल्दी-शहद, नारियल पानी और तुलसी जैसे घरेलू नुस्खों से तुरंत राहत मिल सकती है.

• 

  क्या डायबिटीज के मरीज नारियल पानी पी सकते हैं? AIIMS में काम कर चुकीं डॉक्टर ने बताया Coconut Water पीने से क्या होगा

  Coconut Water in Diabetes: क्या डायबिटीज के मरीज नारियल पानी पी सकते हैं? आइए जानते हैं इसपर एक्सपर्ट की राय-

• 

  इन लोगों को फायदा नहीं नुकसान पहुंचा सकता है नारियल पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किसे नहीं पीना चाहिए Coconut Water

  Nariyal Pani Kise Nahi Pina Chahiye: न्यूट्रिशनिस्ट्स का कहना है कि कुछ खास बीमारियों या कंडीशन में नारियल पानी का सेवन सीमित करना या इस से पूरी तरह परहेज करना बेहतर होता है. आइए जानते हैं कब नहीं पीना चाहिए नारियल पानी.

• 

  तपती गर्मी में शरीर को ठंडा रखने का काम करता है ये ड्रिंक, इन समस्याओं में भी है मददगार

  Nariyal Pani Ke Fayde: अगर आप भी इस तपती धूप में खुद को सेहतमंद और तरोताजा रखना चाहते हैं, तो नारियल पानी का सेवन कर सकते हैं.

• 

  नारियल पानी में होता है बहुत ज्यादा पोटेशियम, क्या गर्मियों में करना चाहिए इसका सेवन? एक्स्टपर्ट ने बताया

  Coconut Water For Summer: नारियल पानी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है, लेकिन इसका सेवन संतुलित मात्रा में ही करना चाहिए. गर्मियों में हर कोई नारियल पानी पीने की सलाह देता है, लेकिन क्या नारियल पानी पीना चाहिए या नहीं? यहां जानिए...

• 

  गर्मियों में किस समय पीना चाहिए नारियल पानी जिससे शरीर में ना हो पानी की कमी, जानिए यहां 

  चिलचिलाती धूप का असर शरीर पर ना हो इसके लिए नारियल पानी पिया जाता है. लेकिन, नारियल पानी पीने के सही तरीके और समय के बारे में भी पता होना जरूरी है. 

• 

  Coconut Water ही नहीं नारियल की मलाई खाने से भी मिलते हैं गजब के फायदे, यहां जानिए

  न्यूट्रिशनिष्ट लवनीत बत्रा ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में नारियल की मलाई खाने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बात की. जानिए क्या होता है अगर नारियल की मलाई खाते हैं.

• 

  Coconut benefits : इस एक सीरियस बीमारी में नारियल के पोषक तत्व पहुंचाते हैं लाभ

  Nariyal ke health benefits : यह स्वाद के साथ सेहत को भी लाभ पहुंचाने का काम करता है. इसके पोषक तत्वों की बात करें तो कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन सी, प्रोटीन, सोडियम, फॉस्फोरस और पोटेशियम की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है.

• 

  नारियल पानी में ये चीजें मिलाकर बनाएं लाजवाब, टेस्टी कूलिंग ड्रिंक, गर्मियों में रखेगा तरोताजा और सेहतमंद

  Coconut Cooler: नारियल पानी एक नेचुरल गिफ्ट है क्योंकि यह एक बेहतरीन हाइड्रेटर है. नारियल सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम शरीर के इलेक्ट्रोलाइट को भर सकता है. नारियल पानी के साथ कुछ चीजें मिलाकर एक कमाल का ड्रिंक बना सकते हैं.