Citizens Health

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  बूढ़ापे में जरूर खाएं ये 3 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया नहीं होगी जोड़ों में दर्द और जकड़न की परेशानी, टांगें होने लगेंगी मजबूत

  Ayurvedic Remedy for Joint pain: आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने 3 फूड बताए हैं, जिन्हें खाने से जोड़ों में दर्द और जकड़न को कम करने में मदद मिल सकती है. डॉक्टर बताते हैं, बूढ़ापे में इन 3 फूड्स को जरूर खाना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  Yoga Dose: जमीन या फर्श पर अभ्यास करने में होती है मुश्किल? जानिए कुर्सी पर बैठकर किए जाने वाले योगासन, मिलते हैं ढेर सारे फायदे

  कुर्सी पर बैठकर किए जाने वाले योगासन या कुर्सी योग आमतौर पर उन योग मुद्राओं या आसनों को कहा जाता जिन्हें घर या दफ्तर में आसानी से कुर्सी पर बैठकर किया जा सके.

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  सीनियर सिटीजन के लिए राहत, हेल्थ इंश्योरेंस प्रीमियम में नहीं होगी सालाना 10% से अधिक बढ़ोतरी

  Health Insurance Policy: IRDAI ने यह साफ किया है कि कोई भी इंश्योरेंस कंपनी द्वारा किसी व्यक्तिगत हेल्थ इंश्योरेंस प्रोडक्ट को बंद करने से पहले नियामक से मंजूरी लेना अनिवार्य होगा. ऐसा इसलिए किया गया है ताकि पॉलिसीधारकों को अचानक किसी योजना से वंचित न होना पड़े.

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  आयुष्मान वय वंदना कार्ड से 70 साल से ज्यादा उम्र वालों का होगा मुफ्त इलाज : पीएम मोदी

  70 साल या उससे ज्यादा आयु के सभी वरिष्ठ नागरिकों को स्वास्थ्य कवरेज देने के लिए प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना के विस्तार को पहली बार सितंबर में केंद्रीय मंत्रिमंडल द्वारा मंजूरी दी गई थी.

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  70 साल के बुजुर्गों को कैसे मिलेगा आयुष्मान भारत योजना का फायदा, यहां जानें पूरा प्रोसेस

  Ayushman Bharat Health Scheme: आयुष्मान भारत स्कीम के तहत अस्पताल में भर्ती होने के 10 दिन पहले और बाद के खर्च के रिफंड का नियम है. अब तक 5 करोड़ से ज्यादा लोगों को इस स्कीम का फायदा मिल चुका है. इस योजना में मेडिकल टेस्ट, ऑपरेशन, दवाइयों और यहां तक कि ट्रांसपोर्ट पर होने वाला खर्च भी शामिल है.

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  फ्री इलाज से लेकर Pension पर Tax छूट तक, सरकार सीनियर सिटिजन को देती है कई सुविधाएं, जानें सब कुछ

  सिर्फ मुफ्त इलाज ही नहीं, सरकार  वरिष्ठ नागरिकों (Senior Citizens) के लिए कई अन्य लाभकारी योजनाएं भी चला रही हैं. इनमें पेंशन पर टैक्स छूट, निवेश योजनाएं  पर ज्यादा ब्याज दर (Interest Rate) और आयकर (Income Tax) छूट जैसी सुविधाएं शामिल हैं. 

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  सामाजिक रूप से अलग-थलग रहने वाले वृद्ध लोगों में होती है पोषक तत्वों की कमी : स्टडी

  इस शोध में यह भी कहा गया है कि अगर लोग अलग-थलग हैं और उनके आसपास ऐसा कोई भी नहीं है जो उन्‍हें हेल्थ रहने के बारे में जानकारी दें सकें. लेखकों ने कहा कि वृद्ध लोग अपनी डाइट में एक ही तरह के भोजन पर टिके रहते है. वह अपने भोजन में बदलाव नहीं करते.

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  भारत में 60 साल से ज्यादा उम्र के लगभग 7.4 प्रतिशत लोगों को है भूलने की बीमारी, डॉक्टर ने बताया कैसे बचें

  अल्जाइमर रोग के बारे में ज्यादा जानकारी लेने के लिए हमने मेट्रोपोलिस हेल्थकेयर लिमिटेड में पैथोलॉजिस्ट कंसल्टेंट डॉक्‍टर भाव्या सक्सेना से बात की

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  50 साल की उम्र के बाद क्यों रोज योग करना जरूरी? ये 6 कारण जान आप भी हो जाएंगे आज से ही तैयार

  Benefits of Yoga For Elderly: बहुत से लोगों का सवाल है कि क्या योग करने की कोई उम्र होती है या किस उम्र में योग करना ही चाहिए? तो आपको बता दें योग उम्र के लिए है. ये एक हेल्दी प्रैक्टिस है जिसे हर कोई कर सकता है, लेकिन बुढ़ापे में खासकर 50 साल की उम्र के बाद रोज योग करना बहुत जरूरी है, जानें क्यों?

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  Ayushman Bharat Yojana के तहत बुजुर्गों के लिए इन गंभीर बीमारियों का मुफ्त इलाज, जानें कैसे उठाएं लाभ

  Health Insurance Scheme: मंत्रालय ने स्पष्ट किया कि 70 वर्ष या उससे अधिक आयु के वरिष्ठ नागरिक जो निजी स्वास्थ्य बीमा पॉलिसियों या कर्मचारी राज्य बीमा योजना के अंतर्गत हैं, वे एआयुष्मान भारत प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना (एबी पीएम-जेएवाई) के अंतर्गत लाभ प्राप्त करने के पात्र होंगे.

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  आयुष्मान भारत योजना: पहले से किस तरह अलग है यह स्कीम, बुजुर्गों को मिलेंगे क्या-क्या फायदे, डिटेल में जानें

  Ayushman Bharat Health Scheme: देश में रहने वाले 70 साल या उससे अधिक उम्र के बुजुर्गों को ये फिक्र करने की जरूरत नहीं है कि बीमार पड़े तो इलाज कैसे होगा. अगर आपके पास जमा पूंजी नहीं भी है तो भी आपको अच्छे अस्पताल में इलाज मिलेगा, वो भी बिल्कुल मुफ्त.

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  आयुष्मान भारत में अब 70 प्लस की भी होगी एंट्री, मुफ्त इलाज के साथ मिलेगा 5 लाख का अतिरिक्त बीमा

  नेशनल हेल्थ पॉलिसी के तहत केंद्र सरकार ने आयुष्मान भारत स्कीम साल 2017 में शुरू की थी. आयुष्मान भारत स्कीम के तहत देशभर के चुनिंदा सरकारी और निजी अस्पतालों में इलाज करवाया जा सकता है.

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  केंद्र सरकार समग्र दृष्टिकोण एवं प्रभावी अभियान के साथ नागरिकों का स्वास्थ्य सुधार रही है: अमित शाह

  केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह ने शनिवार को कहा कि केंद्र ने पिछले एक दशक में बजट बढ़ाकर तथा कई योजनाएं एवं अभियान शुरू कर समग्र दृष्टिकोण के साथ नागरिकों का स्वास्थ्य सुधारने का मिशन प्रारंभ किया है. यहां छठे ‘एडवांसमेंट इन एंड्रोलॉजी’ सम्मेलन को संबोधित करते हुए शाह ने चिकित्सकों एवं पैरामेडिकल कर्मियों को कोविड-19 के खिलाफ संघर्ष में समर्पण के साथ काम करने को लेकर धन्यवाद भी दिया.

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  सबसे बड़े आलसी की खोज में यहां हो रहा अजीबोगरीब कंपटीशन, जीतने वाले को मिलेगा तगड़ा प्राइज, ये हैं शर्तें

  फर्ज कीजिए क्या हो जब आपको दिन भर आलस फैलाने के लिए खूब सारा पैसा मिले. दरअसल, आलसी 'नंबर -1' की खोज में हो रहा एक कंपटीशन इन दिनों चर्चा में है, जिसमें उम्मीद से भयंकर 'आलसपना' दिखाकर कोई भी तगड़ा प्राइज जीत सकता है.

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  Yoga For Seniors: योग दिवस पर करना है कमाल, तो बढ़ती उम्र में भी प्रेक्‍ट‍िस करें ये योग, स्‍वास्‍थ्‍य होगा बेहतर

  Benefits of yoga for seniors: कुछ खास योग हैं जो उम्र संबंधी परेशानियों हर बुजुर्ग के लिए फायदेमंद साबित होंगे. इसमें माउंटेन पोज काफी महत्वपूर्ण है. इससे शारीरिक संतुलन बेहतर होता है. इसके साथ ही ट्री पोज संतुलन के साथ साथ स्ट्रेंथ को मजबूत करता है. इसके अलावा बर्ड डॉग योग, शवासन और डाउनवर्ड फेसिंग डॉग योग काफी लाभकारी सिद्ध होते हैं.