Cardiovascular Diseases

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  मोटापे से ग्रसित 3 में से 2 की मौत का जिम्मेदागर हार्ट डिजीज, स्टडी में बताया गया और किन रोगों का कारण बनता है मोटापा

  बेल्जियम के एंटवर्प विश्वविद्यालय की प्रोफेसर एमलाइन वान क्रेनेनब्रोएक ने कहा, "हाई बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) से संबंधित 67.5 प्रतिशत मौतें हार्ट डिजीज (सीवीडी) के कारण होती हैं."

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  वीकेंड पर सबसे ज्यादा नींद लेने वाले लोगों में हार्ट डिजीज का खतरा कम, अध्ययन में सामने आई ये बात

  यह आमतौर पर जाना जाता है कि जो लोग नींद की कमी का अनुभव करते हैं वे अपने छुट्टी के दिनों में "सोते" हैं, बस उस एक दिन की भरपाई करने के लिए जो उन्होंने खो दिया था.

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  हार्ट से जुड़ी है पूरे शरीर की फंक्शनिंग, हार्ट को हमेशा सही रखने के लिए हर किसी को करने पड़ेंगे रेगुलर ये काम

  Heart Healthy Tips: यहां बताए गए कुछ टिप्स को अपनाकर आप अपने दिल को हेल्दी रख सकते हैं और एक खुशहाल जीवन जी सकते हैं. हमेशा याद रखें आपका दिल ही आपकी जिंदगी का आधार है, इसलिए इसका ख्याल रखना बेहद जरूरी है.

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  85 साल से ज्यादा उम्र के हार्ट पेशेंट के लिए कारगर है स्टैटिन थेरेपी, मृत्यु दर हो सकती है कम- रिसर्च

  एक नए शोध में यह बात सामने आई है कि हृदय रोग (सीवीडी) की रोकथाम के लिए स्टैटिन थेरेपी 85 साल और उससे ज्यादा उम्र के लोगों में भी प्रभावी होती है. शोध के अनुसार, ट्रीटमेंट का पहले स्टेप के रूप में स्टैटिन थेरेपी हृदय रोग (सीवीडी) की रोकथाम के लिए प्रभावी रूप से काम करती है.

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  कैल्शियम खाने का सबसे सही समय क्या है रात या सुबह? स्टडी में खुलासा डिनर और नाश्ते में कितना कैल्शियम खाना चाहिए, हार्ट अटैक का रिस्क होगा कम

  नई स्डटी से पता चलता है कि रात के भोजन में बहुत अधिक कैल्शियम लेने से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है. आमतौर पर बहुत अधिक कैल्शियम खासकर फूड सप्लिमेंट्स से हृदय से जुड़ी दिक्कतें पैदा हो सकती हैं.

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  इंटरमिटेंट फास्टिंग करने से हार्ट की बीमारियों से मौत का खतरा 91 प्रतिशत तक ज्यादा, डॉक्टर ने बताया हेल्दी हार्ट के लिए क्या खाएं

  Intermittent Fasting Risks: एक हालिया अध्ययन में इंटरमिटेंट फास्टिंग के नुकसानों के बारे में बताया है. अध्ययन में कहा गया है कि भोजन के समय को हर दिन केवल 8 घंटे तक सीमित करने से हार्ट डिजीज से मृत्यु का रिस्क 91 प्रतिशत तक बढ़ जाता है.

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  हार्ट को हेल्दी रखती हैं ये 2 आदतें, आज से ही करने लगेंगे ये काम तो दिल की सेहत हमेशा रहेगी दुरुस्त

  Healthy Heart: छोटी-छोटी गलतियां ही दिल की बड़ी दिक्कतों का कारण बनती हैं. ऐसे में दिल का ख्याल रखने के लिए अच्छी आदतें अपनाना बेहद जरूरी होता है. 

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  Air Pollution Effects On Health: शरीर के किस हिस्‍से पर कैसा असर डालता है वायु प्रदूषण, वायु प्रदूषण से बचाव के उपाय

  Air Pollution: दिल्ली समेत पूरे एनसीआर में प्रदूषण का स्तर बढ़ता जा रहा है. सरकार अपनी तरफ से इसे रोकने के लिए कदम उठा रही है. बढ़ते प्रदूषण की वजह से लोग आंख और नाक में जलन महसूस कर रहे हैं और सांस लेना मुश्किल हो रहा है.

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  खरबूजे के बीजों का सेवन दूर कर देंगे बीपी, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां, यहां जानें इसके सेवन के फायदे

  Muskmelon Seeds: गर्मियों में मौसम में कई लोग खरबूजे को अपनी डाइट में शामिल करते हैं. लेकिन इसके बीजों को फेंक देते हैं. क्या आपको पता है कि इसके बीज भी हमारे लिए गुणकारी होते हैं.

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  ये 4 लक्षण बताते हैं कि आपका हार्ट सुपर हेल्दी है और फिलहाल बीमारियों का कोई खतरा नहीं

  World Heart Day 2023: हार्ट डिजीज और निवारक उपायों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है जो हार्ट डिजीज को रोकने में मदद कर सकते हैं.

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  ये डाइट रख सकती है डायबिटिज के मरीजों को स्वस्थ, जानिए कैसे शुगर पर करती है कंट्रोल

  डाइट संबंधी रिसर्च डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए मेडिटेरेनियन डाइट को फायदेमंद (Mediterranean Diet for diabetics) बताते हैं. आइए जानते हैं मेडिटेरेनियन डाइट कैसे डायबिटीज के मरीजों को पहुंचा सकती है फायदा…

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  Migraine में लौंग इस तरीके से करें सेवन, कुछ देर में सिर दर्द हो जाएगी छूमंतर, एकबार जरूर आजमाएं

  Headache remedy : आज हम आपको यहां पर इस दर्द से आराम पाने का एक ऐसा रामबाण तरीका बताने वाले हैं जिसे आप आजमा लेते हैं तो काफी हद तक आराम मिल सकता है, आइए जानते हैं उस नुस्खे के बारे में. 

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  World No-Tobacco Day 2023: स्मोकिंग से फेफड़ों के अलावा ये 8 अंग भी हो जाते हैं बुरी तरह डैमेज, फिर होता है पछतावा

  World No-Tobacco Day 2023: इस वैश्विक पहल को सपोर्ट करके हम एक टोबैको फ्री दुनिया बनाने में योगदान दे सकते हैं जहां व्यक्ति हेल्दी और लंबा जीवन जी सकते हैं.

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  मीठा जहर है आर्टिफिशियल शुगर, इसके इस्तेमाल से डायबिटीज होने का खतरा ज्यादा; WHO ने चेताया

  विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने सलाह दी है कि नॉन-शुगर स्विटनर्स (Non-Sugar Sweeteners) या Artificial sweeteners का इस्तेमाल वज़न घटाने या वज़न काबू में रखने के लिए न किया जाए. WHO ने नॉन-शुगर स्विटनर्स शब्द का इस्तेमाल किया है.

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  अपने हार्ट को मजबूत और हेल्दी रखने के लिए मेडिटेरेनियन डाइट करें फॉलो, ये रहे शुरू करने के 7 टिप्स

  Mediterranean Diet: मेडिटेरेनियन डाइट एंटीऑक्सिडेंट वाले फूड्स जैसे फल, सब्जियां, नट्स और जैतून के तेल से भी भरपूर होता है जो दिल को नुकसान से बचा सकता है. यह फाइबर से भरा होता है, जो ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है और हार्ट डिजीज के जोखिम को कम करता है.