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खाना सांस की नली में फंस जाए तो क्या करना चाहिए? डॉक्टर ने बताया गले में कुछ अटक जाए तो सबसे पहले क्या करें
- Friday January 9, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the best thing to do if you are choking: डॉक्टर ने बताया है कि अगर खाना सांस की नली में फंस जाए या गले में कुछ अटक जाए, तो सबसे पहले क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं इस बारे में-
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Dark Circles हटाने हैं? Doctor Hansa Yogendra ने बताए आंखों के काले घेरों के लिए असरदार घरेलू उपाय
- Friday January 9, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
How to reduce dark circles: मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के कुछ उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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सर्दियों में कपड़े सुखाने का सबसे तेज तरीका क्या है? बिना धूप के भी हो जाएंगे ड्राई
- Friday January 9, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
How to dry clothes faster in winter: यहां हम आपको कुछ आसान टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो कर आप बिना धूप के भी कपड़े जल्दी सुखा सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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एक दिन में कितनी बार पॉटी जाना होता है सही? क्या बताती है आपकी सेहत
- Friday January 9, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
आप भी सुबह उठने के बाद अगर फ्रेश होने जाते हैं लेकिन इसके बाद भी आपको कई बार फ्रेश होने के लिए जाना जाता है तो आप समझ जाइए कि आपकी सेहत में कोई गड़बड़ी हो सकती है.
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C-section डिलीवरी के कितने दिन बाद आइब्रो, वैक्सिंग और फेशियल करवा सकते हैं? गायनेकोलॉजिस्ट ने बताया कब जा सकते हैं ब्यूटी पार्लर
- Friday January 9, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
When to do waxing after C-section: डॉक्टर बताती हैं कि सी-सेक्शन कोई सामान्य डिलीवरी नहीं, बल्कि एक बड़ी सर्जरी होती है. इसलिए शरीर को पूरी तरह ठीक होने के लिए समय देना बहुत जरूरी है. अगर जल्दीबाजी की जाए, तो टांकों पर असर पड़ सकता है और इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ सकता है.
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बंद नाक को तुरंत कैसे खोलें? Doctor Hansa Yogendra ने बताए 3 असरदार तरीके
- Friday January 9, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
How to unblock nose in minutes: मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने 3 तरीके बताए हैं, जो बंद नाक को खोलने में तुरंत असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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सड़क पर गाड़ियां आपस में बात करेंगी, दुर्घटनाएं कम होंगी! ऐसा क्या करने जा रही सरकार
- Friday January 9, 2026
- Written by: निलेश कुमार
सरकार, सड़क दुर्घटनाओं पर लगाम लगाने के लिए V2V कम्यूनिकेशन टेक्नोलॉजी यानी वाहन-से-वाहन संचार प्रौद्योगिकी लाने पर काम कर रही है. इसके लिए दूरसंचार विभाग से मंजूरी मिल गई है. पूरी डिटेल पढ़ें विस्तार से.
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सिर से एक-एक जूं को खत्म कर देंगे ये 2 उपाय, बालों में चिपकी लीख भी हो जाएंगी साफ, बस जान लें क्या करें
- Thursday January 8, 2026
- Edited by: श्रेया त्यागी
How can you get rid of lice quickly: आयुर्वेद में माना गया है कि जब सिर की त्वचा में गंदगी और ज्यादा पसीना आने लगता है, तब जूं की समस्या होती है. ऐसे में कुछ प्राकृतिक चीजें मिलकर इस समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद कर सकती हैं. आइए जानते हैं ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में-
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टॉयलेट में कितनी देर बैठना चाहिए? जानें ज्यादा देर बैठने से क्या नुकसान होते हैं
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
डाइटीशियन श्रेया गोयल अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने टॉयलेट में ज्यादा देर बैठने के नुकसान बताए हैं. आइए जानते हैं इस बारे में, साथ ही जानेंगे टॉयलेट में कितनी देर बैठना चाहिए.
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भोजन और स्वास्थ्य: कैसे बार-बार की आदतें हमारे शरीर को करती हैं प्रभावित
- Wednesday January 7, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि सिर्फ एक बार ज्यादा फैट या ज्यादा चीनी वाला भोजन खाने से कुछ ही घंटों में सूजन संबंधी जीन सक्रिय हो जाते हैं और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस बढ़ जाता है, चाहे व्यक्ति कितना भी स्वस्थ क्यों न हो.
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चेहरे पर लाल रंग के पिंपल हो जाएं तो क्या करें? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सबसे असरदार नुस्खा, एकदम क्लियर हो जाएगी स्किन
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Skincare Tips: न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास हर्बल लेप के बारे में बताया है. ये लेप कम समय में लाल पिंपल को कम करने और पिंपल के बाद चेहरे पर होने वाले निशानों को भी लाइट करने में असर दिखा सकता है.
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अनार के छिलकों को पानी में उबालकर पीने से क्या होता है? डाइटीशियन ने बताए 6 जबरदस्त फायदे
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits of boiling pomegranate peel: डाइटीशियन बताती हैं, अनार के छिलके सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं हैं. अगर इन्हें सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो ये शरीर को अंदर से मजबूत और हेल्दी बना सकते हैं. खासकर आप अनार के छिलकों से हर्बल टी बनाकर पी सकते हैं. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका और इसके फायदे-
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उपवास करने से क्या होता है? Swami Ramdev ने बताए उपवास करने के फायदे और सही तरीका
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
What can fasting do for your body: स्वामी रामदेव ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में योग गुरु ने उपवास करने का सही तरीका और फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इस बारे में-
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क्या हम पीरियड्स में पेनकिलर ले सकते हैं? डॉक्टर से जानिए
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: Diksha Soni
Periods Me Dard Ki Tablet Kha Sakte Hai: अब सवाल यह है कि क्या पीरियड्स के दर्द में पेनकिलर लेना सही है या नहीं? आइए Dr Nupur Gupta (Obstetrician and Gynaecologist) से जानते हैं.
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खाना सांस की नली में फंस जाए तो क्या करना चाहिए? डॉक्टर ने बताया गले में कुछ अटक जाए तो सबसे पहले क्या करें
- Friday January 9, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the best thing to do if you are choking: डॉक्टर ने बताया है कि अगर खाना सांस की नली में फंस जाए या गले में कुछ अटक जाए, तो सबसे पहले क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं इस बारे में-
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- Friday January 9, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
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- Friday January 9, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
How to dry clothes faster in winter: यहां हम आपको कुछ आसान टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो कर आप बिना धूप के भी कपड़े जल्दी सुखा सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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एक दिन में कितनी बार पॉटी जाना होता है सही? क्या बताती है आपकी सेहत
- Friday January 9, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
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C-section डिलीवरी के कितने दिन बाद आइब्रो, वैक्सिंग और फेशियल करवा सकते हैं? गायनेकोलॉजिस्ट ने बताया कब जा सकते हैं ब्यूटी पार्लर
- Friday January 9, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
When to do waxing after C-section: डॉक्टर बताती हैं कि सी-सेक्शन कोई सामान्य डिलीवरी नहीं, बल्कि एक बड़ी सर्जरी होती है. इसलिए शरीर को पूरी तरह ठीक होने के लिए समय देना बहुत जरूरी है. अगर जल्दीबाजी की जाए, तो टांकों पर असर पड़ सकता है और इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ सकता है.
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बंद नाक को तुरंत कैसे खोलें? Doctor Hansa Yogendra ने बताए 3 असरदार तरीके
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- Written by: श्रेया त्यागी
How to unblock nose in minutes: मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने 3 तरीके बताए हैं, जो बंद नाक को खोलने में तुरंत असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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सड़क पर गाड़ियां आपस में बात करेंगी, दुर्घटनाएं कम होंगी! ऐसा क्या करने जा रही सरकार
- Friday January 9, 2026
- Written by: निलेश कुमार
सरकार, सड़क दुर्घटनाओं पर लगाम लगाने के लिए V2V कम्यूनिकेशन टेक्नोलॉजी यानी वाहन-से-वाहन संचार प्रौद्योगिकी लाने पर काम कर रही है. इसके लिए दूरसंचार विभाग से मंजूरी मिल गई है. पूरी डिटेल पढ़ें विस्तार से.
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- Wednesday January 7, 2026
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डाइटीशियन श्रेया गोयल अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने टॉयलेट में ज्यादा देर बैठने के नुकसान बताए हैं. आइए जानते हैं इस बारे में, साथ ही जानेंगे टॉयलेट में कितनी देर बैठना चाहिए.
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Skincare Tips: न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास हर्बल लेप के बारे में बताया है. ये लेप कम समय में लाल पिंपल को कम करने और पिंपल के बाद चेहरे पर होने वाले निशानों को भी लाइट करने में असर दिखा सकता है.
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- Wednesday January 7, 2026
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Benefits of boiling pomegranate peel: डाइटीशियन बताती हैं, अनार के छिलके सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं हैं. अगर इन्हें सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो ये शरीर को अंदर से मजबूत और हेल्दी बना सकते हैं. खासकर आप अनार के छिलकों से हर्बल टी बनाकर पी सकते हैं. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका और इसके फायदे-
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उपवास करने से क्या होता है? Swami Ramdev ने बताए उपवास करने के फायदे और सही तरीका
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
What can fasting do for your body: स्वामी रामदेव ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में योग गुरु ने उपवास करने का सही तरीका और फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इस बारे में-
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क्या हम पीरियड्स में पेनकिलर ले सकते हैं? डॉक्टर से जानिए
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: Diksha Soni
Periods Me Dard Ki Tablet Kha Sakte Hai: अब सवाल यह है कि क्या पीरियड्स के दर्द में पेनकिलर लेना सही है या नहीं? आइए Dr Nupur Gupta (Obstetrician and Gynaecologist) से जानते हैं.
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