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Home Workout and Food: घर पर बॉडी कैसे बनाएं, जानें मसल्स बनाने के लिए क्या खाएं और बिना जिम के कैसे फिट रहें
Body Banane Ke Liye Kya Khaye: आज हम आपको बताएंगे कि घर बैठे बिना किसी महंगे इक्विपमेंट या जिम फीस के, आप एक दमदार और स्वस्थ बॉडी कैसे बना सकते हैं. इसके लिए आपको सिर्फ तीन चीज़ों पर ध्यान देना होगा: सही कसरत, सही डाइट, और ज़रूरी बातों का ध्यान रखना.
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जान निकल गई... जापान में 7.6 रिक्टर के भूकंप से हिली भारतीय महिला, VIDEO में बताई खौफनाक कहानी
टोक्यो में 7.6 तीव्रता के भूकंप के दौरान एक भारतीय महिला ने अपना डरावना अनुभव साझा किया. जापान में आए झटकों, सुनामी चेतावनी और सरकारी प्रतिक्रिया पर पूरी जानकारी.
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बॉडी बनाने के लिए कौन सा दूध पीना चाहिए? ताकत पाने के लिए पीना शुरू कर दें ये Milk, मिलेंगे तगड़े फायदे
Best Milk to Build Body: अगर आप भी नेचुरल तरीके से मांसपेशियों को मजबूत कर बॉडी बनाना चाहते हैं तो इसमें दूध बहुत मददगार हो सकता है. इसी के चलते आज हम आपको यह बताने जा रहे हैं कि बॉडी बनाने के लिए कौन सा दूध पीना चाहिए. आइए जानते हैं...
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जयपुर में झुक गई बिल्डिंग! 5 मंजिला इमारत में दरार आने से हड़कंप, खाली कराया गया इलाका
बिल्डिंग मालिक का दावा है कि उन्होंने नगर निगम से अनुमति ली थी और एक लाख चालीस हज़ार रुपए जमा कराए थे, हालांकि, भूखंड का एरिया जेडीए के अधीन बताया जा रहा है. इस गंभीर मामले पर पुलिस और जेडीए (जयपुर विकास प्राधिकरण) दोनों चुप हैं.
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NDTV एक्सक्लूसिवः ऑपरेशन सिंदूर में IAF ने जिन एयर बेस को ध्वस्त किया था, पाकिस्तान ने वहां नई इमारतें बनाईं
ऑपरेशन सिंदूर के दौरान पाकिस्तान पर 10 मई की स्ट्राइक में जिस एयरबेस को IAF ने तबाह किया था वहां पाकिस्तान ने नई इमारत बना ली है. सैटेलाइट इमेज में मिली एक्सक्लूसिव जानकारी. पढ़ें और क्या क्या देखने को मिला...
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सब खाक! आग में जली हांगकांग बिल्डिंगों के अंदर कुछ भी नहीं बचा, देखिए तस्वीरें
Hong Kong tower fire: हांगकांग में 2,000 अपार्टमेंट वाली आठ इमारतों में लगी आग 40 घंटों के बाद बुझी. अबतक 146 मौतों की पुष्टि, मृतकों की संख्या अभी और बढ़ सकती है.
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बांस के मचान, खराब अलार्म और 94 मौतें... हांगकांग की बिल्डिंगों में कैसे लगी आग, आंखों देखी
Hong Kong tower fire: हांगकांग में 2,000 अपार्टमेंट वाली आठ इमारतों में लगी आग 40 घंटों के बाद बुझी है. हर बिल्डिंग एक 32 मंजिला टावर है.
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83 लोगों की मौत, सैकड़ों अब भी लापता, हर फ्लैट राख... हांगकांग की जली बिल्डिंग का हाल रूह कांप देगी
हांगकांग की बिल्डिंग में लगी इस भीषण आग में लगभग हर फ्लैट राख हो गई. हांगकांग विशेष प्रशासनिक क्षेत्र के मुख्य कार्यकारी जॉन ली ने कहा कि यह हांगकांग के इतिहास में ऊंची इमारतों में लगी आग की सबसे भीषण घटना है, जिसमें 279 लोग अब भी लापता हैं.
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हांगकांग में दूसरे दिन भी दहक रहीं 32 मंजिला इमारतें, मरने वालों की संख्या बढ़कर 55 हुई- जानें अपडेट्स
Hong Kong tower fire: 26 नवंबर की दोपहर को 2,000 अपार्टमेंट वाले आठ-बिल्डिंग हाउसिंग एस्टेट में आग पकड़ ली और इसने पूरे हांगकांग को ही दहला कर रख दिया है. हर बिल्डिंग एक 32 मंजिला टावर है.
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आग लगने की पांच सबसे बड़ी घटनाएं, जब एक ही बिल्डिंग में हो गई सैकड़ों लोगों की मौत
Hong Kong Fire: हांगकांग की एक बिल्डिंग में आग लगने से 44 लोगों की मौत हो गई और कई लोग अब भी लापता बताए जा रहे हैं. इतिहास में कई ऐसे भयावह हादसे हुए हैं.
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Hong Kong Fire: हाई राइज बिल्डिंग में आग लग जाए तो भूलकर भी न करें ये काम, ऐसे बच सकती है आपकी जान
Hong Kong Fire: हांगकांग में हाई राइज बिल्डिंग देखते ही देखते आग का गोला बन गई, ये आग इतनी बड़ी थी कि लोगों को भागने का मौका भी नहीं मिला और अब तक करीब 44 लोगों की मौत हो चुकी है.
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हांगकांग हादसा: ऊंची इमारतों में बांस की बल्लियों से कैसे फैली आग? 2000 फ्लैट में फंसे थे हजारों लोग
Hong Kong tower fire: 26 नवंबर की दोपहर को 2,000 अपार्टमेंट वाले आठ-बिल्डिंग हाउसिंग एस्टेट में आग पकड़ ली और इसने पूरे हांगकांग को ही दहला कर रख दिया है. हर बिल्डिंग एक 32 मंजिला टावर है.
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Hong Kong: दर्दनाक हादसे के बाद 3 लोग गिरफ्तार, बिल्डिंग में रहते थे ज्यादातर बुजुर्ग
यह आग हांगकांग में सालों में लगी सबसे खतरनाक आग है. नवंबर 1996 में, कॉव्लून की एक कमर्शियल बिल्डिंग में लेवल 5 की आग में 41 लोगों की मौत हो गई थी, जो लगभग 20 घंटे तक लगी रही.
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आग की लपटों में घिरीं ऊंची इमारतें, चीखते-चिल्लाते लोग, हांगकांग हादसे में 44 की मौत, 3 गिरफ्तार
आग की भयावहता का अंदाजा उसकी लपटों को देखकर लगाया जा सकता है. दमकल की 700 से ज्यादा गाड़ियां आग बुझाने की कोशिश में जुटी हुई हैं.
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ऊंची इमारत पर लटकी मां, छोटा बच्चे ने व्लॉग में दिखाया, परिवार का पेट पालने के लिए खतरनाक काम करती दिखी महिला
एक वायरल वीडियो में छोटा बच्चा अपनी मां के खतरनाक काम को दिखाते हुए भावुक कर देने वाली बातें करता नजर आ रहा है. बिना किसी सुरक्षा उपकरण के ऊंची इमारत की दीवार पर काम करती महिला का यह सीन सोशल मीडिया पर लोगों के दिल छू रहा है.
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Home Workout and Food: घर पर बॉडी कैसे बनाएं, जानें मसल्स बनाने के लिए क्या खाएं और बिना जिम के कैसे फिट रहें
Body Banane Ke Liye Kya Khaye: आज हम आपको बताएंगे कि घर बैठे बिना किसी महंगे इक्विपमेंट या जिम फीस के, आप एक दमदार और स्वस्थ बॉडी कैसे बना सकते हैं. इसके लिए आपको सिर्फ तीन चीज़ों पर ध्यान देना होगा: सही कसरत, सही डाइट, और ज़रूरी बातों का ध्यान रखना.
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जान निकल गई... जापान में 7.6 रिक्टर के भूकंप से हिली भारतीय महिला, VIDEO में बताई खौफनाक कहानी
टोक्यो में 7.6 तीव्रता के भूकंप के दौरान एक भारतीय महिला ने अपना डरावना अनुभव साझा किया. जापान में आए झटकों, सुनामी चेतावनी और सरकारी प्रतिक्रिया पर पूरी जानकारी.
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बॉडी बनाने के लिए कौन सा दूध पीना चाहिए? ताकत पाने के लिए पीना शुरू कर दें ये Milk, मिलेंगे तगड़े फायदे
Best Milk to Build Body: अगर आप भी नेचुरल तरीके से मांसपेशियों को मजबूत कर बॉडी बनाना चाहते हैं तो इसमें दूध बहुत मददगार हो सकता है. इसी के चलते आज हम आपको यह बताने जा रहे हैं कि बॉडी बनाने के लिए कौन सा दूध पीना चाहिए. आइए जानते हैं...
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जयपुर में झुक गई बिल्डिंग! 5 मंजिला इमारत में दरार आने से हड़कंप, खाली कराया गया इलाका
बिल्डिंग मालिक का दावा है कि उन्होंने नगर निगम से अनुमति ली थी और एक लाख चालीस हज़ार रुपए जमा कराए थे, हालांकि, भूखंड का एरिया जेडीए के अधीन बताया जा रहा है. इस गंभीर मामले पर पुलिस और जेडीए (जयपुर विकास प्राधिकरण) दोनों चुप हैं.
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Hong Kong tower fire: हांगकांग में 2,000 अपार्टमेंट वाली आठ इमारतों में लगी आग 40 घंटों के बाद बुझी. अबतक 146 मौतों की पुष्टि, मृतकों की संख्या अभी और बढ़ सकती है.
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Hong Kong tower fire: हांगकांग में 2,000 अपार्टमेंट वाली आठ इमारतों में लगी आग 40 घंटों के बाद बुझी है. हर बिल्डिंग एक 32 मंजिला टावर है.
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83 लोगों की मौत, सैकड़ों अब भी लापता, हर फ्लैट राख... हांगकांग की जली बिल्डिंग का हाल रूह कांप देगी
हांगकांग की बिल्डिंग में लगी इस भीषण आग में लगभग हर फ्लैट राख हो गई. हांगकांग विशेष प्रशासनिक क्षेत्र के मुख्य कार्यकारी जॉन ली ने कहा कि यह हांगकांग के इतिहास में ऊंची इमारतों में लगी आग की सबसे भीषण घटना है, जिसमें 279 लोग अब भी लापता हैं.
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Hong Kong tower fire: 26 नवंबर की दोपहर को 2,000 अपार्टमेंट वाले आठ-बिल्डिंग हाउसिंग एस्टेट में आग पकड़ ली और इसने पूरे हांगकांग को ही दहला कर रख दिया है. हर बिल्डिंग एक 32 मंजिला टावर है.
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आग लगने की पांच सबसे बड़ी घटनाएं, जब एक ही बिल्डिंग में हो गई सैकड़ों लोगों की मौत
Hong Kong Fire: हांगकांग की एक बिल्डिंग में आग लगने से 44 लोगों की मौत हो गई और कई लोग अब भी लापता बताए जा रहे हैं. इतिहास में कई ऐसे भयावह हादसे हुए हैं.
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Hong Kong Fire: हांगकांग में हाई राइज बिल्डिंग देखते ही देखते आग का गोला बन गई, ये आग इतनी बड़ी थी कि लोगों को भागने का मौका भी नहीं मिला और अब तक करीब 44 लोगों की मौत हो चुकी है.
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हांगकांग हादसा: ऊंची इमारतों में बांस की बल्लियों से कैसे फैली आग? 2000 फ्लैट में फंसे थे हजारों लोग
Hong Kong tower fire: 26 नवंबर की दोपहर को 2,000 अपार्टमेंट वाले आठ-बिल्डिंग हाउसिंग एस्टेट में आग पकड़ ली और इसने पूरे हांगकांग को ही दहला कर रख दिया है. हर बिल्डिंग एक 32 मंजिला टावर है.
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Hong Kong: दर्दनाक हादसे के बाद 3 लोग गिरफ्तार, बिल्डिंग में रहते थे ज्यादातर बुजुर्ग
यह आग हांगकांग में सालों में लगी सबसे खतरनाक आग है. नवंबर 1996 में, कॉव्लून की एक कमर्शियल बिल्डिंग में लेवल 5 की आग में 41 लोगों की मौत हो गई थी, जो लगभग 20 घंटे तक लगी रही.
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आग की लपटों में घिरीं ऊंची इमारतें, चीखते-चिल्लाते लोग, हांगकांग हादसे में 44 की मौत, 3 गिरफ्तार
आग की भयावहता का अंदाजा उसकी लपटों को देखकर लगाया जा सकता है. दमकल की 700 से ज्यादा गाड़ियां आग बुझाने की कोशिश में जुटी हुई हैं.
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ऊंची इमारत पर लटकी मां, छोटा बच्चे ने व्लॉग में दिखाया, परिवार का पेट पालने के लिए खतरनाक काम करती दिखी महिला
एक वायरल वीडियो में छोटा बच्चा अपनी मां के खतरनाक काम को दिखाते हुए भावुक कर देने वाली बातें करता नजर आ रहा है. बिना किसी सुरक्षा उपकरण के ऊंची इमारत की दीवार पर काम करती महिला का यह सीन सोशल मीडिया पर लोगों के दिल छू रहा है.
