Boost Digestion Naturally

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  सुबह खाली पेट जामुन के बीजों के पाउडर का सेवन करने के गजब फायदे, क्या आप जानते हैं?

  Jamun Seed Powder Benefits: सुबह खाली पेट जामुन के बीजों का पाउडर खाने से कई बीमारियों से बचाव होता है और शरीर को कई लाभ मिलते हैं. यहां जानिए सुबह खाली पेट जामुन के बीज के पाउडर का सेवन करने के कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में.

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  सुबह खाली पेट कर लीजिए एक कली कच्ची लहसुन का सेवन, इसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Kaccha Lehsun Khane Ke Fayde: इसका नियमित सेवन शरीर को कई चमत्कारिक लाभ मिल सकते हैं, लेकिन इसे सही मात्रा और सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. तो अब से आप भी इस चमत्कारी औषधि को अपनी रूटीन में शामिल करें और अद्भुत फायदों का आनंद लें.

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  सांस, पाचन और किडनी रोगों के लिए कमाल है पिप्पली, जान लें इस आयुर्वेदिक औषधि के कमाल के फायदे

  Pippali Benefits: पिपली अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और सांस की समस्या से जूझ रहे लोगों पर जबरदस्त असर करती है. यह कफ और बलगम निकालने में मदद करता है.

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  आंवला स्क्वैश के अद्भुत फायदे, मजबूत इम्यूनिटी ही नहीं, कब्ज, अपच, गैस के साथ इन बड़ी बीमारियों में भी फायदेमंद

  Amla Squash Benefits: आंवला स्क्वैश एक ड्रिंक है, जो आंवले से बनाया जाता है. इसे ताजे आंवले को धोकर, बीज निकालकर और रस निकालकर तैयार किया जाता है. इसमें आमतौर पर खांड (कच्ची चीनी) या चीनी मिलाई जाती है.

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  10 घंटे तांबे के बर्तन में रखा पानी पीकर करें दिन की शुरूआत, कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी, पाचन के लिए कमाल, पढ़ें फायदे

  Copper Vessel Water Benefits: एनआईएच के नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के 2012 में प्रकाशित एक स्टडी रिपोर्ट में 'ताम्रजल' का जिक्र है. 'ताम्रजल' कितना प्रभावशाली है, अध्ययन इसको लेकर ही हुआ. पाया गया कि तांबे में रखा जल ई. कोलाई बैक्टीरिया को पनपने नहीं देता, उन्हें खत्म कर देता है.

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  मॉनसून में इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए क्या खाएं? ये चीजें रखेंगी पेट के साथ इम्यून सिस्टम को भी स्ट्रॉन्ग

  Immunity Kaise Badhaye: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने बताया कि हम अपनी इम्यूनिटी को मजबूत कैसे बना सकते हैं. इसके साथ ही जानिए अपनी गट हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए क्या खाना चाहिए.

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  फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए लौकी खाने के शानदार फायदे, जान जाएंगे तो खाने लगेंगे आप भी

  Bottle Gourd Benefits: लौकी को इसके हाइड्रेटिंग गुणों, पाचन संबंधी लाभों और वजन कम करने में मददगार भूमिका के लिए बहुत ज्यादा सराहा जाता है.

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  पाचन तंत्र को कमजोर बना सकती है इस विटामिन की कमी, क्या आपको भी अक्सर होती है पेट की दिक्कत?

  How B12 Affects Stomach Health: यहां हम बता रहे हैं कि किस विटामिन की कमी आपके पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकती है, इसके लक्षण क्या हैं और इसे कैसे दूर किया जा सकता है ताकि आप हेल्दी रहें और एक्टिव रह सकें.

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  रेगुलर लौंग की चाय क्यों पीनी चाहिए? 5 कारण जान आप भी करने लगेंगे सेवन

  Laung Ki Chai Peene Ke Fayde: लौंग की चाय के नियमित सेवन से आपके शरीर को किन-किन स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं? यहां जानिए और इसे सही तरीके से बनाने और पीने का तरीका क्या है.

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  रोज भीगी हुई अंजीर का पानी पीने के चमत्कारिक फायदे, क्यों आपको डेली सुबह पीना चाहिए? जानिए

  Anjeer Ka Pani Peene Ke Fayde: अगर आप रोज अंजीर का पानी पिएंगे तो आपको कमाल के लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं कि वे कौन से लाभ हैं जो रोज भीगी हुई अंजीर का पानी पीने से मिल सकते हैं.

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  रोज खाली पेट आंवला-मोरिंगा शॉट पीने से जो होगा आप कभी सोच भी नहीं सकते, जान लें बड़े फायदे

  Amla And Moringa Drink Benefits: आंवला मोरिंगा शॉट रोजाना लेना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, खासकर सुबह खाली पेट. यहां हमने आंवला शॉट्स लेने से मिलने वाले कुछ बड़े फायदों की लिस्ट बनाई है. चलिए जानते हैं.

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  दूध की जगह रोज तुलसी की चाय पीने से क्या होगा? जान जाएंगे तो मिल्क टी को कभी हाथ भी नहीं लगाएंगे

  Tulsi Tea Benefits: दूध की चाय का सेवन स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि तुलसी की चाय क्यों बेहतर विकल्प है और इसे अपनाने से आपको कितने फायदे मिल सकते हैं!

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  सुबह बासी मुंह नीम की पत्तियां चबाने के अद्भुत फायदे, ये 5 लोग तो जरूर आदत में कर लें शुमार

  Neem Chabane Ke Fayde: नीम की पत्तियां चबाने से शरीर को कई अद्भुत फायदे मिलते हैं. यह एक प्राकृतिक औषधि की तरह काम करती हैं और कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में सहायक होती हैं.

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  बेल का जूस पीने के इन 6 फायदों को जान जाएंगे तो गर्मियों में एक दिन भी बिना पिए रह नहीं पाएंगे

  Bael Juice Health Benefits: बेल का जूस गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक आइडियल ऑप्शन है. इसके स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर गुण इसे आपकी समर डाइट का हिस्सा बनाने के लिए परफेक्ट बनाते हैं.

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  7 प्रोबायोटिक से भरपूर फूड्स जो आपके पेट के साथ दिमाग को भी रखेंगे हेल्दी और मजबूत, डाइट में करें शामिल

  Healthy Gut Foods: प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो आपके दिमाग और पेट को हेल्दी रखते हैं ये बैक्टीरिया हमारे मूड के लिए बेहतर होते हैं. प्रोबायोटिक्स वाले खाने से मूड फ्रेश रहता है और इसका असर बॉडी पर जल्दी दिखने लग जाता है.