Blood Fall

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  बाल झड़ रहे हैं तो सुबह उठते ही खा लें यह चीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा हेयर फॉल होने लगेगा कम

  Healthy Foods In Morning: ऐसी कई चीजें हैं जिनका सेवन सुबह के समय किया जाए तो सेहत से जुड़ी कई दिक्कतों से छुटकारा मिल जाता है. जानिए कौनसे हैं ये फूड्स. 

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  अगर तेजी से झड़ रहे हैं बाल, गंजे होने की आ गई है नौबत तो आज ही एक्सपर्ट के बताए ये 5 ब्लड टेस्ट जरूर कराएं

  What blood deficiency causes hair loss : अगर आपके बाल बहुत ज़्यादा झड़ रहे हैं, तो यह हार्मोनल बदलाव, आयरन की कमी या थायरॉइड डिसफंक्शन जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता है. ऐसे में अपने डॉक्टर से सलाह लें और बालों के झड़ने के लिए ब्लड टेस्ट करवाएं.

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  रोज पी लीजिए एक गिलास गाजर का जूस, चेहरे पर आएगी लाली और बढ़ने लगेगी आंखों की रोशनी, मिलेंगे ये गजब के फायदे भी

  Carrot Juice Health Benefits: क्या आप जानते हैं कि प्रतिदिन केवल एक गिलास गाजर का जूस पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं? यहां हम आपके लिए गाजर का जूस पीने के फायदों की लिस्ट लेकर आए हैं.

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  रोजाना सुबह इस हरे फल का रस सेहत को रखता है दुरुस्त, दूर रहती हैं छोटी-मोटी बीमारियां

  Healthy Morning Drinks: शरीर के बढ़ते वजन को कंट्रोल में रखने से लेकर पाचन अच्छा रखने तक में फायदेमंद साबित होता है इस हरे फल का जूस. यह छोटा सा फल सेहत को देता है बड़े फायदे. 

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  रात में अगर ये लक्षण दिखाई दें तो समझ जाइए आपको हो गई है डायबिटीज, इन्हें नजरअंदाज करने की भूल ना करें

  Diabetes ke lakshan kya hai : रात के वक्‍त अगर आपको बार बार टॉयलेट जाना पड़ता है या अत्‍यधिक पसीना आने से आप परेशान हैं तो बता दें कि ये सामान्‍य से दिखने वाले लक्षण डायबिटीज के शुरुआती संकेत हो सकते हैं.

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  रोज सुबह कद्दू के बीज खाने से मिलते हैं ये 8 गजब के फायदे, जितना आप सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा हेल्दी हैं ये बीज, पढ़िए लिस्ट

  Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू के बीज प्रोटीन, हेल्दी फैट, फाइबर, मैग्नीशियम, एंटीऑक्सिडेंट का बहुत अच्छा स्रोत हैं. इन्हें सुबह अपनी डाइट में क्यों शामिल करना चाहिए यहां इसके 8 कारण बताए गए हैं.

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  दालचीनी, किशमिश और चिया बीज से तैयार करिए हेल्दी ड्रिंक, इन 7 परेशानियों में है बेहद असरदार

  Chia seed drink : आप यहां पर बताए जा रहे हेल्दी ड्रिंक को आज ही अपनी रूटीन में शामिल कर लें. ये उन लोगों के लिए है जिन्हें स्किन, लो बल्ड शुगर, लो ब्लड प्रेशर, कब्ज से जुड़ी परेशानी है

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  खराब हाजमा, झड़ते बाल, चेहरे की झुर्रियां और बढ़ा हुआ ब्लड शुगर कंट्रोल में लाएगी यह हरी पत्ती

  Curry patte ke fayde : आज लेख में करी पत्ते के औषधीय गुण किन-किन परेशानियों से निजात दिलाने में आपका सहयोग कर सकते हैं उसके बारे में विस्तार से बताएंगे.

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  Onion Benefits: प्याज खाने से बैलेंस रहता है बॉडी टेंपरेचर, पेट के लिए बेहद फायदेमंद, गर्मियों में देता है ये 4 गजब फायदे

  Onion Health Benefits: प्याज को कच्चा और पकाकर दोनों तरह से खाया जाता है. प्याज को सलाद के रूप में कच्चा खाया जाता है. यहां प्याज के कुछ कमाल के स्वास्थ्य लाभ हैं जिन्हें आपको इस गर्मी में मिस नहीं करना चाहिए.

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  दिल और दिमाग दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं इस सब्जी के बीज, जानें इसके 5 चमत्कारी फायदे

  Pumpkin Seeds Benefits: विटामिन और मिनरल्स से भरपूर कद्दू के बीज कई स्वास्थ्य समस्याओं से लड़ने और लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं. ये बीज एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं. यहां कद्दू के बीजों के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है.

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  Blood Sugar बढ़ने पर अक्सर झड़ने लगते हैं बाल, जानें Hair Fall रोकने और डायबिटीज कंट्रोल करने के तरीके

  Ways To Prevent Hair Fall: टाइप 2 डायबिटीज से शरीर कई तरह से प्रभावित हो सकता है, जिसकी वजह से बाल झड़ सकते हैं. यहां उन तरीकों के बारे में बताया जो डायबिटीज के कारण बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकते हैं.

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  डायबिटीज रोगियों के लिए कमाल है प्याज, हेल्दी पाचन और Hair Growth बढ़ाने में किसी रामबाण से कम नहीं

  Onion Health Benefits: प्याज स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान कर सकता है. इनमें कई प्रकार के कैंसरों के जोखिम को कम करना, मनोदशा को बढ़ाना और त्वचा और बालों की क्वालिटी को बनाए रखना शामिल हो सकता है.

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  Periods Problems, खराब पाचन और डैमेज Liver को ठीक करने में फायदेमंद हैं मेथी के बीज, यहां जानें

  Fenugreek Seeds Benefits: मेथी को हम अंकुरित करके खा सकते हैं या फिर इसे सलाद में शामिल कर सकते हैं. यहां मेथी के बीजों के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है.

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  रातभर भ‍िगोकर सुबह खाली पेट पी लें इन बीजों का पानी, मोटापा घटाने, कब्‍ज से तुरंत राहत, गंदा कोलेस्ट्रॉल कम करने समेत Periods के दर्द को करेगा छू...

  Fenugreek Seeds Water: मेथी का पानी संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकता है. मेथी के बीजों में कई ऐसे तत्व होते हैं जो न सिर्फ पाचन तंत्र को साफ रखते हैं बल्कि अन्य स्वास्थ्य लाभ भी देते हैं.

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  Uric Acid को कंट्रोल करने के लिए अचूक इलाज है Cardamom, सर्दी-खांसी और पेट के लिए भी लाभकारी

  Cardamom For Uric Acid: यूरिक एसिड रोगियों के लिए इलायची किसी रामबाम से कम नहीं मानी जाती है. इलायची आम समस्याओं से तो राहत दिलाती ही है साथ ही कई गंभीर बीमारियों का इलाज करने में मददगार हो सकती है.