Black Sesame For Health

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं आयरन से भी भरपूर इडली पोडी, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Podi Idli Recipe: अगर आप भी रेगुलर इडली खा-खाकर बोर हो गए हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें पोडी इडली, चाट-चाट कर खाएंगे छोटे से लेकर बड़े तक.

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  शरीर में है Calcium की कमी तो खाएं ये 5 Food, नस-नस में भर जाएगा कैल्शियम, सारी कमजोरी हो जाएगी छूमंतर

  हमारे किचन और आसपास ऐसी 5 शानदार चीजें हैं, जिन्हें खाते ही आपकी नस-नस में कैल्शियम भर जाएगा और सारी कमजोरी छूमंतर हो जाएगी. तो आइए, बिना देर किए जानते हैं इन 5 सुपरफूड्स के बारे में....

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  सर्दियों में रोजाना त‍िल खाने से क्‍या होगा, दिन में कितना तिल खाएं, तिल की तासीर और तिल में कौन से व‍िटाम‍िन होते हैं? जानें

  Sardiyon Me Roj Til Khane Ke Fayde aur Nuksan: आइए, आज इस लेख में हम तिल खाने के 10 कमाल के फ़ायदे और उन 10 ज़रूरी नुकसानों को जानेंगे, जिन्हें नज़रअंदाज़ करना आपकी सेहत के लिए ठीक नहीं है.

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  Ashadha Amavasya 2025: आषाढ़ अमावस्या के दिन करें ये 5 उपाय, पितृ दोष होगा दूर!

  आइए जानते हैं पितृ दोष दूर करने के लिए अषाढ़ अमावस्या को आप क्या 5 उपाय कर सकते हैं … 

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  सफेद बालों को नेचुरली काला करने का रामबाण तरीका, नारियल तेल में ये चीज मिलाकर लगाने से क्या बाल वाकई काले होते हैं?

  Safed Baal Kale Kaise Kare: सफेद बालों को काला करने के लिए बार-बार मेहंदी लगाकर थक चुके हैं, तो यहां हम एक नेचुरल उपाय बता रहे हैं, जिसमें आपको नारियल तेल में कुछ चीजें मिलाकर लगानी हैं.

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  पैर के तलवों की रोज रात में करें मालिश, इन बीमारियों से रहेंगे दूर

  नियमित रूप से पैरों की मालिश से हाई ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करती है. यह मालिश  आंखों की थकान और काले घेरों (under eye dark circle remedy) से राहत पहुंचाती है.

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  सफेद बालों से हैं परेशान, तो चाय पत्ती में ये काली चीज मिलाकर लगाएं, भूल जाएंगे मेहंदी और कलर लगाना

  White Hair Ko Black Kaise Kare: चाय पत्ती में एक काली चीज मिलाकर इसे बालों पर लगाएं. यह न सिर्फ आपके बालों को काला करेगी बल्कि उन्हें चमकदार और मजबूत भी बनाएगी. यहां जानिए क्या है वह काली चीज और उसे बालों पर लगाने के लिए कैसे तैयार करें.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये एक काली चीज, अगले दिन ही साफ हो जाएगा पेट, आंतों की होगी सफाई

  Constipation Home Remedy: कब्ज की समस्या दूर करने के लिए लोग कई तरह के घरेलू उपाय आजमाते हैं. एक ऐसा ही सरल और असरदार घरेलू उपाय है आटे में "काली चीज" मिलाना, जो पेट और आंतों की सफाई में मदद कर सकता है.

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  कम उम्र ही सफेद हो गए हैं बाल, तो बाल काले करने के लिए इस पॉपुलर घरेलू नुस्खे को अपनाएं, लंबे समय तक रहेंगे बाल काले

  Baal Kale Karne Ke Gharelu Upay: काले तिल सफेद हो रखे बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने के लिए एक बेहतरीन उपाय माने जाते हैं. काले तिल में कई पोषक तत्व होते हैं जो बालों की सेहत के लिए लाभकारी होते हैं.

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  बीपी से लेकर शुगर के मरीजों के लिए अमृत है काला तिल, जानें काला तिल खाने के कमाल के फायदे

  Sesame Seeds Benefits: आयरन के खजाने से भरपूर काला तिल हीमोग्लोबिन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और इसके साथ ही मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्या को भी कम करता है.

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  हर मर्ज की दवा हैं ये छोटे काले बीज, दिल से लेकर दिमाग और स्किन से लेकर हड्डियों तक की ताकत को रखते हैं बरकरार, पहचाना क्या?

  Black Sesame Benefits: काले तिल खाने के फायदे कई हैं जिनके बारे में आपको भी जानना चाहिए. यहां हम आपको काले तिल खाने के गजब के फायदों के बारे में बता रहे हैं.

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  रोज रात में सोने से पहले करें इस तेल से तलवे की मालिश, जोड़ों के दर्द, सूजन और आंख की कमजोरी होगी दूर

  Til oil massage benefits for health : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप रोज रात में तलवे की मालिश करते हैं तो आपको एक नहीं कई फायदे मिलते हैं.

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  नारियल तेल में मिलाकर लगा लें ये चीजें, इतनी तेजी से बढ़ेंगे कि 15 दिन में हो जाएंगे दोगुने लंबे

  Hair Growth Oil: आपको भी है लंबे बालों का शौक लेकिन नहीं बढ़ रहे हैं बाल. तो एक बार इस घरेलू नुस्खे को आजमाएं और बालों को दोगुनी तेजी से बढ़ाएं.

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  Black Sesame Benefits: ठंड में काले तिल खाने के पांच जबरदस्त फायदे

  Black Sesame Health Benefits: ठंड के मौसम में काले तिल को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. तिल को आप अपनी डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं जैसे, तिल के लड्डू, तिल के तेल से बना खाना आदि.

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  'ये काले हैं तो क्या हुआ, सेहत वाले हैं...!' कब्ज से तुरंत राहत, ग्लोइंग स्किन और ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रख सकता है ये सुपरफूड, आज ही करें डाइट में शामिल

  तिल में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आपकी बॉडी में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने से लेकर आपके दिल तक का ख्याल रखने का काम करते हैं. तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं काला तिल कैसे है सेहत का खजाना और शरीर को किन किन बीमारियों से बचाने में है मददगार