Benefits Of Oranges For Skin

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  1 महीने तक रोजाना खा लें ये एक फल, फायदे ऐसे की आज से ही शुरू कर देंगे खाना

  Orange Benefits: फलों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना एक महीने तक 1 संतरा खाते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  संतरे के छिलके फेंके नहीं बल्कि इन 2 चीजों को मिलाकर बना लें स्क्रब, त्वचा की चमक देखकर हैरान रह जाएंगे आप

  Orange Peel Scrub At Home: संतरा ही नहीं बल्कि इसके छिलके भी स्किन के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं. यहां जानिए घर पर आसानी से किस तरह संतरे के छिलकों का स्क्रब बनाकर त्वचा को निखारा जा सकता है.

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  आप भी फेंक देते हैं संतरे के छिलके, तो आज से ही छोड़ दें ये आदत, जान लीजिए इस फालतू चीज के कमाल के फायदे

  Orange Peel Health Benefits: संतरे के छिलके को फेंकने की बजाय आप इसे कई लाभ पाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अनेकों फायदे हैं, जो न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएंगे बल्कि त्वचा, पाचन और वजन घटाने में भी मदद करेंगे.

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  सर्दियों में ठंडे या गर्म, किस पानी से नहाना चाहिए? जानें दोनों के अलग फायदे और सही तरीका

  Orange For Weight Loss: कुछ फल कैलोरी बर्न करने और हमारे डेली कैलोरी इंटेक को कम करने में बेहद मददगार हो सकते हैं. यहां हम एक ऐसे ही फल की बात कर रहे हैं, जिसे आप इस सर्दी आपनी डाइट में शामिल कर वजन कम करने में मदद पा सकते हैं.

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  ठंड के मौसम में संतरा खाने से मिलते हैं ये गजब फायदे, जानें किस समय खाने चाहिए संतरे

  Santra Khane Ke Fayde: हम अक्सर केला, सेब और अनार के अलावा बाकी के फलों के महत्व को कम आंकते हैं, लेकिन संतरा भी एक बेहद पौष्टिक फल है. यहां जानिए ठंड के मौसम में संतरा खाने से कैसे जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं और संतरे को किस समय खाना चाहिए.

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  40 की उम्र 25 की दिखने के लिए सुबह नाश्ते में पीएं इस फल का जूस, ग्लोइंग स्किन में है मददगार

  Juice For Glowing Skin: अगर आप ही कम उम्र में बूढ़े नजर आने लगे हैं. तो आप सुबह नाश्ते में इस फल के जूस का सेवन कर सकते हैं.

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  रोज एक संतरा खाने से मिलते हैं ये 10 अद्भुत फायदे, आपकी इन परेशानियों का हो जाएगा अंत

  Santra Khane Ke Fayde: संतरे में फ्लेवोनोइड्स और अन्य यौगिक होते हैं जिनमें सूजन को कम करने वाले गुण होते हैं. हाई पोषक तत्वों के कारण संतरे का सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. यहां हमने संतरा खाने के कुछ फायदों के बारे में बताया है.

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  संतरे के छिलके में इन 2 चीजों को मिलाकर लगा लिया चेहरे पर, तो स्किन ऐसी निखरेगी कि देखते रह जाएंगे लोग 

  Orange Peels: स्किन केयर में संतरे के छिलके अलग-अलग तरह से इस्तेमाल किए जा सकते हैं. इन छिलकों से त्वचा की डेड स्किन सेल्स भी हट जाती हैं. 

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  सर्दियों में संतरा खाने के जबरदस्त फायदे, संतरा कब खाना चाहिए, जानें दिन के किस पहर में संतरा खाने से बढ़ जाता है लाभ

  Orange Health Benefits: संतरे में फाइबर, कैल्शियम, एमिनो एसिड, आयोडीन, सोडियम, मिनरल्स, फॉस्फोरस, विटामिन ए और विटामिन बी जैसे पोषक तत्व होते हैं. संतरे में काफी मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, जो बॉडी की इम्यूनिटी बढ़ता है. संतरा खाने से आपको बहुत से न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं. संतरा वजन घटाने, हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने से लेकर और भी कई दूसरे स्वास्थ्य लाभ देता है. 

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  चेहरे को निखार देंगे संतरे के ये 4 फेस पैक्स, आज ही लगाकर देख लीजिए कमाल का असर 

  Orange Face Packs: संतरे के फेस पैक्स आसानी से बनाए जा सकते हैं और इनका असर भी बेहद अच्छा नजर आता है. चेहरे को क्लेंज करने से लेकर टैनिंग हटाने तक में संतरे के फेस पैक्स बनाकर लगाए जा सकते हैं.

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  संतरे के छिलके में मिलाकर लगाएं ये चीज, कुछ दिनों में शीशे जैसा चमकेगा चेहरा, गायब हो जाएंगी झुर्रियां

  Skin Care: कोरियन (korean Skin Secret) लोगों की स्किन को देखकर अगर आपके मन में भी ये ख्याल आता है कि आपकी भी स्किन ऐसे ही ग्लो करे तो आज हम आपको संतरे के छिलके से बनने वाले फेस पैक के बारे नें बताएंगे जो आपकी स्किन को ऐसा ग्लो लाने में मदद कर सकता है.

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  Skin Care Tips: संतरे से बनने वाले ये 4 जूस बनाएंगे स्किन को चमकदार, मुलायम और हेल्दी, जानिए किन चीजों से बनाएं

  Orange Based Juice: त्वचा के लिए संतरा का रस किसी रामबाण से कम नहीं माना जाता है. सॉफ्ट, हेल्दी और चमकदार स्किन के लिए संतरे के साथ कुछ चीजें मिलाकर जूस बनाएं और डेली पिएं.

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  संतरा खाकर उसके छिलके फेंक देते हैं तो कर रहे हैं बड़ी गलती, संतरे के छिलके से मिलते हैं ये 5 कमाल के फायदे 

  Uses of Orange Peel: संतरे के छिलके कूड़ेदान में फेंकने से पहले जरा ये फायदे जान लीजिए. आपको यकीन भी नहीं होगा कि कितने कमाल के हैं ये छिलके. 

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  Skin Care Tips: आपकी त्वचा के लिए संतरे के 8 बेमिसाल फायदे, जानें त्वचा पर इस्तेमाल करने का आसान तरीका

  Orange Benefits For Skin: जी हां संतरा शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि संतरा त्वचा के लिए भी कमाल कर सकता है. यहां स्किन के लिए संतरे के फायदों के बारे में जानें.

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  Healthy Food: पाना चाहते हैं हेल्दी और ग्लोइंग स्किन, तो इन 5 फलों को डाइट में करें शामिल

  Healthy Food: अगर आप ऐसा सोचते हैं कि स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करके ही आप अपनी स्किन को ग्लोइंग और चमकदार बना सकते हैं तो आप गलत हैं. आप इन फलों को खाकर अपनी स्किन को सुंदर और स्वस्थ रख सकते हैं.