Benefits Of Green Tea In Hindi

• 

  अगर आप 30 दिनों तक रोजाना ग्रीन टी पीते हैं तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ सकता है?

  Green Tea Ke Fayde In Hindi: यहां जानें ग्रीन टी पीने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करनी चाहिए इसे अपने रूटीन में शामिल.

• 

  ग्रीन टी या ब्लू टी कौन सी बेहतर है? Blue Tea किसके लिए अच्छी है, जानिए यहां

  Blue Tea Benefits: ब्लू टी अपराजिता के फूलों से बनाई जाती है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. ऐसे में मन में यह सवाल आता है कि ग्रीन टी और ब्लू टी में से कौन-सी बेहतर है. आज हम आपको इसी सवाल का जवाब देंगे और यह भी बताएंगे कि ब्लू टी पीने से क्या फायदे होते हैं.

• 

  बार-बार चाय पीने का करता है मन? तो एक बार जरूर ट्राई करें ये हेल्दी ऑप्शन्स

  Replace tea: बरसात में अगर आपका मन बार-बार चाय पीने का करता है, तो इसे हेल्दी ड्रिंक्स से रिप्लेस करें. ग्रीन, ब्लैक और हर्बल टी बेहतरीन विकल्प हैं जो स्वाद और सेहत दोनों देंगे.

• 

  क्या आपने पी है सफेद चाय? ग्रीन टी के बाद अब हेल्थ व्हाइट टी का ट्रेंड

  White tea benefits: व्हाइट टी सेहत के लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं. यह सूजन कम करने, डायबिटीज कंट्रोल करने और स्किन को जवां बनाए रखने में मददगार है.

• 

  इस एक हर्बल चाय को पेट के लिए सबसे अच्छा बताते हैं डॉक्टर, यहां जानिए कौनसी है यह Tea

  Best Herbal Tea: शरीर को अंदरूनी और बाहरी रूप से फायदे देती है हर्बल टी. लेकिन, सेहत के लिए सबसे अच्छी हर्बल टी कौनसी है क्या आप जानते हैं? यहां जानिए डॉक्टर सौरभ सेठी किस हर्बल टी को पीने की सलाह दे रहे हैं.

• 

  रोज खाली पेट 2 लौंग खाने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप, वजन कम होने से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, होंगे फायदे

  Roj 2 Laung Khane Ke Fayde: रोजाना दो लौंग खाने से आपके शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं. यह आपके पाचन तंत्र, इम्यून सिस्टम, दांतों की सेहत, त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इसके अलावा, यह तनाव और चिंता को कम करने में भी मदद करता है. इसलिए, अपने आहार में लौंग को शामिल करना एक अच्छा विचार हो सकता है.

• 

  माचा ग्रीन टी पीकर तो देख‍िए, बालों से लेकर चेहरा तक चमकने लगेगा, ये हैं वह 7 फायदे

  Matcha Green Tea: मैचा ग्रीन टी एक सुपरफूड ड्रिंक है, जो शरीर को डिटॉक्स करता है, दिमाग को शांत रखता है और त्वचा को अंदर से निखारता है। रोजाना एक कप पीने से वेट लॉस, इम्यून सिस्टम मजबूत और एनर्जी लेवल बेहतर बना रहता है. जानिए 10 फायदे.

• 

  सारा मोटापा हो जाएगा खत्म बस ग्रीन टी में इस खास मसाले को मिलाकर कर दीजिए पीना शुरू

  Green tea for belly fat : अगर आप पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं, तो ग्रीन टी में एक खास चीज मिलाकर पीने से आपके वजन घटाने के प्रयास को तेजी मिल सकती है.

• 

  रोजाना 1 कप ग्रीन टी पीने से आपकी ये 5 बीमारियां हो जाएंगी कम, बस इस तरह से बनाएं

  अगर रोजाना एक कप ग्रीन टी का सेवन करते हैं, तो आपको इतनी बीमारियों से छुटकारा मिलेगा कि आप सोच नहीं पाएंगे. एक कप ग्रीन टी पीने के क्या फायदे हैं और इसे किस समय पीना चाहिए आइए जानते हैं.

• 

  रोज सुबह खाली पेट पी लें इस मसाले से बनी चाय, पेट में जमा चर्बी मक्खन की तरह जाएगी पिघल, मिलेगा परफेक्ट फिगर

  Tea For Weight Loss: लौंग में एनाल्जेसिक गुण पाए जाते हैं जो हल्की परेशानियों और दर्द से राहत दिलाने में मदद करने के साथ ही वजन को कम करने में मदद कर सकती है.

• 

  एक दिन में कितने कप ग्रीन टी पीनी चाहिए, सर्दियों में मिलते हैं ये 3 गजब के फायदे, डॉक्टर भी देते हैं ये सलाह

  How Many Cups of Green Tea A Day: हेल्थ को लेकर जो लोग जागरूक हैं वे हर दिन ग्रीन टी पीने की सलाह देते हैं, लेकिन इसका सटीक कारण क्या है और दिन में कितनी मात्रा में ग्रीन टी पी सकते हैं?

• 

  How to Get Glowing Skin: चेहरे पर हैं दाग-धब्‍बे, Two Ingredient होममेड ग्रीन टी टोनर करेगा ऐसा कमाल, कुछ दिनों में बदलेगी चेहरे की रंगत

  How To Make Homemade Green Tea Toner: मुहांसे और इसके दाग दोनों ही चेहरे की खूबसूरती छीन लेते हैं. आप भी इन पिंपल्स से परेशान हैं तो ग्रीन टी टोनर न सिर्फ इन्हें आने ले रोकेगा, बल्कि इनके दाग से छुटकारा देगा. इसे आप घर पर झटपट बना सकते हैं.

• 

  15 दिन तक लगातार पीजिए यह एक गिलास लाल जूस, शरीर से कम हो जाएगा गंदा कॉलेस्ट्रॉल, बस इस समय लेना है जरूरी

  How to remove bad cholesterol: अगर खून की नसों में गंदा कोलेस्ट्रॉल चिपक गया है तो इस लाल जूस को पीकर ट्राई कीजिए, कम हो जाएगा बेड कोलेस्ट्रॉल का लेवल.

• 

  रात में दूध पीने की बजाए पिएं इस हरे ड्रिंक को, फैट बर्न करने के साथ मेटाबॉलिज्म करेगा बूस्ट

  Green tea benefits : इस हरी चाय में विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन B5, विटामिन के, राइबोफ्लेविन, थायमीन, मैंगनीज, पोटैशियम, कॉपर, आयरन, ऑक्सीडेंट, पॉलीफेनॉल पाए जाते हैं जो शरीर को कई तरीके से लाभ पहुंचाते हैं.

• 

  बहुत ज्यादा ग्रीन टी पीना सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान, यहां जानें Green Tea के साइड इफेक्ट्स 

  Green Tea Side Effects: ग्रीन टी यूं तो बेहद फायदेमंद होती है लेकिन इसका जरूरत से ज्यादा सेवन करने पर कुछ नुकसान भी झेलने पड़ सकते हैं.