Ayurvedic Tips For Gut Health

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  घरेलू नुस्खा : आंतों में जमी सारी गंदगी एक झटके में हो जाएगी साफ...बस गरम पानी में ये तेल मिलाकर है पीना

  हम आपको एक ऐसा आसान और असरदार तरीका बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी आंतों में जमी सालों पुरानी गंदगी एक झटके में साफ हो जाएगी. जी हां, बस गरम पानी में एक खास तेल मिलाकर पीना है और फिर कमाल देखिए.

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  अलसी के बीजों का पेट से क्या कनेक्शन है? जानकर रह जाएंगे हैरान

  Can Flaxseed Heal The Gut: अगर आप अपनी डाइट में प्राकृतिक और पोषण से भरपूर चीज को शामिल करते हैं तो पेट की समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं क्या है वो जादुई चीज?

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  पेट की गैस को न समझो छोटी बीमारी, अंदर ही अंदर बढ़ रहा है ये खतरा...

  Ayurvedic tips for gas : बार-बार गैस बनना आपके पाचन तंत्र की गड़बड़ी और आपकी बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल का सीधा-सीधा संकेत होती है. इसे नजरअंदाज करना ठीक नहीं.

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  आंतों को साफ और मजबूत करेगा ये आसान सा घरेलू नुस्खा, बस हफ्ते में 3 बार अपनाएं

  How to Strengthen Intestines: इस लेख में हम एक ऐसा घरेलू नुस्खा बता रहे हैं जो आंतों की सफाई कर गट हेल्थ को स्ट्रॉन्ग भी बनाता है. आइए जानते हैं कैसे आप अपनी आंतों को हेल्दी बना सकते हैं.

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  गैस और कब्ज ने परेशान कर रखा है? घर पर ही बनाएं ये 'चमत्कारी' आयुर्वेदिक चूर्ण, मिनटों में मिलेगा आराम

  Ayurveda for acidity: कब्ज और गैस की समस्या हर किसी के लिए परेशान करने वाली होती है. ऐसे में घर पर बना यह आयुर्वेदिक चूर्ण न सिर्फ पेट साफ करता है, बल्कि लंबे समय तक आराम भी देता है.

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  पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए फॉलो करें आयुर्वेद के ये गोल्डन रूल्स, जान लें खाने-पीने का सही तरीका

  Golden Rules For Strong Digestion: पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए कुछ नियमों को फॉलो करना जरूरी है. इन आयुर्वेदिक रूल्स को गोल्डन रूल्स से भी जाना जाता है. आइए जानते हैं वे क्या हैं.

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  हेल्दी और मजबूत आंतों के लिए क्या करें और किन चीजों से बचें, हार्वर्ड के Dr. Saurabh Sethi ने दी ये सलाह

  What To Eat For Healthy Intestines: पेट से ही ज्यादातर परेशानियां और बीमारियां पैदा होती है. इसलिए अपनी आंतों को हेल्दी और मजबूत रखना बहुत जरूरी है. हार्वर्ड के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने बताया कि हेल्दी गट के लिए क्या करें.

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  सुबह खाली पेट इस चीज के पत्ते चबाने से ये रोग रहते हैं दूर, चमत्कारिक फायदे जान आप करने लगेंगे इस्तेमाल

  Khali Pet Giloy Ke Fayde: यह एक आसान, सस्ता और प्रभावशाली घरेलू उपाय है, जो शरीर को अंदर से साफ और संतुलित रखता है. अपनाएं और सेहतमंद शुरुआत करें.

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  पेट की गंदगी साफ करने का रामबाण घरेलू उपाय, बस रात को पानी में मिलाकर पी लीजिए ये 2 चीज

  Stomach Cleaning Home Remedy: पेट साफ न होने से कई अन्य रोग भी हो सकते हैं. आजकल कब्ज की दिक्कत बहुत आम है. अगर आप भी पेट साफ करने के लिए उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां जानिए कारगर घरेलू नुस्खा.

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  लिवर और आंत को मजबूत करने के लिए सुबह करें ये काम, बढ़ने लगेगी डायजेशन और Liver की पावर

  Liver And Gut Boost Routine: लिवर और आंत के स्वास्थ्य का ध्यान रखना कितना जरूरी है यह हम सभी जानते हैं. यहां हम ऐसे कुछ उपायों के बारे में बता रहे हैं जिनकी मदद से आप लिवर और गट को हेल्दी रख सकते हैं.

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  आटा गूंथने से पहले उसमें मिला लें ये 3 चीजें, बढ़ेगी पाचन शक्ति, पेट पर नहीं होगा भारीपन, सुबह हो जाएगा झट से साफ

  Pachan Shakti Badhane Ke Upay: आज हम आपको बताएंगे कि कौन-सी 3 आयुर्वेदिक चीजें आटे में मिलाकर आप अपनी पाचन शक्ति बढ़ा सकते हैं, पेट हल्का रख सकते हैं और हर सुबह बिना किसी परेशानी के पेट साफ कर सकते हैं.

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  बरसात के मौसम में कौन सी दाल खानी चाहिए? इन 3 दालों को खाने से बिगड़ सकता है पाचन, पेट बन जाएगा गैस का चैंबर

  Monsoon Diet: कई लोगों को दाल खाने के बाद पेट में गैस की परेशानी से जूझना पड़ता है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि बारिश के मौसम में कौन सी दाल खानी चाहिए और किस दाल के सेवन से बचना चाहिए.

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  सुबह पेट साफ नहीं होता, तो रोज रात को सोने से पहले पी लें ये चीज, कब्ज का है रामबाण घरेलू इलाज

  Kabj Ka Ramban Gharelu Ilaaj: रात को सोने से पहले कुछ खास चीजों का सेवन करने से पाचन तंत्र बेहतर होता है और मल त्याग में आसानी होती है. इस लेख में हम ऐसे प्राकृतिक और कारगर उपाय बताएंगे, जो कब्ज को हमेशा के लिए खत्म करने में मदद कर सकते हैं.

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  पेट की गैस का रामबाण घरेलू उपाय, अब नहीं फूलेगा आपका पेट, खाना पचने लगेगा जल्दी

  Gas Ke Liye Gharelu Upay: कुछ कारगर प्राकृतिक घरेलू उपाय अपनाकर आप गैस की समस्या से राहत पा सकते हैं और खाना जल्दी पचने लगेगा. आइए जानते हैं बेहतर पाचन और गैस से छुटकारा पाने के रामबाण उपाय.

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  रात को दूध में उबालकर पिएं ये 3 चीजें, नींद आएगी अच्छी, अगली सुबह पूरा पेट होगा साफ

  Pet Ki Gandagi Kaise Saaf Kare: दूध के साथ ये चीजें शरीर को आराम देती हैं, मेटाबोलिज्म सुधारता है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है. आइए जानते हैं कि इन तीन चीजों को दूध में मिलाने से क्या फायदे हो सकते हैं!