सबख़बरें'Ayurvedic remedies for better sleep' - 2 न्यूज़ रिजल्ट्स नींद पूरी होने के बावजूद आती रहती है आलस, तो शरीर के इस हिस्से में करें मालिशLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार सितम्बर 6, 2022 01:46 PM IST Ayurvedic remedies : यहां पर हम आपको कुछ आयुर्वेदिक तरीका बता रहे हैं जिसके करने से आप ऊर्जावान महसूस करेंगे. तो चलिए जानते हैं उन घरेलू उपायो के बारे में.World Sleep Day 2021: अच्छी नींद के लिए एक गिलास दूध में मिलाएं ये आयुर्वेदिक चीजें और सोने से पहले पिएं!Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार मार्च 19, 2021 12:11 PM IST World Sleep Day 2021: आयुर्वेदिक उपचार स्वाभाविक रूप से नींद को प्रेरित करके अनियमित नींद चक्र को ठीक कर सकते हैं. कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों जिनका दूध में इस्तेमाल कर अच्छी नींद लेने में मदद मिल सकती है.और पढ़ें »